Mirki biegowe, jest pytanie. Odpaliłem sobie trening z Garmin Coach. Dopiero zaczynam się z tym bawić i nie do końca kumam jedno ćwiczenie. Jeżeli dobrze rozumiem to powinienem biec utrzymując podany rytm kroków w przedziale od 150 do 200 na minutę?
#bieganie
#bieganie
![wczesniejmialemksywke - Mirki biegowe, jest pytanie. Odpaliłem sobie trening z Garmin...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/66af75130d01205da8f52c9960175e57466b79dab9bccd7a904f0270e93c6b3c,w400.jpg)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Czy tylko mnie denerwują osoby, które w korku muszą zostawić sobie kilometr odstępu do następnego samochodu? Korek się przez to wydłuża, a druga sprawa, to że zaraz zaczynają tam wjeżdżać samochody z drugiego pasa, jeśli tylko na tym pasie jedzie się odrobinę szybciej.