Jak doszliśmy do przekonania, że jedzenie nie wystarczy.

Autopsja wykazala niedobór B12 i witaminy A

Szukasz zdrowia? Poszukaj go w jajkach! Jajka od zawsze uważano za pożywne i zdrowe. Swego czasu narosło wokół nich wiele mitów, między innymi o tym, iż powodują znaczny wzrost cholesterolu w ludzkim organizmie.

Ogromna ilość ciekawostek na temat wielu witamin.

czy to jest w końcu magnez, czy nie? Oto jest pytanie.

Multiwitaminy uzupełnianią naszą dietę i chronią nas przed rakiem. Dowiedzione.

Chleb na miodzie, płatki, ciastka z dodatkiem "złotego nektaru", a w środku chory wymysł ludzkiej wyobraźni sztuczny miód. Jak rozpoznać ten prawdziwy? Nie dajcie się nabrać na bzykające na naklejkach pszczółki i czytajcie informacje o składzie na opakowaniu!

Dla chłopaka i dziewczyny, ale co jak za mało lub za dużo?

Czy p--o jest zdrowe? Okazuje się, że – w umiarkowanych ilościach – jak najbardziej. Badania dowodzą, że p--o to nie tylko puste kalorie, a picie dziennie butelki czy dwóch przynosi korzyści. A piwny brzuszek? Nie lękajcie się – to prawdopodobnie mit

Jeszcze do niedawna były uważane za rewelacyjne środki chroniące przed chorobami. Okazuje się, że niektóre witaminy i minerały podawane jako suplementy mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Reszta zdrowemu i normalnie odżywiającemu się człowiekowi daje przeważnie tylko kosztowny mocz.

Przyjmowane w dawce wielokrotnie wyższej od zalecanej, suplementy diety mogą szkodzić zdrowiu zamiast je wspomagać

Skrzyp na zdrowe, piękne włosy i paznokcie. Chrom i morwa biała na szybkie odchudzanie. Magnez dla zestresowanych. L-karnityna, by szybko i ładnie wyrzeźbić mięśnie. Zażywanie suplementów diety to nowy trend w naszym społeczeństwie. Jaką cenę za to płacimy?