56 683,27 - 6,30 - 9,00 - 6,00 = 56 661,97

Baza
Baza plus podbiegi
Baza

#Pokaż całość

57 321,67 - 10,50 - 8,50 = 57 302,67

Czas chyba zacząć rozglądać się za nowymi butami… gdzie wynajdujecie zajebiste promki?

W domu zalogował się też nowy użytkownik więc pijcie ze mna kompot Mirki (｡◕‿‿◕｡)
Będzie mniej czasu na bieganie, ale może w sumie udaPokaż całość

58 989,44 - 10,00 - 9,00 - 6,00 - 12,10 - 6,30 - 7,00 = 58 939,04

Powolne wieczorne truchtanie. Ostatnio mało wolnego czasu, nawet na tag nie ma okazji zajrzeć ¯(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

60 384,23 - 10,00 - 7,00 - 8,50 = 60 358,73

Ostatnio słaby sen to i biegi nie zachwycają ¯(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

61 632,03 - 7,40 - 8,50 = 61 616,13

Biegi jeszcze z lutego. Fajnie jak rzęsy nie zamarzają (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

62 567,08 - 6,50 - 8,00 - 8,20 = 62 544,38

Wyszedłem wczoraj biegać koło 22, było fajnie, trochę mokro ale fajnie, jak wracałem to wszystko zaczynało marznąć i musiałem ważyć każdy krok. Tragedia ლ(ಠ_ಠ ლ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

63 061,97 - 6,00 - 7,00 - 10,00 - 7,00 = 63 031,97

Lód na chodnikach trochę utrudnia bieganie, ale trochę poruszać się trzeba. ¯(ツ)/¯
Bieg może i wolny, ale za to tętno wysokie (－‸ლ)

#sztafetaPokaż całość

64 181,10 - 6,00 - 7,00 - 6,50 - 7,20 = 64 154,40

Tup, tup, tup.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

66 140,54 - 5,60 - 10,00 - 8,00 - 6,00 = 66 110,94

Jakieś dwa tygodnie temu poszedłem wieczorem biegać i na nieoświetlonym chodniku wpadłem na grudę śniegu, która odpadła z jakiegoś samochodu co poskutkowało lekkim skręceniem kostki. (－‸ლ)
Dzięki temu, że ta kostka była już skręcona 3 razy przerwa nie musiała być zbyt długa ¯(ツ)/¯

#sztafetaPokaż całość

67 283,30 - 3,00 - 8,00 = 67 272,30

Niestety na większości chodników śnieg jest „ubity” przez co biegnie się jak po piachu…
Fajnie się biegnie jak rzęsy przy mruganiu przymarzają do siebie :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopemPokaż całość

67 667,72 - 8,20 = 67 659,52

Ślisko, dwa razy było blisko spotkania z podłożem (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

67 900,25 - 12,50 - 5,00 = 67 882,75

Fajnie sobie pobiegać :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

68 878,16 - 7,10 - 8,37 = 68 862,69

Po tętnie widać, że świąteczne jedzonko było smaczne ¯(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

555,12 - 10,00 = 545,12

W deszczu, fajnie (｡◕‿‿◕｡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

865,19 - 7,00 - 10,00 - 8,00 = 840,19

Zapomniałem dodawać ¯(ツ)/¯

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

1 824,56 - 6,17 - 9,10 = 1 809,29

Spokojne biegi bez ekscesów.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

2 130,38 - 9,00 = 2 121,38

Mało snu. Nogi jak kłody, ale fajny bieg.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

2 206,77 - 10,00 = 2 196,77

Bieg z niedzielnego wieczoru.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

2 829,91 - 7,10 = 2 822,81

Cały dzień brak czasu na bieganie. Wieczorem z żoną usiedliśmy na kanapie, stwierdziliśmy, że coś zjemy, później oczywiście jakaś przekąska i wybiła godzina 23, pomyślałem, że wyjdę z psem przed snem.
Wołam kompana a on zamiast pod drzwi to usiadł przy szafce z ekwipunkiem do biegania więc takim oto sposobem wyszliśmy biegać. Włączam bieg w garminie a tam zamiast bazy coś szybszego.
No trudno, pobiegliśmy. ¯(ツ)Pokaż całość

3 312,29 - 8,17 - 7,00 = 3 297,12

Wieczorne tuptanka, zimno i mokro, nic szczególnego.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki