Dreampilot
Dreampilot
  • 2
Any attempt to capture the direct experience of the nature of mind in words is impossible. The best that can be said is that it is immeasurably peaceful and, once stabilized through repeated experience, virtually unshakable. It’s an experience of absolute well-being that radiates through all physical, emotional and mental states – even those that might ordinarily be labeled as unpleasant.


~ Yongey Mingyur Rinpoche

#buddyzm #medytacja
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@RandyBobandy Niepotrzebnie szukasz dziury w całym, jest przecież zastrzeżenie że "the best that can be said". Wiadomo że "żaden opis wody nie zastąpi". Ale pomimo to mistrzowie medytacji dają przybliżony opis za pomocą słów które rozumiemy być może aby nas zmotywować do praktyki.
  • Odpowiedz
Przeciwniemu1
Przeciwniemu1
  • 1
#buddyzm

Pytanko. Interesuje sie od kilku lat medytacja, bylem kilka razy na osobnieniach (vipassana) no i medytuje codziennie po 20-40 minut, najczesciej obserwujac oddech, ale zdarza sie ze lacze z innymi metodami typu skan ciala itp, zaleznie od ptorzeb.

CHcialbym pojsc i sprobowac spotkan stajconarnych w mojej okolicy, ale po wstepnej orientacji okazuje sie ,ze jest iles opcji zen/theraweda/diamentowa droga itp.

Rozumiem,
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@Przeciwniemu1 W tak istotnej kwestii nie powinieneś kierować się opiniami ludzi z internetu. Zamiast tego czytaj jak najwięcej o każdej ze szkół a później wybierz się na spotkanie do wspólnoty do każdej z tych szkół. Dopiero wtedy podejmij decyzję co najbardziej rezonuje z Tobą i tym się kieruj.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@Przeciwniemu1 Nie podam Ci książek które czytałem bo mnie interesuje bardziej buddhist studies i religioznawstwo niż praktyka w jakieś szkole.
Natomiast jak interesuje Cię tylko mindfulness to kluczowym autorem jest Jon Kabat-Zinn, twórca MBSR. Jego najbardziej obszerna książka to Full Catastrophe Living, polski tytuł chyba Piękna katastrofa czy jakoś tak.
Tak dla formalności podaję jeszcze "The Mind Illuminated" ale to chyba dla tych z dużymi aspiracjami w kierunku głębokiej medytacji. To
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ciekawi mnie dlaczego na Wykopie jest taka mała popularność ruchu noporn . I nie chodzi mi tu o nofap, bo ogólnie jestem przeciwnikiem takiej wstrzemięźliwości, ale odrzucenie porno przydałoby się bardzo dużo osobom tutaj, głównie z tagu przegryw ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Sam jestem na takim czymś i na prawdę działa dobrze dla mózgu takie odstawienie. Oczywiście trzeba zrozumieć że samo porno nie jest głównym problemem i że najlepszą metodą walki z nim jest zmienić styl życia i myślenia. Co myślicie, dlaczego o tym się aż tak tutaj nie mówi?
#noporn #nofap
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szaman4
szaman4
  • 2
#buddyzm

Siemka, zainteresowany jestem jakims wykladem/spotkaniem/ wspolnota buddyjska w Katowicach, badz na slasku, w celu zglebienia tej filozofii, moze nauki medytacji zen. Wydaje sie , jednak ze czesc tych wspolnot, to jakies quasi sekty.

Czy moze mi ktos polecic jakas rzetelna organizacje non-profit, ze mozna sobie przyjsc i posluchac i posiedziec?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@szaman4
@KrolWlosowzNosa

Zwolennicy jednej odmiany buddyzmu twierdzą że inna odmiana jest sektą -- to jest bardzo słabe.
Co prawda w świecie buddyzmu tybetańskiego jest pewna niezgoda co do Diamentowej drogi ale w żadnym wypadku nie jest to sekta. Religioznawca będzie widział raczej Diamentową drogę jako nową gałąź ze starej tradycji buddyzmu tybetańskiego. Co do Diamentowej drogi w Polsce to były takie oskarżenia ze strony kościoła katolickiego po których przedstawiciele szkoły
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@KrolWlosowzNosa Zanim napisałem ten komentarz to sprawdziłem internet i ogólna opinia jest taka że to nie jest sekta. Więc powstaje pytanie czy to odosobniony przypadek czy jest to pewna norma w diamentowej drodze. Na czym polega to zoranie? Mam jednego znajomego który jest w tej szkole i nie wydaje mi się żeby z nim było coś nie tak. Każda wspólnota ma jakiś ekspatów którzy będą ją krytykować bo jakby byli zadowoleni
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@KrolWlosowzNosa Może być takie wrażenie bo to jest bardzo tradycyjna odmiana buddyzmu, niewiele osób z naszej kultury jest w stanie przyjąć mistrza duchowego i później praktykować guru jogę robiąc pokłony do jego wizerunku. Czy też praktykować praktyki wstępne robiąc 100 000 pokłonów 100 000 ofiarowań.... Co może zająć bardzo długi czas, nawet kilka lat. Ale oni przenoszą to na nasz grunt tak jak to było ćwiczone setki lat temu w Tybecie.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
Też słyszałem o jakiś różnej maści bardzo dziwnych akcjach w tych społecznościach. Mi się te społeczności źle kojarzą chociaż nie wolno oceniać ich poprzez generalizację.


@Dan188: Tak jak napisałem wyżej buddyzm tybetański jest bardzo tradycyjny i konserwatywny. Po przeniesieniu go na grunt europejski następuje zderzenie kultur -- ludzie w naszej kulturze nie pojmują pewnych idei i praktyk. Często ludzie myślą że społeczności tybetańskie propagują rozwiązłość i seksizm. Nie rozumieją idei
  • Odpowiedz
trike
trike
  • 0
Ostatnie dni śpię po 12-16 godzin dziennie jeszcze tydzień temu spałem średnio 6-7 godzin i byłem całkiem wyspany teraz nawet tylu godzin snu nadal czuje się zmęczony czemu tak się dzieje? #sen #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@trike: Prawdopodobną przyczyną jest że śpisz za długo i dlatego po wstaniu przez dłuższy czas niż zwykle jesteś w tzw. inercji sennej (rozespanie, znużenie, rozleniwienie). Jako antidotum proponuję wyjść na dzienne światło, ruch i przestrzeganie zasad higieny snu.
  • Odpowiedz
wujeklistonosza
wujeklistonosza
  • 6
Nowe nabytki odnośnie jedynej na świecie inteligentnej religii (takiej która ma odzwierciedlenie w świecie dokoła a nie jest tylko bajkami sprzed tysięcy lat). Za darmo, do odebrania dla wszystkich od Fundacji Theravada - www.theravada.pl

Polecam.

#religia #buddyzm #czujedobrzeczlowiek #medytacja #takaprawda #ksiazki
wujeklistonosza - Nowe nabytki odnośnie jedynej na świecie inteligentnej religii (tak...

źródło: temp_file1318283950335106662

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@wujeklistonosza Przemawia przez ciebie buddyjski modernizm. Nie wiem czy czytałeś z sutty ale prawie w każdej z nich mamy jakieś nadnaturalne elementy w postaci bogów lub licznych odniesień do reinkarnacji. Więc współczesny człowiek może uznać że w tej religii są również bajkowe elementy.
  • Odpowiedz
Dan188
Dan188
  • 3
Niedawno przeczytałem ciekawy tekst Ajahna Thanissaro na sasanie przetłumaczony na Polski.
http://sasana.wikidot.com/jhana-nie-wedlug-schematow
Thanissaro opowiada w nim jakiego podejścia do medytacji nauczał jego mistrz z Tajskiej Tradycji Leśnej Ajahn Fuang.
Kluczowe fragmenty:

"SILNA KONCENTRACJA JEST ABSOLUTNIE OBOWIĄZKOWA W PRZYPADKU WYZWALAJĄCEGO WGLĄDU. „Bez silnej podstawy w postaci koncentracji”, mówił często „wgląd to tylko pojęcia”. Aby jasno dostrzec połączenia pomiędzy stresem i jego przyczynami, umysł musi być bardzo opanowany i spokojny. A żeby pozostawał spokojny, potrzebuje silnego poczucia dobrostanu, którego dostarczyć może tylko silna koncentracja."
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
  • 0
@Dan188 Mamy tutaj poglądy Thai forest tradition na temat prawidłowej medytacji.
W pierwszym akapicie mamy podkreślone znaczenie jhan.
Drugi mówi o znaczeniu długiej praktyki.
W trzecim akapicie jest mowa o świadomości całego ciała. Jeśli tu chodzi o oddech całym ciałem to jak dla mnie to jest koncentracja jednopunktowa. Więc jeśli weźmiemy pod uwagę rekonstrukcję którą starałem się opisać w moim poprzednim komentarzu to jest to wbrew poglądowi na jhany zawartymi w
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@Dan188 To jest jednopunktowa koncentracja. “Jednopunktowa” to nie jest zbyt szczęśliwe określenie. Chodzi o jakąś podporę (support), temat, obiekt na którym będzie spoczywała uwaga i może to być np. kamyk czy snop światła a nawet jakaś prawda metafizyczna czy idea np. Metta czy Bóg. Z góry określasz na czym chcesz się skupiać. Dla porównania w open awareness nie wybierasz obiektu tylko jesteś świadomy czegokolwiek co pojawi się polu świadomości. 
Co do
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 4
@BezdomnyGlina ze względu na kontakt z innym człowiekiem uzależnienie od eskortek jest lepsze niż uzależnienie od porno, choć jest to mega kosztowna zabawa. Ci uzależnieni od porno są dodatkowo obarczeni też innymi psychicznymi zaburzeniami -- często jest to fobia społeczna.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@Dan188 Moim zdaniem klasyczna jogiczna technika skupiania się na jednym punkcie jest bardzo skuteczną metodą na wyciszenie umysłu. Jest to potwierdzone badaniami, medytacja tego typu wycisza ciało migdałowate. Problem jest w tym że ludzie chcą wymusić pewne stany w zbyt krótkim okresie czasu i przy zbyt małej ilości praktyki. TMI, na przykład, opisuje stany które normalnie osiągało się na odosobnieniach podczas gdy ludzie chcą to osiągnąć praktykując pół godziny czy godzinę
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@Dan188: Rozumiem co chcesz przekazać, są metody jak na przykład wprowadzenie myśli przeciwnej, cztery Brahmavihary i inne, i spotkałem się z pewną kategoryzacją która klasyfikuje je jako medytacje-kultywacje (bhavana, podczas gdy jhany to będą medytacje-absorpcje). Ale wydaje się że jhany mają szczególny charakter być może dlatego że są uważane za ostateczną, wyzwalającą praktykę. Ilość nawiązań do nich w suttach przekracza popularność innych praktyk.
Co do obiektu medytacji w jhanach to
Dreampilot - @Dan188: Rozumiem co chcesz przekazać, są metody jak na przykład wprowad...

źródło: The-meditative-practices-criticized-in-the-Suttapit-aka-and-their-positive-counterparts

Pobierz
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
  • 1
@Dan188 Jak potwierdzasz moje rozumowanie to znaczy że nie bujam całkowicie w obłokach ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tą książkę mam w swojej biblioteczce ale jeszcze jej nie czytałem. Może przyjdzie i na nią czas.
  • Odpowiedz
  • "Free as air, secure in the consciousness of my true condition and the knowledge that I could always wake if danger threatened, moving like a little god through the glorious scenery of the Dream World" (Oliver Fox)
  • Bielsko-Biała

Osiągnięcia