morion
  • 0
Witamina D3
- Pierwsze oznaczenie z krwi - 15.09.24 - 40ng/ml
- Kuracja "Vigantol w kroplach" - codzienna dawka przez 7 miesięcy 8000 IU , do tego wit K, B, E, A, C
- Drugie oznaczenie z krwi - 15.04.25 - 57ng/ml

#d3 #witaminad3 #zdrowie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigbluee
  • 0
@morion: Zobacz, brałeś dwa razy więcej niż "zalecane" maximum + dodatkowe witaminy a i tak mimo upływu 7 miesięcy, wzrost nastąpił tylko o 17 jednostek.
Teraz podaj swoją masę bo to jest bardzo istotne. Totalnym nieporozumieniem jest podawanie maxymalnej dawki bez masy. Jeden ma 70kg a drugi 120 i dla obydwu jest ta sama dawka. ¯\(ツ)/¯
Dlatego każdy musi sam dla siebie znalezc odpowiednia dawke podtrzymującą i zwiększającą. Do tego
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 0
@drakan8: Praktycznie całkowicie mijasz się z prawdą albo inaczej.... zaprzeczasz sam sobie.
Z jednej strony Piszesz ze nie ma sensu końskich dawek a z drugiej że organizm ma ograniczona przyswajalnosc.

No i właśnie dlatego że każdy z nas ma inną przyswajalnosc to dawke dostosowuje się pod organizm. Ty przyswajasz 2k. Ja przyswajam 12k i mamy ten sam poziom witwminy we krwii w tych dawkach.
Przy 2k u mnie ani drgnelo. To samo przy
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 0
@drakan8: Witaminy to nie landrynki. Wszystko trzeba brać zgodnie ze swoim organizmem i zgodnie z tym co już zostało udowodnione i potwierdzone. Nie mam pojęcia co twój znajomy zrobił i jak wygląda jego przyswajalnosc, jaki miał poziom, jak długo brał itd itd. Zmiennych jest tyle że trudno komentować. Równie dobrze można powiedzieć że ktoś się wody napił i umarl ¯\(ツ)/¯
Są książki naukowe na ten temat. Jak się jest zdrowym,
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 7
@InwestorEkonomista: Nie czytałem nowej wersji ustawy ale widzę że ty wiesz na pewno więc zapytam, czy jest tam definicja obiektu strategicznego, krytycznego itp oraz czy jest lista obiektów które bezwzględnie należą do powyższej kategorii?
Bo jak nie ma to znowu będzie cyrk.
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 0
definicja obiektu strategicznego i krytycznego


@danoneek: Definicja obiektu strategicznego i krytycznego jest dokładnie taka sama jak za covida wyjscie do sklepu po produkty "niezbędne do życia".
  • Odpowiedz
oreze
  • 0
szukam #zmywarka do 3.5, maks 4k. Z wymagań to w sumie nie wiem, nigdy nie miałem zmywarki xD na pewno musi być możliwa do zamontowania w zabudowie ikei, być w miarę cicha bo będzie w aneksie, myć jakby jezusek sam talerze wylizywal (nienawidzę zmywać). Opcjonalnie połowa załadunku bo będzie używana na maks 2 osoby i co tam jeszcze jest fajne w zmywarkach, nie wiem xD Patrzyłem na przykład tego whirpoola
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bigbluee
  • 1
@oreze: Używaj proszku Ludwika to nigdy nie będziesz mieć problemów z domywaniem a jednocześnie nie uszkodzisz powłok nawet tych naczyn które "nie są do zmywarki". Tabsy niestety zajezdzają takie naczynia.
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 10
@Hymenajos
Niewygodna narracja zawsze będzie zaklamywana.
Czekam aż ktoś oficjalnie napisze w podręczniku do historii, że nikt nikogo do niczego nie zmuszał a ludzie sami że strachu zamykali się w domu i nosili kagance.
  • Odpowiedz
Bigbluee
  • 1
Chirurg po to ma głównie maseczkę, żeby nie zakazić czymś operowanego.


@Rasteris: Nie wiem ile razy to było wyjąsniane po co chirurg ma maseczke......... Na pewno kilkadziesiąt jesli nie więcej. I nadal są te same nietrafione argumenty all over again.
  • Odpowiedz

Dupa

Osiągnięcia