Dreampilot
Dreampilot
  • 2
Any attempt to capture the direct experience of the nature of mind in words is impossible. The best that can be said is that it is immeasurably peaceful and, once stabilized through repeated experience, virtually unshakable. It’s an experience of absolute well-being that radiates through all physical, emotional and mental states – even those that might ordinarily be labeled as unpleasant.


~ Yongey Mingyur Rinpoche

#buddyzm #medytacja
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@RandyBobandy Niepotrzebnie szukasz dziury w całym, jest przecież zastrzeżenie że "the best that can be said". Wiadomo że "żaden opis wody nie zastąpi". Ale pomimo to mistrzowie medytacji dają przybliżony opis za pomocą słów które rozumiemy być może aby nas zmotywować do praktyki.
  • Odpowiedz
Dan188
Dan188
  • 1
Wszyscy ci mnisi co się dopuszczają tego typów czynów powinni być masakrowani przez policję. Ale ogólnie co do zasady to w buddyzmie widać pewne cykle. Raz nauki i instytucje są na dość wysokim poziomie aby później się radykalnie zdegenerować i wiele zatracić by później znowu się trochę odrodzić. Obecnie moim zdaniem jest jednak pewne odrodzenie choć dalej jest dużo skandali różnej maści i problemów bo w Tajlandii religia jest umocniona przez kulturę,
  • Odpowiedz
Dan188
Dan188
  • 1
Ale tak samo jak nie można generalizować na KK z powodu tego że są księża okrutnicy tak samo nie można generalizować na całą Sanghę. Gdyby nie Sangha wiele ciekawych i dobrych postać nigdy by się nie przebiło do popularności a nauki by umarły całkowicie.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
Dla wszystkich miłośników kultury Indii mam nie lada gratkę – historię Mahabharaty opowiedzianą za pomocą obrazów. Mahabharata to najdłuższe dzieło literackie na świecie, to bajkowo-legendarna opowieść w której bogowie są bardzo blisko ludzi; rządzą święci królowie; wojownicy posiadają magiczne bronie które są w stanie zniszczyć cały system planetarny; mędrcy-jogini medytują w swoich pustelniach a ludzie wciąż są prawi i przestrzegają zasad religijnych (dharma). Wielu ludzi w Indiach wciąż wierzy że opisywane wydarzenia zdarzyły się naprawdę.
Obrazy generowane są przez sztuczną inteligencję ale spokojnie wiele z tych obrazów można zaliczyć do visionary art z mocno orientalnym posmakiem Indii. Krajobrazy, pałace i świątynie, piękno kobiet zapiera dech. SI korzysta z twarzy licznych współczesnych aktorek i aktorów indyjskich. Nie znam twórczości Bollywood ale to pewnie ma sens dla widzów pochodzących z Indii. Ogólnie ogląda się jak bardzo dobry komiks. Epizod który wrzucam nie jest pierwszy tylko jest najnowszy. Aby oglądać od początku udajcie się na kanał DS Narrative English na YouTube.
W tym najnowszym odcinku rozpoczyna się opowieść o Kunti. W podziękowaniu za służbę Kunti otrzymuje od mędrca specjalną mantrę za pomocą której jest w stanie przywołać bogów w celu spłodzenia z nimi potomstwa. Pewnego dnia wypowiada ją i pojawia się bóg słońca (Surya deva). Kunti jako kobieta kierująca się zasadami religijnymi nie chce z nim współżyć fizycznie co Suryadeva rozumie ale mimo to za sprawą swoich mocy nagradza ją potomkiem. Kunti cieszy się ale nie może zabrać dziecka ze sobą, bo co ludzie powiedzą…, więc że złamanym sercem wkłada je do szkatułki i posyła wodami Gangesu….
W tej krótkiej opowieści ciekawe są elementy: ziemskie kobiety mogą współżyć z bogami; mamy tutaj do czynienia z pełnym “niepokalanym poczęciem”; Karna płynie sobie wodami Gangesu w szkatułce niczym biblijnym Mojżesz w koszyku. To wszystko brzmi znajomo, czyż nie?

Aby lepiej orientować się w bohaterach Mahabharaty warto obejrzeć to wideo jako krótkie wprowadzenie:
Dreampilot - Dla wszystkich miłośników kultury Indii mam nie lada gratkę – historię M...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 6
Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego śnienia? Matt Walker nie jest propagatorem lucid dreaming więc jest szansa na w miarę neutralne opinie.

Rozmowa pomiędzy dr. Huberman'em i dr. Walker 'em dotyczy ogólnie zagadnienia marzeń sennych i polecam obejrzeć od początku.

Jeśli ktoś chciałby od razu przejść do lucid dreaming:

https://youtu.be/Jy4rJcYmtUM?t=5138&si=eUdSSAlJq4RbKmOI
Dreampilot - Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 3
@Ewagriusz Chodziło mi o to że nie pisze książek na ten temat, nie prowadzi kursów itp. ogólnie nie czerpie z LD korzyści finansowych. Dlatego jego opinia nie jest pod wpływem chęci zarobku na LD tak jak u większości nauczycieli LD, youtuberów itp. tylko może być niezależna.
Na przykład jest kontrowersja czy LD powoduje deprywację snu czy nie. Wiadomo nauczyciele zarabiający na LD będą mieć skłonność do twierdzenia że LD czy trening
  • Odpowiedz
billuscher
billuscher
  • 0
@Dreampilot: co do deprywacji to jeden neuronaukowiec radzil to robić rano właśnie żeby zachować zdrowy sen a też słyszałem głosy że to faza REM i mózg jest i tak pobudzony (Bytof tak mówił w TVN)
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 3
Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Prowadzący to Art Bell który w owym czasie prowadził program ”Dreamland" (w Coast to Coast AM) do którego zapraszał osoby ze środowiska parapsychologii, zajmujące się niewyjaśnionymi zjawiskami czy konspiracjami. Wypowiada się też F. Holmes "Skip" Atwater który w owym czasie pełnił funkcję dyrektora do spraw badań w The Monroe Institute.
Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologia
Dreampilot - Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Pro...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
billuscher
  • 1
@Blizz4rd: na razie zrezygnowaliśmy z wszelkich eksperymentów (niestety) ja obecnie nie za bardzo mam czas, ale staram się jakoś kombinować z poradami dotyczącymi LD / WILD, nie wiem w sumie czy takie urządzenie miałoby sens, bo takiego czegoś można się nauczyć a jeśli się nauczysz z urządzeniem to po co potem urządzenie? Chyba właśnie dla tego Robert Noble przerwał produkcje swojego biofeedbacku + koszty chociaż z drugiej strony w TMI
  • Odpowiedz
Dan188
Dan188
  • 2
Najdziwniejsze na zachodzie jest wyjmowanie nauk z ich oryginalnego kontekstu. W sensie niektórzy promują postawę, że życie jest super należy odpuścić, być biernym pasywnym, po prostu łapać każdą chwilę i się nią cieszyć. To jest dziwne. Według doktryny Buddy życie nie jest fajne i nie namawiał on do tego żeby cieszyć się zmysłowymi przyjemnościami. Praktykuje się po to aby być niezależnym od zmysłowości, a nie dlatego aby się cieszyć każdą chwilą patrząc
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@billuscher no tak kosztuje, tygodniowy program stacjonarny na temat LD to koszt rzędu 2000 dolarów, a programów wirtualnych przez internet zdaje się z tej tematyki nie ma.

Normalnie nie jestem zwolennikiem takich krótki filmików ale o tej tematyce nawet ta forma jest bardzo w porządku. Instytut zaczął tworzyć takie filmiki na potrzeby mediów społecznościowych czyli Tiktoka, Instagrama i YouTube shorts aby dotrzeć do młodej generacji odbiorców. Te wizyjne obrazy i narracja
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 6
Wrzucam podrozdział o świadomym śnie z książki "Dlaczego śpimy" ("Why We Sleep"). Autorem jest znany badacz snu Matt Walker.

Jednak nieco więcej na ten temat mówi w swoim podcaście i korzystając z okazji zamieszczam linki do tych dwóch odcinków:

https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10739224-23-dreams-part-6
Dreampilot - Wrzucam podrozdział o świadomym śnie z książki "Dlaczego śpimy" ("Why We...

źródło: IMG_20231011_110534568

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 11
Podcast z dr hab. Mateuszem Golą który zajmuje się badaniami naukowymi nad uzależnieniem od pornografii i który jest również psychoterapeutą pomagającym wyjść z uzależnienia. Omawiane tematy:

00:00:00 W dzisiejszym odcinku
00:01:31 Mateusz Gola
00:02:13 PredictWatch
00:02:40 Statystyki uzależnień
Dreampilot - Podcast z dr hab. Mateuszem Golą który zajmuje się badaniami naukowymi n...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@billuscher Może tak być że CHEC ma wpływ i nie wiemy jak duży. Pewnie różny od osoby do osoby. Na pewno ma wpływ że to jest jak odosobnienie -- słyszałem że w czasach przed erą cyfrową zabierali zegarki. Ciekawe czy teraz zabierają komórki jak na odosobnieniach buddyjskich. Na czas trwania programu oczywiście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 62
Dr. Gina Poe: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State

Jedna z ważniejszych informacji o której Huberman mówi już w pierwszych minutach podcastu to że osoba kładąca się spać o nieregularnych porach naraża się na zmniejszone wydzielanie hormonu wzrostu.
Pani doktor ma ambiwalentny stosunek do świadomych snów. Mówi (od 1:34:58) że ten fenomen nie jest jeszcze zbadany i nie wiadomo jakie konsekwencje ma świadome śnienie dla naturalnych procesów zapamiętywania i porządkowania emocji, że ludzie śnią nieświadomie i że musi być ku temu jakaś przyczyna. Jako plus, stwierdza że LD może służyć jako narzędzie w pozbyciu się koszmarów.
Ogólnie interesująca konwersacja. Polecam ( ͡° ͜ʖ
Dreampilot - Dr. Gina Poe: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State J...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dragonan
Dragonan
  • 2
@Dreampilot: @billuscher @Lemmonix Tak jak @Trewor też bym uważnie analizował co ten naukowiec i jego goście mówią i nie wyciągał za daleko idących wniosków.

Ogólnie problem z wiedzą naukową na temat tego co jest lepsze w życiu człowieka jest bardzo płytki i skrzywiony najczęściej do najprostszych zachowań i reakcji emocjonalnych. Po prostu te rzeczy się najprościej bada, czas jest najkrótszy, są najczęściej powtarzalne.

Dodatkowo wyciąganie wniosków z
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 2
Jeżeli zależy wam na rozwoju wiedzy naukowej z zakresu świadomego śnienia i medytacji, jak medytujecie i miewacie świadome sny to zachęcam was do wzięcia udziału w badaniu naukowym prowadzonym przez dr. Benjamina Baird'a z wydziału psychologii University of Texas at Austin.
Celem badania jest ustalenie związków pomiędzy praktyką medytacji i uważności a fenomenem świadomego śnienia.

Link do badania:

https://utexas.qualtrics.com/jfe/form/SV_6htyjnTTo5YhIH4
Dreampilot - Jeżeli zależy wam na rozwoju wiedzy naukowej z zakresu świadomego śnieni...

źródło: 329274338_631218692345379_5317309225883340082_n

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
Dreampilot via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Dr. Sam Harris: Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind

Próba opisu głębszych aspektów medytacji i psychodelików językiem współczesnej neuronauki, psychologii i filozofii. Mnogość poruszanych tematów -- całość trwa ponad 4 godziny.

https://youtu.be/-wIt_WsJGfw

#medytacja #buddyzm #psychologia #neuronauka #huberman #narkotykizawszespoko
Dreampilot - Dr. Sam Harris: Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Y...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
facefear
  • 4
@Dreampilot: w sumie rozwalilo mnie to, że koleś przez bite 4 godziny opowiada o mindfulness i jak ważna jest świadomość własnego ja, a na koniec mówi, że dopiero ostatnio zrezygnował z twittera, od którego był uzależniony przez ostatnie 12 lat xD no fajnie, że w końcu odnalazł siebie, ale mam wrażenie, że czasem, zamiast grzybów i MDMA, lepiej usiąść i zwyczajnie zrobić przegląd nawyków, które nie są dla nas korzystne.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
Dreampilot via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@facefear: Na tyle na ile orientuję się to on nie tylko zajmuje się mindfulness. Jest też autorem, zajmował się krytyką cywilizacji i religii i nawet chyba coś pisał na tematy polityczne. Jak ktoś pisze i sprzedaje książki to w jego interesie jest być w mediach społecznościowych. Jednak, tak jak opowiada, aktywne udzielanie się w internetach było źródłem negatywnych emocji stąd taka decyzja. Myślę że jego aplikacja generuje całkiem spoko $
  • Odpowiedz
  • "Free as air, secure in the consciousness of my true condition and the knowledge that I could always wake if danger threatened, moving like a little god through the glorious scenery of the Dream World" (Oliver Fox)
  • Bielsko-Biała

Osiągnięcia