#koronawirus #covid #zdrowie #nerwica powiedzcie mi co sądzicie o tej sytuacji. Musiałem pojechać na rozmowę o prace. Się tak złożylo że mam amginę po raz kolejny. A że w tym mieście my mieszkanie mamy to do niego poszedłem. Braciaka wcześniej informowałem że przyjeżdżam. Widzieliśmy się dwa razy raz mi na powietrzu dał klucze a drugim razem jak do domu przyszedł. Wrócił i zaczął na mnie wrzeszczeć że go zaraże (a on medycynę
@gaarahokage: a jak żyliśmy wcześniej? Powodzenia dla przyszłego lekarza, który boi się ludzi chorych i ucieka przed nimi- rosnie nam nowe pokolenie lekarzy kowidiotów. Ja ani razu się od nikogo nie odsunęłam, nie krzyczałam "Zarazisz mnie", nie nosiłam masek, odwiedzałam znajomych, rodzinę i nigdy covida nie miałam.
Taki skromny zestaw plus kreatyna i białko sprawdza się bardzo dobrze. Sugerowałem się Examine i Hubermanem.

Witamina D 4000 IU
Low levels of vitamin D have been associated with depression, and there is preliminary evidence that supplementation can help. Among common foods, fatty fish and fortified milk are the most notable source of vitamin D. The decrease in vitamin D production caused by reduced sunlight during the winter months may be a
Pobierz k.....l - Taki skromny zestaw plus kreatyna i białko sprawdza się bardzo dobrze. Suge...
źródło: IMG_0331
@kendal:

„NMN supplementation showed no benefits compared to placebo. The only outcome that was positively affected was insulin resistance.” ( ͡° ͜ʖ ͡°)


można źródło? swoją drogą zwiększenie samej wrażliwości na insulinę to spory przełom

https://healthnews.com/longevity/longevity-supplements/fda-b-nmn-can-no-longer-be-sold-as-a-dietary-supplement-in-the-us/

ale głupi ci amerykanie, sprawdzaja coś co na pewno nie działa pod kątem przydatności jako lek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nic mnie nigdy tak nie stresowało w życiu jak czekanie na wyniki potwierdzające czy mam raka czy nie...żadne studia, poród dziecka, ślub czy praca..
10 dni czekania na wynik, już dwa minęły a ja już czuje kłucie w sercu, za 10 dni to się wykończę..

#zalesie #zdrowie #stres
@MPWKZB:

12-tygodniowe badanie z udziałem 50 mężczyzn wykazało, że ci, którzy przyjmowali codziennie 500 mg suplementu kozieradki, który zawierał skoncentrowane ilości protodioscyny, doświadczyli znacznej poprawy poziomu testosteronu.

Badanie wykazało, że poziom testosteronu wzrósł nawet o 46% u imponujących 90% uczestników. Co więcej, większość osób przyjmujących kozieradkę doświadczyła poprawy nastroju, energii, libido i liczby plemników.

Dodatkowo, 12-tygodniowe badanie z udziałem 120 mężczyzn w wieku 43-75 lat wykazało, że ci, którzy przyjmowali 600
Typ jest SKANDAL!

Odkryłem sekret życia i nikt mnie nie słucha. Chodzę po robocie i tłumacze to ludziom, a każdy ma to gdzieś, bo nie rozumieją co ja mówię.

Chodzi o to, że doszedłem do tego od czego zależy to czy będziesz szczęśliwy w życiu, czy nie. Czy Twoje życie ma sens, czy go nie ma.

Sekret tkwi tylko w jednej rzeczy, czy urodziłeś się w bananowej, dzianej rodzinie, czy nie. Jeśli
@Ynfluencer: chyba za szybko pisałeś ten post, bo TLDR stwierdziłeś, że liczy się tylko kasa, a to nieprawda. Bardziej liczy się atmosfera w domu, brak patologii, przemocy, chorób psychicznych, wspieranie się, prawidłowe zachowania. Faktycznie w biednych rodzinach znacznie częściej te odchylenia występują i jest dosyć mocna korelacja, ale to jak to ująłeś to nieco za mocne upraszczanie rzeczywistości.

Natomiast ogólna prawidłowość jaką zauważyłeś, jeżeli uzupełnić ją o te czynniki co wymieniłem,
@amfetaminatowitamina: Nie chodzi o receptę, recepty to nie problem. Chodzi o zwykłą opiekę medyczna, szukam miejsca gdzie lekarze podchodzą do pacjenta życzliwie, gdzie są dobrze wykwalifikowani, gdzie szukają źródła problemu i dają skierowania na szereg różnych badan a nie byle tylko odbębnić wizytę i elo
Siemka,
Tak sobie myślę, że praktycznie przez całe życie nie robiłem poważnych badań, jedynie morfologia, holesterol HDL, LDL.
Powiedzcie proszę czy jest jakiś pakiet kompleksowych badań, które rzeczywiście warto skontrolować?
Niebawem powracam na siłownię po dłuższej przerwie spowodowaną kontuzją, więc jak najlepiej zweryfikować swoją wydolność organizmu oraz ogólny stan zdrowia?

Uprzedzając pytania, zapisałem się do lekarza POZ oraz prywatnie przez Allianz, ale dopiero wizyta za tydzień. Wolałbym do tego czasu pozyskać jakąś
@danio_96:

które rzeczywiście warto skontrolować?


Masę ciała i ciśnienie tętnicze. Jak jesteś grubasem to możesz dorzucić glukozę i lipidogram dla lepszego samopoczucia. Resztę strzelaną na ślepo sobie daruj jeżeli nic ci nie dolega, ewentualnie skonsultuj z lekarzem i badaj sie w konkretnym kierunku, ewentualnie w kierunku obciążeń rodzinnych. Jak widzę tutaj pacjenta który chce profilaktyczną morfologię czy badanie moczu (to moje ulubione) to mogę w ciemno strzelać, że to Polak -
@oficjalniemartwa @Strahl @ekimek @WirtualView Dziękuję bardzo za Wasze zaangażowanie :)
W międzyczasie przydarzyła mi się mała kontuzja, więc ogarnę to jak tylko ją wyleczę :)
Nigdy nie narzekałem na zdrowie, jednak myślę że warto sprawdzić co jak, tak jak zresztą robimy to z autem.
@Strahl Nie nie jestem grubasem, wręcz przeciwnie. Dzięki szybkiej przemianie materii nie mogę przytyć, max 85kg przy 190cm to trochę mało, ale ponoć z wiekiem to się zmienia
Czy po wyjściu od psychologa macie czasem wrażenie, że miał Was w dupie i w sumie spędziliście godzinę na gadaniu i skakaniu z jednego wątku w drugi, totalnie bez składu i ładu? Mam takie wrażenie po ostatniej sesji... Wyszedłem i poczułem się trochę jak frajer. Podczas mojego monologu psycholog rzadko o coś zapytał albo dodał coś od siebie. Czy tak powinno być? :) To było dopiero moje 3 spotkanie.

#psychologia #psycholog #