![Mauro666](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Mauro666_5kidbEWMMZ,q80.jpg)
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
23
Jak wcześnie wstać?
Interesujący poradnik dla nie posiadających żywego budzika.
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
16
Jak wstawać wcześnie
![Jak wstawać wcześnie](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_MeVc7TwfNoQEEeJ7v77shVUZFocP2o1F,w220h142.jpg)
Dowiedz się, jak to zrobić, by wcześnie wstać. Uwaga! Wpis ma charakter hipnotyczny, zalecane czytać przed snem.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
25 kroków aby wstawać wcześniej
Jeżeli inni mogą wstawać wcześniej to i ty możesz!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
12
Z wyra - poranne wstawanie.
![Z wyra - poranne wstawanie.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_BVAwSX1gtZLUAW8kJ6D5tWCIv3Yy1lRJ,w220h142.jpg)
Codziennie zmagamy się z rzeczą na ogół dla wszystkich strasznie męczącą (i to już od rana), czyli z rannym wstawaniem. Na świecie jest tylko garstka osób, które sobie z tym radzą, a jeśli Ty znajdziesz się na tym blogu, to znaczy, że również chcesz przyłączyć się do tej...
z- 12
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
11
Masz problem z wczesnym wstawaniem? Być może cierpisz na DSPS!
Jeżeli mimo tego, że kładziesz się odpowiednio wcześnie wciąż budzisz się rano niewyspany, może być to objawem zespołu opóźnionej fazy snu (ang. DSPS). Przeczytaj opis tego schorzenia i sprawdź czy nie dotyczy także i Ciebie!
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
4
Poranny rytuał. Sposób na dobry początek
Czy Twoje poranki są pełne stresu i pośpiechu? Czy brakuje Ci czasu na śniadanie, wybiegasz z domu jak szalony, a mimo to zjawiasz się w biurze jako ostatni? Sprawdź, czy można inaczej.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Kto też tak rano reaguje o poranku?
Pistolet i budzik. Świetne połączenie :D Filmik opowiadający historie o każdym z nas
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
83
Jak wstawać wcześnie
Czy brakuje Ci czasu na najważniejsze sprawy? Czy chciałbyś zyskać w ciągu roku dodatkowy miesiąc na swoje pasje i osiąganie celów? Sprawdź, jak tego dokonać.
z- 43
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Jak się zmusić do wstania rano z łóżka
Budziki to bardzo przydatne urządzenia, mają jednak poważną wadę. Służą do budzenia, ale nic poza tym.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
![Mauro666](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Mauro666_5kidbEWMMZ,q80.jpg)
5
Mexican Americans
![Mexican Americans](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_291134,w220h142.jpg)
Piosenka w wykonaniu Cheech & Chong. Juz dawno sie tak nie usmialem. A tak przy okazji... kogo wam przypomina solista?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
8
Kłopoty z rannym wstawaniem...
nie tylko Ty je masz...
z- 0
- #
- #
- #
- #
17
Wstajesz późno? Nie przejmuj się !
Nocne marki lepsze od rannych ptaszków? Belgijscy i kanadyjscy naukowcy dowiedli, że wydajność intelektualna zależy od tego jak wcześnie, a raczej jak późno zwleczemy się z łóżka
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
42
Czy wiesz jak się budzić pełnym energii?
"7 rano, dzwoni budzik. Wyłączasz go jak najszybciej jest to możliwe, a w głowie słyszysz głos: Jeszcze tylko 5 minut…" (Przydatne porady Michała Pasterskiego)
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
28
Prosta metoda na wczesne wstawanie
Ile razy zdarzyło Ci się w wolny dzień budzić o 10, 11 czy 12 będąc niewyspanym? Ile razy wyłączałeś budzik i znowu zapadałeś w sen? Ile razy zdarzyło Ci się wstawać za późno i w efekcie musiałeś w pośpiechu wychodzić z domu bez śniadania? Sprawdź metodę na wczesne wstawanie.
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
15
Wczesne wstawanie nie jest dobre dla serca
Od wieków zachwala się ranne wstawanie, tymczasem japońskie studium wykazało, że osoby witające dzień razem ze słońcem są de facto bardziej narażone na choroby serca.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #