Zawody mikrokoksów w strict curl
Ostatnio popularne staje się uginanie ramion ze sztangą z nienaganną techniką, więc trzeba sprawdzić jak na naszym #!$%@? podwórku w tym wypadamy.
Zasady:
-Posladki i góra pleców dotykają ściany/słupka
-Brak bujania
-Można korzystać z pasa i usztywniaczy na nadgarstki
W załączonym filmie wykonuję ten ruch z 70kg co jest słabszym wynikiem niż mi się wydawało, ale nigdy wcześniej nie wykonywałem tego w ten sposób.
Wyzywam:
Grubego @
Ostatnio popularne staje się uginanie ramion ze sztangą z nienaganną techniką, więc trzeba sprawdzić jak na naszym #!$%@? podwórku w tym wypadamy.
Zasady:
-Posladki i góra pleców dotykają ściany/słupka
-Brak bujania
-Można korzystać z pasa i usztywniaczy na nadgarstki
W załączonym filmie wykonuję ten ruch z 70kg co jest słabszym wynikiem niż mi się wydawało, ale nigdy wcześniej nie wykonywałem tego w ten sposób.
Wyzywam:
Grubego @
- vizori
- apiapiapi
- FeC7800
- Mahapralaja
- konto usunięte
- +19 innych
#mikrokoksy