Golden_Jack via Wykop
Nie tajny, skoro pozwolili go uchwycić na zdjęciach to znaczy, że tak miało być.
Chiński myśliwiec 6. generacji tuż nad autostradą. Tajny projekt Pekinu
- 110
- #
- #
- #
- #
35 375,09 - 12,00 - 5,03 - 4,71 - 42,48 = 35 310,87
Treningi z tygodnia. Lekkie akcenty no i creme de la creme wiosny.
Rozmowa przed Cracovia Maraton (podkoloryzowane):
Kolega:
Treningi z tygodnia. Lekkie akcenty no i creme de la creme wiosny.
Rozmowa przed Cracovia Maraton (podkoloryzowane):
Kolega:
źródło: Screenshot 2025-04-07 at 16-44-28 Garmin Connect
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
36 142,26 - 2,01 - 3,77 - 10,52 - 0,91 = 36 125,05
Dzisiejszy trening jakościowy w ramach sztafety podczas Energa Gdańsk Maraton. Start solo w maratonie w ogóle nie pasował mi w kalendarzyku zawodów, więc postanowiłem że wystartuję dla zabawy w sztafecie firmowej. Wobec powyższego zrobiłem sobie jakościówkę w postaci biegu ciągłego. Biegło się całkiem luźno, po skończonej zmianie i przekazaniu pałeczki pobiegłem na stadion w ramach schłodzenia.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜
Dzisiejszy trening jakościowy w ramach sztafety podczas Energa Gdańsk Maraton. Start solo w maratonie w ogóle nie pasował mi w kalendarzyku zawodów, więc postanowiłem że wystartuję dla zabawy w sztafecie firmowej. Wobec powyższego zrobiłem sobie jakościówkę w postaci biegu ciągłego. Biegło się całkiem luźno, po skończonej zmianie i przekazaniu pałeczki pobiegłem na stadion w ramach schłodzenia.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜
źródło: 1000017704
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
@scorp02: pędziwiatr :)
Golden_Jack via Wykop
@randall: Gratki, bardzo dobry wynik :)
35 659,14 - 42,34 = 35 616,80
Cracovia Maraton.
Przygotowania przebiegały pomyślnie, do momentu problemów z achillesem, na szczęscie wypadłem tylko na 3treningi (w tym długie 3h wybieganie). Cel był ambitny, ale realny, złamać 3:30 i poprawić życiówkę z debiutu o 45minut.
Szczerze obawiałem się tego dnia głównie ze względu na prognozy pogody, później zacząłem do tego bardziej pozytywnie podchodzić, bo wiatr miał być północny, a układ trasy to raczej zachód-wschód.
Cracovia Maraton.
Przygotowania przebiegały pomyślnie, do momentu problemów z achillesem, na szczęscie wypadłem tylko na 3treningi (w tym długie 3h wybieganie). Cel był ambitny, ale realny, złamać 3:30 i poprawić życiówkę z debiutu o 45minut.
Szczerze obawiałem się tego dnia głównie ze względu na prognozy pogody, później zacząłem do tego bardziej pozytywnie podchodzić, bo wiatr miał być północny, a układ trasy to raczej zachód-wschód.
źródło: IMG_6818
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
@saligia: Brawo!
38 366,16 - 12,40 - 11,95 - 5,16 - 21,10 = 38 315,55
Wrzucam biegi z tygodnia. Najjaśniejszym punktem tego tygodnia jest zdecydowanie sobotni Półmaraton Marzanny. Samopoczucie nie dopisywało mi w tym tygodniu, niemniej byłem w stanie wychodzić coś tam pobiegać. W sobotę jak ruszyłem okazało się, że... w sumie dobrze się biegnie. Pogoda dopisała, jedynie problematyczny był silny wiatr, który w otwartych przestrzeniach dawał o sobie mocno znać. Minusem tego biegu
Wrzucam biegi z tygodnia. Najjaśniejszym punktem tego tygodnia jest zdecydowanie sobotni Półmaraton Marzanny. Samopoczucie nie dopisywało mi w tym tygodniu, niemniej byłem w stanie wychodzić coś tam pobiegać. W sobotę jak ruszyłem okazało się, że... w sumie dobrze się biegnie. Pogoda dopisała, jedynie problematyczny był silny wiatr, który w otwartych przestrzeniach dawał o sobie mocno znać. Minusem tego biegu
źródło: Screenshot 2025-03-23 at 10-06-45 Garmin Connect
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
@Piter_Privisi: graty :)
37 901,04 - 10,19 - 8,00 - 7,12 - 11,83 = 37 863,90
W zeszłym tygodniu:
- BS 8k, 5:30/km + 10x100 podbiegi
- BC2 8k, 5:00/km
- BS 7k, 5:35/km
W zeszłym tygodniu:
- BS 8k, 5:30/km + 10x100 podbiegi
- BC2 8k, 5:00/km
- BS 7k, 5:35/km
źródło: Zrzut ekranu 2025-03-24 120234
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
Moje drogie Mirki i Mirabelki, chciałem tylko poinformować, że dziś odeszła moja ukochana Ewa.
#chcesiewyzalic
#chcesiewyzalic
Golden_Jack via Wykop
@Gmeras: najgorsze po stracie kogoś bliskiego jest to, że samo otrzymywanie kondolencji i rad jest ciężkie. Wydaje się wtedy, że ludzie są sztuczni i nieszczerzy, ale to nie prawda, zwłaszcza, że ludzie żyli tą historią i czekali na aktualizacje nie z ciekawości a z troski.
Trzymaj się, jeżeli to nie problem to informuj co jakiś czas jak sobie radzicie z synkiem.
Trzymaj się, jeżeli to nie problem to informuj co jakiś czas jak sobie radzicie z synkiem.
Gracze PC spędzają 92% swojego czasu na starszych grach
Nowy raport wskazuje że liczba graczy szacowana na 873,5 miliona w 2023 roku wzrosła do 907,5 miliona w 2024 roku. Tylko 15% całkowitego czasu użytkowników Steam było poświęcone grom wydanym w 2024 roku. Dodatkowo gry na PC sprzedają się lepiej niż gry konsolowe.
z- 656
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
@bialy100k: Bardzo dobra pozycja, tryb fabularny ekstra (opinia po przejściu 52%), ale trzeba poświęcać dużo czasu, bo jest mnóstwo rzeczy do robienia.
Golden_Jack via Wykop
@bialy100k: jest autosave, ale można też samemu zapisywać jest kilkanaście slotów - grałem na konsoli, na PC pewnie podobnie
czy można nadać własną nazwę to nie wiem, kiedyś jak chciałem dwie rozgrywki to jedną zapisywałem na ostatnim slocie a drugą na pierwszym ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
czy można nadać własną nazwę to nie wiem, kiedyś jak chciałem dwie rozgrywki to jedną zapisywałem na ostatnim slocie a drugą na pierwszym ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Golden_Jack via Wykop
@scorp02: j-------k
Golden_Jack via Wykop
@enron: dobre :)
Stracił pieniądze, bo na smartfonie wyskoczył mu cudzy BLIK do potwierdzenia
Wszystko zaczęło się przy kasie w supermarkecie Dino. Łukasz chciał za zakupy zapłacić kodem BLIK. Wpisał więc kod i otrzymał prośbę o potwierdzenie płatności w aplikacji mobilnej banku PKO BP. Łukasz płacił tak w Dino już wiele razy, więc odruchowo potwierdził transakcję. I to był błąd.
z- 240
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
@julian69: bardzo dobre pytanie, powrót kodu blik powinien następować dopiero po wykorzystaniu wszystkich innych z dostępnej puli.
Polacy wolą mięso. Roślinne zamienniki nie oczarowały Polaków
Bezmięsne odżywianie nie zakorzeniło się w polskiej kulturze. Co więcej, niedługo możemy przeżywać mięsny boom na wzór amerykańskiego.
z- 241
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Golden_Jack via Wykop
No tak, ludzie wolą prawdziwe mięso zamiast kiepskiej jakości vege zamienniki, które nieudolnie udają kotleta, dziwne nie?
Golden_Jack via iOS
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Golden_Jack via iOS
9 km
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Golden_Jack via Wykop
@Gmeras: trzymaj się
Zrzutka @Gmeras!
@Gmeras z tagu #chcesiewyzalic odpalił zbiórkę, więc zapraszam Szanowne Grono do wsparcia.
z- 128
- #
Golden_Jack via Wykop
@Gmeras: trzymaj się miras, zdjęciem ryjca się nie przejmuj, najważniejsze aby wszystko zdrowotnie się dobrze zakończyło
Pedofil w domu? Dziecko krzyczy Tata ratuj
Film: Dziecko krzyczało Tata ratuj, gdy policja wpychała to dziecko do auta, gdzie kierowcą był mężczyzna, który nie jest z nim spokrewniony, a obnażał się na oczach dziecka.
z- 190
- #
Golden_Jack via Wykop
Ciężko mi sobie wyobrazić jaki ból i żal odczuwa ojciec słysząc błaganie dziecka i nie mogąc nic zrobić, bo każdy jest niesprawiedliwie przeciw niemu. O emocjach i traumie dziecka to aż strach myśleć... Osoba decydująca w tym przypadku powinna zostać wywalona z wilczym biletem w trybie natychmiastowym.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Golden_Jack via Wykop
39 278,02 - 5,21 - 13,14 - 12,14 - 21,37 = 39 226,16
No i nastąpił w końcu ten moment i zaliczyłem pięćdziesiąty #papaton xD - jako spokojne dłuższe wybieganie przed sobotnią Marzanną. Tak, półmaraton jest w sobotę - nikt nie wie dlaczego (poza organizatorami, którzy nie chcą zdradzić dlaczego tak jest).
Ten miesiąc jest generalnie mocno leniwy - wyjątkowo słabo go rozpocząłem (musiałem ze względów logistycznych opuścić ostatni bieg w ramach
No i nastąpił w końcu ten moment i zaliczyłem pięćdziesiąty #papaton xD - jako spokojne dłuższe wybieganie przed sobotnią Marzanną. Tak, półmaraton jest w sobotę - nikt nie wie dlaczego (poza organizatorami, którzy nie chcą zdradzić dlaczego tak jest).
Ten miesiąc jest generalnie mocno leniwy - wyjątkowo słabo go rozpocząłem (musiałem ze względów logistycznych opuścić ostatni bieg w ramach
źródło: papa50
Pobierz
Golden_Jack via Wykop
@enron: miały być atrakcje na jubileuszowy papaton, ale żeby od razu GDDKiA specjalnie otwierała drogę to nieźle ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiaj godzina spokojnego biegu bożego. Parametry chłopa po kilku miesiącach zastoju stonks, hrv zaczyna rosnąć na 100+, tętno spoczynkowe spada do okolic 45 cool.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜
źródło: bs
Pobierz