Zrobiłem sobie badania teścia i estriadolu. Mówie, na pewno mam niedobór teścia. Niekiedy śpie po 3h dziennie, pracuje siędząco - ciągle przed komputerem. Odżywialem się do tej pory bardzo niezdrowo (batony, chipsy, colka zero, monsterek). Kortyzolu też na pewno dużo.
Wyniki ???
Testosteron ponad norme -> 1062 (Widełki: 240-870)
Estriadol -> 48 (Widełki: <44)
Ciekawe
Wyniki ???
Testosteron ponad norme -> 1062 (Widełki: 240-870)
Estriadol -> 48 (Widełki: <44)
Ciekawe





















Siema, otóż rok temu zrobiłem badania i teść wyszedl 280 ng/dl. Jako że nie trenowałem i złe odżywianie plus nadwaga to się wgl nie dziwiłem. Inne badania wyszły ,,wzorowe" prócz hormonu stresu który był lekko podwyższony. Od tamtego momentu wzialem się za siebie i schudłem przez ten czas 20kg, treningi i micha dopięta oraz 7h snu codziennie. Zostało mi kilka kilogramów ale zrobilem znów badania i tesc wyszedl