Czy w #garmin da się przygotować trening interwałowy w trybie ERG na #trenazer? Z tego co widzę, to da się jedynie w urządzeniu wybrać opcję "interwał" i tam wybrać sobie każdorazowo wartości mocy i czasu. Natomiast w Garmin Connect jest zakładka Ćwiczenia, gdzie można zbudować nieco bardziej skomplikowane treningi, które później importuje się do urządzenia, tylko one nie uruchamiają się w trybie ERG albo ja coś źle
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@ToJestNiepojete: @G0lomp: Wszystko działa jak należy, ustawiłem 400W i miałem 400W na trenażerku.
źródło: comment_1647290246gpmfTwH2fM1ypGrz0ILnFl.jpg
Pobierz- 1
@mirekwirek: 400 watów to już nie przelewki ( ͡° ͜ʖ ͡°). Mnie wczoraj podkusiło, by trochę pobiegać (a nie biegam wcale) i dzisiaj nogi dają znać.
Mirki jak myślicie czy to dobry moment na zakup trenazera? Wiem, ze sezon się zaczyna, ale mógłbym się załapać jeszcze na Wahoo Kirk Core za 2750 w 20 ratach 0%. Kurs dolara i euro szaleje wiec nie spodziewam się, ze w przyszłości będzie to jeszcze taniej. Co robić? Bralibyscie czy czekali?
#rower #szosa #trenazer #wahoo
#rower #szosa #trenazer #wahoo
- 3
@JaTobieTyMi: W takiej cenie to bardzo dobra okazja
@JaTobieTyMi: brać jak dzik, w tej cenie nie ma nic lepszego. mnie trochę piecze, że rok temu płaciłem 3600
Czy ktoś z właścicieli wahoo kickr core byłby na tyle uprzejmy i mógłby zrobić mi zdjęcie i podać wymiary śrub łączących nóżki podstawki z trenażerem? Dziś serwis odesłał mi sprzęt po wymianie gwarancyjnej a nie dołączyli śrub, wiec pojadę kupić tylko nie wiem jakie. Dzięki za pomoc.
#trenazer #wahoo #rower #szosa
#trenazer #wahoo #rower #szosa
- 1
@EliotAlderson: Dobra, nieważne, jednak dołączyli, ale sprytnie schowali w styropian xd
- 0
Zainstalowałem aplikację Zwift na PC.
Podłączyłem się przez bluetooth z trenażerem wahoo kickr core.
Mam czujnik tętna i prędkości z urządzenia Garmin Edge 520.
W jaki sposób połączyć #zwift z tymi czujnikami?
O ile sens połączenia z paskiem tętna widzę, to jak to się ma do czujnika prędkości?
Czy te czujniki nie łączą się przypadkiem przez ANT+ a nie bluetooth?
Podłączyłem się przez bluetooth z trenażerem wahoo kickr core.
Mam czujnik tętna i prędkości z urządzenia Garmin Edge 520.
W jaki sposób połączyć #zwift z tymi czujnikami?
O ile sens połączenia z paskiem tętna widzę, to jak to się ma do czujnika prędkości?
Czy te czujniki nie łączą się przypadkiem przez ANT+ a nie bluetooth?
źródło: comment_1645909402iXk77CNX69QCRyTwxGT4dg.jpg
Pobierz@uve444: nie wiem czy jest mozliwy transfer danych na zasadzie pasek -> licznik/zegarek -> komp.
Bo o ile sie orientuje licznik, bedzie mial tylko opcje odbioru sygnalu, a nie dalszej transmisji.
Do kompa nie podlaczysz tego paska bez dongla ant+.
I sugerowalbym zakup, bo niestety bt dziala tak srednio ze zwiftem.
Bo o ile sie orientuje licznik, bedzie mial tylko opcje odbioru sygnalu, a nie dalszej transmisji.
Do kompa nie podlaczysz tego paska bez dongla ant+.
I sugerowalbym zakup, bo niestety bt dziala tak srednio ze zwiftem.
- 1
@uve444: musisz mieć antene ant+ w kompie. Ja kupiłem za 60zl z allegro, mój kolega za 15 zł z alli i działa.
Trenażer mi zwariował. Nagle w trakcie dzisiejszej jazdy z koła zamachowego w moim wahoo kick core zaczął dobiegać nieregularny huk? buczenie?, w rytmie koła. Wrzucam filmik, na który wszystko słychać. Może ktoś z was się z tym już spotkał?
Albo podpowie czy bez paragonu mogę oddać na gwarancje bo rozowy już zaznaczył, ze paragon to chyba wyrzuciłam xd
Dziękuje za pomoc.
#trenazer #wahoo #rower #
Albo podpowie czy bez paragonu mogę oddać na gwarancje bo rozowy już zaznaczył, ze paragon to chyba wyrzuciłam xd
Dziękuje za pomoc.
#trenazer #wahoo #rower #
@EliotAlderson: tak jak wspominałem, sam łożysk nie wymieniałem ale ogólnie konstrukcja nie jest jakoś specjalnie skomplikowana. Zajrzałem jeszcze do fotek i u mnie oryginalnie siedzą 6003 Z, czyli z blaszkami.
źródło: comment_16453084293GrMQ8X1zi41oNWPSGgeTv.jpg
Pobierz- 1
- 0
#trenazer #kolarstwo #rowerowetrojmiasto #rower
Witam Wykopków - jaki polecacie trenażer na dobry start?
Rozważam:
1.
Witam Wykopków - jaki polecacie trenażer na dobry start?
Rozważam:
1.
- 2
@matec: oryginał szybko się zniszczy i postrzępi - będzie się sypał gumowy pył, a dodatkowo będzie smród rozgrzanej gumy.
Nie bez powodu opony do trenażerów są z innego materiału.
Nie bez powodu opony do trenażerów są z innego materiału.
- 1
@matec: Automatyczna zmiana obciążenia dużo lepiej działa w trenażerach typu direct drive. Przy większym oporze i rolce opona bardzo się ślizga, przynajmniej na szosie, nie wiem jak by to wyglądało z mtb.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Zuchwaly_Pstronk: zwykły magnetyczny, nie masz wtedy żadnej aplikacji, nic się nie wyświetla, ale jest prosty i do sporadycznego będzie super, bo na nim możesz nawet na zwykłej oponie polatać (ale będzie pieruńsko głośno).
@Zuchwaly_Pstronk: a coś z chińskich trenazerow direct? Chyba Thinkrider a2 albo jakiś Magene? Zawsze to nie rolka, a opór stawia. Nie mam, ale sam jestem ciekaw ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Planuję kupić trenażer do #zwift
Budżet +- 3k
Wstępnie wyselekcjonowałem TACX FLUX 2 SMART lub Elite Direto XR-T
Nie zamykam się na inne modele.
Koła w szosie mam na szybkozamykacz 9mm.
Posiadam licznik Garmin 520 z pomiarem tętna i kadencji.
Budżet +- 3k
Wstępnie wyselekcjonowałem TACX FLUX 2 SMART lub Elite Direto XR-T
Nie zamykam się na inne modele.
Koła w szosie mam na szybkozamykacz 9mm.
Posiadam licznik Garmin 520 z pomiarem tętna i kadencji.
źródło: comment_164452569846Y3TWcSj7TUW8w9qXFUzr.jpg
Pobierz- 0
- 8
@tusk: jeden pies co zrobisz. I tak to może służyć jedynie jako porównanie samego siebie do samego siebie ¯\_(ツ)_/¯. Grunt, żeby za każdym razem robić ten sam test
- 3
@i-marszi: @dablju_: @tusk: @kobrys13: @G0lomp:
To jest mój cytat jak opisywałem badanie FTP/LTHR w Labie vs Trenażer w domu z SufferFest. Troche wyrwane z kontekstu ( pieprzenie o VO2MAX) ale mniej więcej oddaje sens i precyzje zrobienia tego w domu.
W grudniu zrobiłem sobie badania w Labie (głównie po to, aby porównać badania FTP z laboratorium z testem FTP w The SufferFest) bo mnie
To jest mój cytat jak opisywałem badanie FTP/LTHR w Labie vs Trenażer w domu z SufferFest. Troche wyrwane z kontekstu ( pieprzenie o VO2MAX) ale mniej więcej oddaje sens i precyzje zrobienia tego w domu.
W grudniu zrobiłem sobie badania w Labie (głównie po to, aby porównać badania FTP z laboratorium z testem FTP w The SufferFest) bo mnie
konto usunięte via Android
- 10
#trenazer #wahoo #wahooligan #szosa #rowerowetrojmiasto
Jedziemy z tym 285W i 8x interwał na progu FTP. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Jedziemy z tym 285W i 8x interwał na progu FTP. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
źródło: comment_1643875250cNsPNFSm1fUewD48zynPPL.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 5
@SkwarSki: Nie wrzucałbym takich zdjęć - wykop to p----y i lepiej nie podawać informacji, które mogą cię zidentyfikować. A pod spodem wcześniej był fryzjer ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@SkwarSki: pewnie nie, ale przynajmniej sie dowiedzialem ze cos takiego istnieje :)
Chciałbym robić mój plan treningowy z trainingpeaks na trenażerze elite z użyciem erg. Czy jest jakaś darmowa aplikacja, z która dałoby się to połączyć? Z tego co widze to aplikacja od elite nie ma możliwości importu treningu z TrainingPeaks. Mam tez licznik wahoo ale z trenazerem innej firmy podejrzewam ze tez nie zadziała erg. #szosa #trenazer #zwift #mtb
@Bartek9845: Jak masz iOS to spróbuj appki BreakAway
- 0
- 0
- 7
5473 + 33 + 33 + 23 + 8 + 13 + 30 + 56 + 10 + 29 + 25 + 28 + 25 = 5786
Kolejny tydzień z TdZ, plus symulacja górek :D
Do tego koniec miesiąca. Na chomiku zaliczone 830 kilometrów, no ciekawie :D
#stacjonarnyrownik #trenazer #wykoptribanclub
Kolejny tydzień z TdZ, plus symulacja górek :D
Do tego koniec miesiąca. Na chomiku zaliczone 830 kilometrów, no ciekawie :D
#stacjonarnyrownik #trenazer #wykoptribanclub
- 1
@arbuzo: Nie nie nie nie, dziękuję xD Wystarczy mi, że Elite tak wypoziomował trenażer, że sama podkładka pod przednie koło dała mi niesamowite doznania w kroczu xD
- 1
@guru8: Ja jeżdżę na 50% na razie póki co, a i tak najczęściej jeżdżę workouty w trybie ERG. Może kiedyś spróbuję porównać podjazd na Alpe z 50% i 100%, tylko nie wiem czy chce mi się tak katować kolana ;). Zmiana trainer difficulty to tak najprawdę trochę jak zmiana zębatki... Tyle samo watów trzeba wykręcić, tylko z inną kadencją.
Mirki, trenażerowe.
Zmuszony zostalem przez los by najblizsze dwa tygodnie kręcić na chomiku. Chomik zwykly, najtańszy z rolka, w ogole nie smart. Do moich zastosowań jest wystarczający. Ale nie o tym.
Czy ktos z Was korzysta z Wahoo Systm /sufferfest?
Czy
Zmuszony zostalem przez los by najblizsze dwa tygodnie kręcić na chomiku. Chomik zwykly, najtańszy z rolka, w ogole nie smart. Do moich zastosowań jest wystarczający. Ale nie o tym.
Czy ktos z Was korzysta z Wahoo Systm /sufferfest?
Czy
- 1
@SkwarSki: Spoko. Ja trenuje z trenerem ktory mi układa plan. Więc wolalbym jednak zostac przy wlasnych treningach, niz wybierać spośród gotowców.
@Hipodups: jeździłem na rouvy przez darmowy miesiąc i niektóre filmy są na prawdę dobrej jakości. Możesz znaleźć nawet takie nagrane przez zwykłych kolarzy co jest ciekawą alternatywą.
Potem mam w planach sprawdzenie kinomap oraz fullgaz.
Wahoo systm też wygląda ciekawie i nie wiem czy na następny sezon nie skusić się na subskrypcje chociaż będę musiał porównać do zwifta.
Potem mam w planach sprawdzenie kinomap oraz fullgaz.
Wahoo systm też wygląda ciekawie i nie wiem czy na następny sezon nie skusić się na subskrypcje chociaż będę musiał porównać do zwifta.
Rowerowe Mirki, pytanie. Planuję kupić sobie trenażer Elite Direto XR-T Smart (https://www.decathlon.pl/p/trenazer-rowerowy-elite-direto-xr-t-smart/_/R-p-X8746335) problem w tym, że nie wiem, czy mój rower będzie z nim współpracował.
Mam rower Riverside 500 (https://www.decathlon.pl/p/rower-trekkingowy-riverside-500/_/R-p-300777?mc=8405210&c=Szary) - tak, wiem że raczej słaba opcja, ale sprzęt jest wprost proporcjonalny do talentu jaki prezentuję. Ale wracając do tematu, jest tutaj: kaseta 9-rzędowa, zębatki: 11/36 i napęd jednorzędowy: 36 zębów.
Teraz pytanie, czy da się używać ten rower z
Mam rower Riverside 500 (https://www.decathlon.pl/p/rower-trekkingowy-riverside-500/_/R-p-300777?mc=8405210&c=Szary) - tak, wiem że raczej słaba opcja, ale sprzęt jest wprost proporcjonalny do talentu jaki prezentuję. Ale wracając do tematu, jest tutaj: kaseta 9-rzędowa, zębatki: 11/36 i napęd jednorzędowy: 36 zębów.
Teraz pytanie, czy da się używać ten rower z
@Im_from_alaska: @renholder: no nie jestem przekonany czy to będzie działać. Łańcuch do 9 rządowej kasety nie jest za szeroki na 11 rzędowa kasetę?
@renholder: To nie o podkładki chodzi. Tez byłem przed takim wyborem. Generalnie chodzi o to, ze łańcuch to 9rzedowej jest szerszy niz do 11 i to nie będzie działać. Znajdę post u siebie i Ci podeśle, bo ktoś mi tłumaczył
- 5
Mirki czytałem, że podobno najcichszy w cenie około 3k jest Wahoo Kickr Core.
Szukam czegoś do trenowania w bloku, tak, aby trenażer był jak najmniej uciążliwy. Jak w porównaniu do Wahoo wypadają Elite lub Tacx? Czy ten wiatrak przy kasecie w Elite Direto nie hałasuje za bardzo? Ciężko jest mi ocenić ich głośność oglądając filmy na YT.
#szosa
#zwift
#trenazer
Szukam czegoś do trenowania w bloku, tak, aby trenażer był jak najmniej uciążliwy. Jak w porównaniu do Wahoo wypadają Elite lub Tacx? Czy ten wiatrak przy kasecie w Elite Direto nie hałasuje za bardzo? Ciężko jest mi ocenić ich głośność oglądając filmy na YT.
#szosa
#zwift
#trenazer
@DejwiD: No nic nie słyszę, wkładam rower i jeżdżę, chyba, ze ustawie 1000w na ERG to mi korba strzeli ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 2
@maciejunio: Również korzystam z Kickr Core i polecam. Od listopada zero problemów. Powiedziałbym, że raczej cichy, nikt z sąsiadów obok/pod/nad się nigdy nie pojawił :)





























Preferuję serwis z #kielce, ale wysyłka też wchodzi w grę.
Dokładny opis problemu: na sucho chodzi cichutko, jak lekko docisnę koło - chodzi względnie