No to ładnie zagrzybiona siłownia #zdrofit. Nie ma to jak zarodniki po ciężkim treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°) źródło: https://www.instagram.com/reel/DS7AirADeFt/?igsh=MXJ4eGtmaDNteTFhNg== #mikrokoksy #silownia
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 8

- 0
Który #wellfitness w Warszawie najlepszy?
Dziś porzuciłem #zdrofit i szukam czegoś.
#warszawa #silownia #gym #trenujzwykopem #mikrokoksy
Dziś porzuciłem #zdrofit i szukam czegoś.
#warszawa #silownia #gym #trenujzwykopem #mikrokoksy
- 0
@MamMalegoSiurka: Sęk w tym, że najbliższa siłownia - to jedna z nielicznych, która nie jest 24/7.
W dniach normalnych, mogę się tam pojawiać, ale niekiedy mam dni w których nie zdążę się zabrać na trening przed 22:00 - w tej sytuacji i tak muszę dojechać, a to czy ja dojadę 5-10 min dalej, to już bez różnicy (i tak muszę przejeżdżać przez centrum), a wieczorami jest stosunkowo pusto w Wawie
W dniach normalnych, mogę się tam pojawiać, ale niekiedy mam dni w których nie zdążę się zabrać na trening przed 22:00 - w tej sytuacji i tak muszę dojechać, a to czy ja dojadę 5-10 min dalej, to już bez różnicy (i tak muszę przejeżdżać przez centrum), a wieczorami jest stosunkowo pusto w Wawie
@Yakooo no to jedz na kolejną najbliższą 24h/7.
Serio, wiem z doswiadczenia, po jakims czasie uznasz ze szkoda Twojego zycia marnowac na jeżdżenie gdzieś dalej. Mi tez się tak wydawało że warto się przejechać i jeździłem na wolę 20 minut, teraz jeżdżę na najbliższą siłownię na którą mam 5 minut.
Serio, wiem z doswiadczenia, po jakims czasie uznasz ze szkoda Twojego zycia marnowac na jeżdżenie gdzieś dalej. Mi tez się tak wydawało że warto się przejechać i jeździłem na wolę 20 minut, teraz jeżdżę na najbliższą siłownię na którą mam 5 minut.
- 0
Cześć,
w której siłowni w Warszawie na Multisport, znajdę maszynę hack squat? Najchętniej coś w Śródmieściu i okolicach.
Dzięki.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrofit #warszawa
w której siłowni w Warszawie na Multisport, znajdę maszynę hack squat? Najchętniej coś w Śródmieściu i okolicach.
Dzięki.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrofit #warszawa
#ciekawostki #obslugaklienta #zdrowie #zdrofit #mirkokoksy
tak z ciekawosci, dzowniliscie kiedys na linie obslugi klienta zdrofit ? Wg mnie Ci Panstwo, albo zajebiscie pomysleli, albo sa tacy 'fachowi' ze tak duzo ludzi chce ich za cos opieprzyc, poskarzyc sie.
TLDR; Jak skutecznie zniechecic klienta do zlozenia skargi ? ; PO polaczeniu, powiedz mu ze jest w 28smy w kolejce do polaczenia z konsultantem.
Niby
tak z ciekawosci, dzowniliscie kiedys na linie obslugi klienta zdrofit ? Wg mnie Ci Panstwo, albo zajebiscie pomysleli, albo sa tacy 'fachowi' ze tak duzo ludzi chce ich za cos opieprzyc, poskarzyc sie.
TLDR; Jak skutecznie zniechecic klienta do zlozenia skargi ? ; PO polaczeniu, powiedz mu ze jest w 28smy w kolejce do polaczenia z konsultantem.
Niby
źródło: image
Pobierz- 0
Czy jak bd lubię martwy ciąg i jestem w nim bd dobry to czy takie haki stalowe by mi dobrze służyły? https://allegro.pl/oferta/haki-treningowe-uchwyty-do-ciezarow-martwego-ciagu-na-nadgarstki-stalowe-12406251592 #silownia #mikrokoksy #mcfit #zdrofit
Wiecie, 5x6x140kg+. Chwyt serio czasem już nie domaga, a siła w reszcie siała jest
Wiecie, 5x6x140kg+. Chwyt serio czasem już nie domaga, a siła w reszcie siała jest
@SkrajnieZdegustowany: próbowałem tych haków, osobiście mi przeszkadzało że zbytnio zwiększają obwod trzymanej sztangi, może to kwestia mojej małej dłoni ale nie mogłem się przyzwyczaić do tego, osobiście wolę opaski
@SkrajnieZdegustowany: kolega chyba popelnil blad w tlumaczeniu, hook grip to po naszemu chwyt zamkowy, a nie jakies haki na nadgarstki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jesli 5x6x140 ciagniesz nachwytem to z zamkiem spokojnie 200+ dasz rade utrzymac, kwestia przyzwyczajenia kciuka.
No i, szczegolnie przy wiekszym zakresie powtorzen, bol moze przerwac trening, dlatego warto w razie czego miec paski.
Jesli 5x6x140 ciagniesz nachwytem to z zamkiem spokojnie 200+ dasz rade utrzymac, kwestia przyzwyczajenia kciuka.
No i, szczegolnie przy wiekszym zakresie powtorzen, bol moze przerwac trening, dlatego warto w razie czego miec paski.
Mam do przepisania karnet na siłownię McFit z umową na rok do 30 września 2025 z możliwością przedłużenia, kupiony w McFit Warszawa Świętokrzyska, ważny na wszystkie siłownie sieci, miesięczny koszt 109zł. Więcej informacji na priv #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #mcfit #zdrofit #warszawa
Cześć, szukam kogoś chętnego do przepisania karnetu na siłownię mcfit z dostępem do lokalizacji w Warszawie. Wezmę chętnie od zaraz, a potrzebuje go do circa końca września 2025 #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #mcfit #zdrofit #warszawa
Co tak drogo? Już wszędzie trzeba pałować te umowy na lata? Przecież multisport kosztuje z 220zł dla towarzyszącej, czy ich nie p------o z tą ceną za miesiąc? Niestety trochę się nie zorientowałem i przez ten miesiąc nie mam multi, bo świeżo bezrobotny.
Jak to najtaniej ogarnąć? Jakiegoś znaleźć chłystka od tych kart? Ale to pewnie i tak dopiero od kwietnia mi załatwi temat.
Czemu siłownie są teraz takie drogie? Abstrachując, ze za
Jak to najtaniej ogarnąć? Jakiegoś znaleźć chłystka od tych kart? Ale to pewnie i tak dopiero od kwietnia mi załatwi temat.
Czemu siłownie są teraz takie drogie? Abstrachując, ze za
źródło: drogo w uj
Pobierz@ByczekRozplodowy: będzie tylko drożej COVID + dumpingowe ceny jak sieciówki wchodziły na rynek, wiec mordownie padły. Teraz mogę se z-----ć cenę jaką chcą i warunki jakie chcą - aka roczny karnet jeszcze za akceptowalną cenę bo bez umowy długoterminowej x2 :)
@Kasahara ale covida już nie ma 😂
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak tam #zdrofit w #szczecin w Galaxy i Kaskadzie w godzinach szczytu tj.14-18?
Gdzie mniejsze zatłoczenie i czy da się jakkolwiek ruszyć w tych godzinach?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Jak tam #zdrofit w #szczecin w Galaxy i Kaskadzie w godzinach szczytu tj.14-18?
Gdzie mniejsze zatłoczenie i czy da się jakkolwiek ruszyć w tych godzinach?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
- 0
wyrozumiały-myśliciel-74: zobacz w google, biznesy mają taki wykres ruchu z godzinami, szybko patrząc chyba Kaskada ma lekko mniejszy, ale warto porównać konkretny dzień.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KwasneJablko: a to ktoś tak nie miał?
- 0
@Yakooo: ten najblizszy
Mircy #zdrofit kosztuje 250/msc jesli nie chce sie wiazac umową na 1rok, czy jest jakaś opcja by taniej płacić (bez umowy długookresowej, bo nie wiadomo ile bede w PL), widze ze w totalfitness cena ta sama? Kiedyś była karta beactive30 czy coś takiego do 30 roku życia, ale już jestem po 30.
#silownia #warszawa #pytaniedoeksperta
#silownia #warszawa #pytaniedoeksperta
konto usunięte via iOS
- 1
@KondominiumKatoSocjalistyczne jak po 30 to powinieneś sobie miejsce na powięziach wykupić
@KondominiumKatoSocjalistyczne: szkoda, bo ma najlepszy sprzęt i największą powierzchnię
- 0
- 0
@girlsjustwannahavefun: dzięki znalazlem juz xd. btw chcesz karnet? kwiecien oplacony
@PedroAlvares: ja mam swój, dzięki :D
Pomóżcie debilowi (mi). Wykupiłem karnet przez “zdroappke” który zaczyna się od dziś, ale jak próbuje wyświetlić kod QR do zeskanowania to wyskakuje “Twoje członkostwo jest obecnie zablokowane”. Przy pierwszym wejściu trzeba pokazać dowód oraz karnet by odblokowali czy jak to działa?
#zdrofit #mikrokoksy #silownia #mikrokoksy
#zdrofit #mikrokoksy #silownia #mikrokoksy
@Mojavista: rzeczywiście musisz być debilem skoro pytasz o takie coś na wykopie zamiast zadzwonić, zapytać i mieć odpowiedź w 5 minut
- 7
@Loginconajmniej4znaki: potwierdzam
- 0
Mordeczki nie chce ktoś przejąć karnetu do zdrofita w Wawie na ul. Wesoła Trakt Brzeski , Marszałka Józefa Piłsudskiego 2?
Mój znajomy musiał się przeprowadzić a nie chcą pozwolić na rozwiązanie umowy, jedynie przekazanie innej osobie.
Karnet trwa jeszcze do 13.09.24 a koszt miesięczny to 159zł (PRO12M).
Dobra łycha albo kupon do pyszne dla chętnej osoby :D
Mój znajomy musiał się przeprowadzić a nie chcą pozwolić na rozwiązanie umowy, jedynie przekazanie innej osobie.
Karnet trwa jeszcze do 13.09.24 a koszt miesięczny to 159zł (PRO12M).
Dobra łycha albo kupon do pyszne dla chętnej osoby :D
Są tu jacy trenerzy personalni albo tacy co korzystają z usług w #warszawa i powiecie jaką średnią cena? #zdrofit #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@girlsjustwannahavefun: multisport wyjdzie taniej a treningi ogarniesz na neta. W zamian zamiast wywalać 200zł będziesz mieć basen saune siłownie i wszystko
@girlsjustwannahavefun: 150pln / h Warszawa Ursynów (plus siłownia ofc. wejście free z multisportem, lub karnet 100 / miesiąc)
To znaczy że rozwiążą ze mną umowę I karnet będzie anulowany?
@WildAnimal: Zapytaj się tej ekspedientki
@WildAnimal: calypso nie zmieniło nazwy na zdrofit tylko wyprzedaje swoje lokale różnym firmom w różnych miastach
@chwilowypaczelok: prawdziwe paczeloki nie chodzą do siłowni tylko podruby tam chodzą
- 1


























wlasnie nalozylem sobie maseczke, pije herbatke owocowa, gram w #apexlegends
Jest git