Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywatne badania krwi. Nie będę nikogo przekonywał, ani zaczynał dyskusji. Załączam skan badania - to powinno rzucić trochę światła na sprawę. Nie supluję B12 (choć nie wiem czy to dobrze @DamianParol). Badane było żelazo oraz morfologia. Niskie wartości "dla odporności" mam od urodzenia. Jak widać wszystko jest w normie - większość wyników jest po środku min i max dopuszczalnych wartości - polecam ten styl życia.

Dieta: zwykła dieta z głową, duża ilością białka, fasoli i zbóż, praktycznie 0 nabiału. Zero większych restrykcji. Woda mineralna, zero słodyczy, dużo alkoholu.
Sport: slackline, czasem jakieś bieganie, piłka nożna
sspiderr - Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywat...

źródło: comment_TFT9wSdUU8mb2ToBftU6PmkTRBNbJJn1.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kurczę, właśnie słucham na trójce o tym że #podludzie #weganie jedzą jakieś badziewie (czop chyba) zamiast jajecznicy. Po co się tak męczyć? Nie mogą normalnie jeść? Nie mam nic do warzyw i owoców, ale k---a, po co się tak męczyć? Nie mogą jak normalni ludzie po prostu zjeść jajecznicy z jajek? Po co się tak męczą? Albo jakieś inne takie pierdoły, że jakieś tam g---o zamiast mięsa. Skoro
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na FB jest pewne troll-wydarzenie, gdzie śmieszkujemy z wegefagów. Zazwyczaj jest sporo ich komentarzy (jakby ich ktoś k---a tam chciał - tak jakbym ja przyszedł do kościoła albo katol na blackowy koncert), ale ten r------ł system dokumentnie.

#dziswegejutrohomo #wegetarianiepodludzie #wegetarianizmszkodzi
v.....r - Na FB jest pewne troll-wydarzenie, gdzie śmieszkujemy z wegefagów. Zazwycza...

źródło: comment_BaC5ZObbuyDlDYgxCrl4jhdeOgr48vC3.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WinRar: Jasne... nagła zmiana diety tak bardzo zdrowa i wskazana. Chemia tak bardzo wytrzymała i hormony tak bardzo wytrzymałe. Adrenalina tak zatruwa i energia stresu tak bardzo wielka. Elektrownie złej energii przy zabiciu też da się zrobić?
  • Odpowiedz