Pytanie w sprawie butów. Czy Adidas Boston 13 z tymi prętami zachowuje się już bardziej jak pełny karbon, czy jednak jeszcze nadaje się do normalnego biegania? Kupiłem ostatnio Novablasty 5, z myślą o starcie na połówkę w tempie około 4:30-4:40, ale po kilku szybszych treningach stwierdzam, że są jednak zbyt miękkie jak pod moją nogę. Są teraz do wychaczenia Bostany w cenach 400-450zł i się zastanawiam, tylko nie chcę się pakować wPokaż całość

Czy powstała już teoria, że mecze rozgrywane około południa to gwarancja wylewu i wyników z dvpy?

#mecz #bukmacherka #premierleague

#bieganie

dziś interwały w nocy 20x500m

Nowe buty kiprun XD

bioręPokaż całość

#mecz #premierleague

Panowie jak w tym sezonie legalnie oglądać premier league? Flashscore pokazuję mi, że większość meczów jest na Polsat live go? Co to w ogóle.

37 225,46 - 12,00 - 5,00 - 16,00 = 37 192,46

Dzisiaj mocne bydle

Ciężko było, jestem ostatnio niewyspany, przemęczony a w dodatku cały bieg chciało mi się 💩

FAJNIE.Pokaż całość

To oznacza, że Wąski już nie zagra w pierwszym zespole, prawda? PRAWDA???
#dolnoslaskitygrys

#mecz Ale bym obejrzał sobie #dolnoslaskitygrys vs #cracovia i takie soczyste 0:0...

#mecz #dolnoslaskitygrys #ekstraklasa Takiego transferu chciałby Leszek Ojrzyński
Na razie w letnim oknie transferowym Zagłębie dopięło sześć transferów. Szkoleniowiec ekipy z Lublina nie ukrywał, że potrzebuje jednego transferu.

- Ja jeszcze chciałbym jeszcze jednego transferu - skrzydłowego albo uniwersalnego zawodnika. Mam kogoś takiego na oku, ale nie wiem, czy będzie możliwość sięgnąć po niego, bo budżet nie jest z gumy. Ale jeszcze zobaczymy - mówił.

Cześć, mam prośbę o dobór pierwszej szosy pod treningi do TRI, budżet 4500-6500k, mam finalne 3 opcje i bardzo chciałbym dzisiaj podjąć decyzję zakupową:

1. Sensa Giulia GF Comp za 6299: https://szybkierowery.pl/produkt/sensa-giulia-gf-comp-105-disc-2024/
2. Sensa Romagna Disc SLE za 4199 (opcja budżetowa alu): https://www.centrumrowerowe.pl/rower-szosowy-sensa-romagna-disc-sle-pd35801/?v_Id=248089
3. Trek Emonda SL5 z 2021 za 6700 - praktycznie nieużywany, po serwisie, z wymienionym siodełkiem od bliskiego znajomego (taki jak tutaj: https://gbikes.pl/produkt/trek-emonda-sl-5/?attribute_pa_kolor=niebieski&attribute_pa_rozmiar=58&gad_source=1&gad_campaignid=21965717692&gbraid=0AAAAAC9IHlxgk7PeeJEjWLIed1orRDbJf&gclid=CjwKCAjwhLPOBhBiEiwA8_wJHEL-rKjQkp0VhhEt151rGvUiol9FmFGSuccBFVUiNrvOPmQrYrMGnRoCP4gQAvD_BwE)

ByłbymPokaż całość

Mam wysłużonego Garmina forerunner 235. GPS czasem szwankuje, bateria już słabiutka itd.
Chciałem go zamienić - myślę o Garmin forerunner 255. Wszystkie nowoczesne bajery typu elektroniczny trener są mi zbędne. Potrzebuję go tylko do gps, mierzenia tempa, czasu no i tętna przy połączeniu z pasem.

Mam możliwość wzięcia go za 700-800 pln (używka)
#bieganie #garmin

#mecz jedziemy finał, jazda Maroko #pna2025

W związku z upadkiem transferu Rochy belka tagu #dolnoslaskitygrys została czasowo zmieniona na żałobną. Koniec komunikatu.
#mecz

#bieganie
Hej. Załóżmy że robicie long runa około 20 km i trwa on około 2h. Ile żeli jecie podczas takiego treningu?

Udało się komuś kupić ten bilet w przedsprzedaży? Mnie wbiło na stronę i pokazuje że nic nie ma xd

#tacohemingway #taco

Gdzie expić teraz 50 RP? Podstawowy zao set, jakiś bow i helmet z imbue t3 po 1 mana i po 1 cryt. Najbardziej zależy mi na PG ale jak będzie chociaż na 0 z hajsem też spoko. Ewentualnie, gdzie profitować chociaż troche? Wiem że ciężko profitować 50 rp no ale XD
#tibia

#mecz #dolnoslaskitygrys & #legia ( ͡° ͜ʖ ͡°) PKO Bank Polski #ekstraklasa opublikowała terminarz 12. kolejki rozgrywek. Zagłębie Lubin zagra w tej serii u siebie z Legią Warszawa. Spotkanie odbędzie się 19 października (niedziela) o 17:30.

JD vs Hanson vs Pfitzinger vs 80/20 dla ultramaratończyka który chcę pobić swój rekord życiowy w półmaratonie ( ͡º ͜ʖ͡º)

Siema, zaznaczę że szukam porady, a nie gotowego rozwiązania. Raczej wskazówki i może innej perspektywyPokaż całość

#rower #wahoo

Jakieś sztuczki na otarte uda przy jajach? Problem pojawił się przy szybkim chodzeniu na bieżni przy biurku (pewnie jaja się pocą i sierść ociera skórę).
#bieganie #bieznia