Profil: @Golden_Jack - strona 5

Golden_Jack 18.11.2025, 22:44:36

5 101,31 - 10,00 = 5 091,31

Weekend intensywny, a w poniedziałek dziecko przyniosło z przedszkola jakieś zatrucie pokarmowe więc bieg został uskuteczniony dopiero dzisiaj ¯(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9930

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 19.11.2025, 22:44:54 via Wykop

@enron: w sumie tak, ale wolałbym nie sprawdzać, bo przy ewentualnej wtopie byłoby nieciekawie :)

Szpital w Kaliszu zatrudnia ginekologa za 2,5 mln zł rocznie. "Jest unikalny"

Czterem specjalistom szpital płaci w sumie 10 mln zł rocznie

z dodany: 13.11.2025, 09:32:24

Golden_Jack

Golden_Jack 14.11.2025, 09:00:12 via Wykop

I jak tu ma być dobrze, można pompować 10x tyle kasy a i tak nic się nie zmieni na lepsze.

Golden_Jack

Golden_Jack 14.11.2025, 07:56:00

5 511,37 - 6,50 = 5 504,87

Dzień przerwy po biegu niepodległości, ale jeszcze go trochę w nogach czuję. Fajnie :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9893

Pobierz

Valve oficjalnie zaprezentowało światu 3 nowe urządzenia

Steam Frame to headset VR (działający na linuxie steamOS z trybem desktop), Steam Machine to działający na SteamOS PC (z możliwością wgrania dowolnego systemu). Trzeci to kontroler, który odzwierciedla sterowanie na steam decku (touch pady, programowalne tylne przyciski) + posiada dongle radiowy

z dodany: 12.11.2025, 19:28:46

Golden_Jack

Golden_Jack 13.11.2025, 09:28:46 via Wykop

-2

No i super, im więcej konkurencji tym lepiej dla graczy.

Pacyfikacja Ukrainki z nożem w pociągu

Pokaż treści 18+

W pociągu zrobiło się jak w filmie akcji. Pasażerka z Ukrainy odmówiła kupna biletu, zrobiła się agresywna, a na finał wyciągnęła nóż...

z dodany: 13.11.2025, 02:20:18

Golden_Jack

Golden_Jack 13.11.2025, 09:25:31 via Wykop

Za zlikwidowanie zagrożenia gościu powinien dostać pochwałę i darmowe przejazdy, powinni w TV pochwalić to zachowanie i pokazywać jako przykład, ale niestety u nas to tylko mrzonki...

Fatalista1988

12.11.2025, 10:53:16

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Golden_Jack

Golden_Jack 13.11.2025, 09:02:11 via Wykop

@Fatalista1988: ta cała sytuacja to jest jakaś paranoja

maybe

12.11.2025, 16:13:05

Mirki, "fachowcy" kładli mi listwy przypodłogowe. Generalnie wyszło super, no ale - narożniki - zdjęcia w komentarzach. Mówili, że się nie dało tego materiału równo ściąć na 45 stopni i żebym sobie zamówił zaślepki, bo tak będzie lepiej wyglądać. Sęk w tym, że producent nie oferuje do tego konkretnego modelu zaślepek. Jakieś pomysły, jak to zamaskować? Kleili Mamutem, więc raczej nie oderwę. Myślałem wypełnić luki Mamutkiem, wygładzić go jak wyschnie i nakleić

źródło: IMG_4496

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 13.11.2025, 08:30:29 via Wykop

@maybe: zajebiście spartaczona robota

scorp02

11.11.2025, 15:30:28

6 061,84 - 21,37 - 1,17 - 10,03 - 1,42 - 10,01 - 7,00 = 6 010,84

Rano zawody na 10km bez żadnych założeń czasowych - poleciałem w 36:30.

Wróciłem do domu, zjadłem, odpocząłem chwilę i wybrałem się na leśne wybieganko z 500m przewyższenia. Wyszedł z tego fajny papaton / symulator pracy na zmęczonych nogach, przygotowania do ultra w toku (⌐ ͡■ ͜

źródło: 1000023163

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 12.11.2025, 13:50:53 via Wykop

@scorp02: lekarz na głowę by się przydał... Szacunek

neufrin

11.11.2025, 16:38:55

6 000,84 - 10,06 - 2,76 - 253,26 = 5 734,76

Biegi z pazdziernika i początku listopada + dzisiejszy Bieg Niepodległości

By trochę uratować sezon po przerwanych przygotowania maratońskich przełączyłem się w tryb 10k.
Zrobiłem co mogłem, miało być sub 37min, ale wyszło 37:25. Do 6km była klasa, a później to już szkoda gadać. Co by nie było jest to nowa życiówka poprawiona o 24s.

źródło: bez nazwy

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 12.11.2025, 13:47:19 via Wykop

@neufrin: gratki, super wynik ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

enron

11.11.2025, 23:41:38

5 702,65 - 8,31 - 4,09 - 27,31 = 5662,94

Minęły dwa dni i niby niewiele minęło, ale coś tam podziałałem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Najpierw poniedziałek - niby miał być luz, dzieci bez szkoły, żona wolne, nic tylko biegać ile wlezie - ale jakoś zaspałem, zaatakowały mnie plany i obowiązki i skończyło się na króciutkiej, ośmiokilometrowej przebieżce. Nie panikowałem, bo

źródło: IMG_8609

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 12.11.2025, 13:45:50 via Wykop

@enron: 27 km i to jeszcze z flagą, szacun

Golden_Jack

Golden_Jack 12.11.2025, 11:39:58

5 556,71 - 10,00 = 5 546,71

Bieg dla Niepodległej, plan był na 45 minut, udało się sub 44:30 więc jestem mega dumny (｡◕‿‿◕｡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9886

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 12.11.2025, 11:41:23 via iOS

Trofeum

Golden_Jack

Golden_Jack 08.11.2025, 23:14:42

6 327,75 - 6,40 - 8,30 = 6 313,05

Sobota godzina 23:20 a ja wychodzę biegać. Śmiechu warte (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9847

Pobierz

enron

09.11.2025, 09:00:38 via iOS

@Golden_Jack przynajmniej sobota zaliczona (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Polscy iPhoniarze ludźmi drugiej kategorii dla Apple

Siri - Jedna z najważniejszych funkcji w systemach firmy Apple dalej nie działa w języku polskim. Za to jest ruski, turecki, wietnamski czy malajski... Dzisiejsza aktualizacja systemu nie wprowadziła przez wielu Polaków od lat oczekiwanej podstawowej funkcjonalności, którą posiadają inne kraje.

z dodany: 05.11.2025, 20:59:38

Golden_Jack

Golden_Jack 07.11.2025, 11:26:15 via Wykop

@maciejos-donbakos: No właśnie Pro, zwykłe jego nie mają (od 17 dopiero jest) xD

Golden_Jack

Golden_Jack 07.11.2025, 12:14:37 via Wykop

@maciejos-donbakos: Dokładnie. A jak już mają to nie wyświetla się sam zegar tylko cały ekran ale ciemniej niż zwykle. Totalny bezsens

Golden_Jack

Golden_Jack 05.11.2025, 22:10:41

6 484,13 - 3,20 - 8,00 = 6 472,93

Spokojne truchtanie, na 6 kilometrze wskoczyłem do sklepu po bułki i o dziwo przez następne dwa kilometry tętno było o 20 wyższe ლ(ಠ_ಠ ლ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9838

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 07.11.2025, 11:27:28 via Wykop

@enron: Nie ukrywam, że tak było :D
@wit_kacyk: i to z obciążeniem...

Golden_Jack

Golden_Jack 02.11.2025, 22:57:21

6 824,66 - 7,00 = 6 817,66

Zawsze zapominam zrobić własny plan biegu w garminie no ale trudno…

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

źródło: IMG_9813

Pobierz

enron

03.11.2025, 09:44:12 via Wykop

@Golden_Jack: ja nawet nigdy nie próbowałem, zbyt skomplikowane na mój prosty umysł ( ͡º ͜ʖ͡º)

Golden_Jack

Golden_Jack 01.11.2025, 21:15:39

6 898,44 - 10,00 = 6 888,44

Na świątecznym wyjeździe.
Dobrze, że nie było myśliwego bo nieźle z nas dziki (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#sztafeta #bieganie

źródło: IMG_9810

Pobierz

Piękny lot rowerzysty, niestety bez telemarka.

Rowerzysta z impetem wbił się w toyotę, w nagrodę dostał mandat.

z dodany: 30.10.2025, 04:29:43

Golden_Jack

Golden_Jack 31.10.2025, 09:12:12 via Wykop

Filmik dość szybko się kończy, nie zdziwiłbym się jakby po zderzeniu rowerzysta ruszył jeszcze z łapami do kierowcy Toyoty...

Golden_Jack

Golden_Jack 29.10.2025, 22:29:57

7 224,34 - 9,00 = 7 215,34

Wieczorny bieg: 10 min @ 5:35 min/km + 15 min @ 4:25 min/km + reszta 5:10 min/km

Chłodno i mgliście ale biegło się dobrze ᕙ(

źródło: IMG_9770

Pobierz

Golden_Jack

Golden_Jack 27.10.2025, 22:16:54

7 415,97 - 10,17 = 7 405,80

Przez bardzo intensywny weekend nie było biegów, ale czas wrócić do truchtania. Już nogi skurczami dawały znać, że brakuje ruchu.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki