Jest sens zamienić 2.5 g białka kgmc na 2 g kgmc i w zamian tego dołożyć węglowodanów? Czy te 40g węgli dodatkowych będzie miało odczuwalny wpływ na moc podczas treningów?
183cm
80kg
Staż 2 lata
Bf 13%
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#dieta
#pytanie
#pytaniedoeksperta
183cm
80kg
Staż 2 lata
Bf 13%
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#dieta
#pytanie
#pytaniedoeksperta
#ztm #ztmwarszawa
#alertrcb miał rację ( ͡° ͜ʖ ͡°)