Ark00
Ark00
  • 0
Za każdym sukcesem mężczyzny stoi kobieta


@CyganskiKsiaze: pewnie jej żal ściska że Robercik wyjeżdża na treningi czy różne wyjazdy kiedy ona siedzi w domu i nie robi kariery xd
A w domu tak jest ogarnięte że robercik musiał talerze do zmywarki wsadzać o 1 w nocy bo leniwej bulwie się nie chciało xd
Serio ona to powiedziała bo chciała go pochwalić a jeszcze pokazała jaka jest xd
O tańcach hulańcach
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 2
Praktyki sporzywania psów na naszym kontynecie wzbudzaly powszechna pogarde i odradzę.


@przegryw_naczelny: no popatrz pan, ale psie sadło jako maść na bóle to tylko śmieszna nazwa a nie pozostałość kulturowa po jedzeniu psów (czy tam robieniu z nich maści na bóle).
Ark00 - >Praktyki sporzywania psów na naszym kontynecie wzbudzaly powszechna pogarde ...

źródło: 1000005886

Pobierz
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 0
Ale jaja, że takie coś istnieje. Tylko zamazać ten napis, że roślinna i trolować psiarzy na facebook.


@Average-CottonWorld-Enjoyer: w sumie to ze 2-3 lata temu była afera że ktoś na podlasiu robił smalec z bezpańskich psów na bóle stawów chyba, jeśli mnie pamięć nie myli i tym bardziej śmieszy że taki lek istnieje
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 0
chcesz dowieść że w tejj maści jest łuj psa? Moze jesze pies jest hodowany na łuj? A co z "maścia końską"? Xddd można ją dostać w każdej aptece, tez konie sa hodowane na maść? Xddddd


@przegryw_naczelny: ale jełop xd
  • Odpowiedz
kutasoglu
kutasoglu
  • 582
Osobiście uważam #kanalzero za zdecydowanie bardziej szkodliwy niż #republika, pomimo, iż nie jest aż tak komiczny i tak bezpośredni w swoim przekazie.

Dlaczego? Bo Republika jedyne co robi, to jest stacją dla ludzi, którzy oglądają rzeczy, które chcą oglądać. Mają wypaczony światopogląd, nic go już nie zmieni. Jeśli ktoś włącza tę stację nieironicznie, to dla takiej osoby nie ma ratunku i nie uda się jej w żaden sposób
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 29
50 311,28 - 10,25 = 50 301,03

No i chyba ostatni trening przed niedzielnym maratonem w Rydze odhaczony. Może jutro jeszcze jakieś lekkie truchtanko wjedzie.

Wszystkie systemy sprawne, nic nie boli, nic nie strzyka, forma stabilna. Teraz już tylko porządnie się wypróżnić przed startem i trzymać założonej taktyki ( ͡° ͜ʖ
randall - 50 311,28 - 10,25 = 50 301,03 No i chyba ostatni trening przed niedzielnym...

źródło: IMG_9155

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piter_Privisi
  • 17
50 577,83 - 10,74 - 11,24 - 11,44 - 11,21 - 24,10 = 50 509,10

Treningi z tygodnia. Nadal szukam samego siebie, nie jest jednak łatwo znaleźć motywację. Miałem ostatnio rozmowę ze znajomym i choć ogólnie, to się zgadzam z większością co powiedział, to do jakiego BMI (pomijając sens stojący za tym) powinienem dążyć, aby wzmocnić progres? Obecnie mam ok. 20,5 (63 kg/176 cm) i dostałem sugestię, że powinienem przybrać na masie mięśniowej
PiterPrivisi - 50 577,83 - 10,74 - 11,24 - 11,44 - 11,21 - 24,10 = 50 509,10 Trening...

źródło: Screenshot 2026-05-11 at 15-16-43 Garmin Connect

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 1
1:23, ale maraton to jest inny świat. Nie wystarczy być względnie szybkim, trzeba być wytrzymałym, mieć głowę i mieć trochę szczęścia


@Piter_Privisi: 2:53 odpowiednik maratonu. Raczej na luzie do r--------a, jeśli nie przesadzisz z rwaniem tempa, będziesz miał dobry taper i strategie żywienia i nie będzie jakaś górzysta trasa, tudzież urazu nie złapiesz po drodze. A że jesteś lekki aerobowy to może nawet lepiej pójdzie niż kalkulator krzyczy
  • Odpowiedz
JacobKawa
  • 8
Wczorajsze zawody. Wynik nabiegany bez większego cierpienia, jest coraz lepiej. Czekają mnie jeszcze zawody na 5 km za dwa tygodnie, a potem już powolne przygotowania do jesieni (HM).

Dzięki za spotkanie @Ark00. Miło było poznać, i do zobaczenia następnym razem ¯\(ツ)/¯

#bieganie
JacobKawa - Wczorajsze zawody. Wynik nabiegany bez większego cierpienia, jest coraz l...

źródło: 1000006023

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 1
Miło było poznać, i do zobaczenia następnym razem ¯\(ツ)/¯


@JacobKawa: za 2 tygodnie na 5k. Jak mnie podbieg pod kościelną nie zmiecie jak rok temu to będzie walka patrząc na czasy ze wczoraj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Również było miło poznać
Ark00 - >Miło było poznać, i do zobaczenia następnym razem ¯\(ツ)/¯ @JacobKawa: za 2 ...

źródło: 1000005812

Pobierz
  • Odpowiedz
Henson_
  • 88
Kobieta ma przecietna chuda sylwetke nie jest ani wyjatkowa ani brzydka po prostu przecietna. Wedlug redpillowcow jest juz dawno po scianie z 40 lat ma. I w 7 godzin zebrala 700 likow i pewnie ma ze 100 wiadomości na prywatnym. Spermiarze i beciaki zniscyzli do konca rynek matrymonialny
#przegryw #blackpill #tinder
Henson_ - Kobieta ma przecietna chuda sylwetke nie jest ani wyjatkowa ani brzydka po ...

źródło: IMG_0495

Pobierz
  • 41
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ark00
Ark00
  • 1
nie wiem czemu jakiś czas temu w C+ p--------i że to jakaś czarna magia i wyższa matematyka


@heremorie: dostosowują się do swojego przeciętnego odbiorcy
  • Odpowiedz
Ark00
Ark00
  • 2
powinno być tak że jak jest X zespołów to jest tworzona mała tabela pomiędzy X zespołami by wyłonić kto jest 1, ale potem by zdecydować kto jest drugi odrzuca się 1. zespół i się tworzy małą tabelkę z X-1 zespołami itd itd to by było logiczne


@tyrytyty: to może zróbmy tak na całą ligę? Bierzemy wyciągamy lidera i drugie miejsce ustalamy po wynikach meczów bez lidera, potem trzecie bez pierwszego
  • Odpowiedz
  • Wrzucam na czarno za politykę w gorących. Jak wrzucasz polityke a nie jesteś na czarno to znak że nieudacznik z ciebie

Osiągnięcia