Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
Z której platformy treningowej korzystacie i polecacie??
- Zwift 65.2% (30)
- Trainerroad 6.5% (3)
- Wahoo Systm 15.2% (7)
- Aitrainer 2.2% (1)
- Korzystam z planu ułożonego przez trenera 10.9% (5)
- 2
@Diagnose: Jeśli nie oczekujesz cudów, w sezonie jeździć bo lubisz jeździć a się nie ścigać z innymi i komami to wybierz Zwifta, masz świetną interakcję z innymi i przeciętnie-dobre-wystarczające treningi
- 2
@Diagnose: rtg racing do "ścigania" i veloreality dla widoczków ze świata, bo za darmo można uploadować na stravę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 5
4917+3+41=4961
TeamZF Recruit's Social (D)
w końcu ustawka podczas której lider jechał tak jak opisywał jazdę 1,5/2 kwg, na sprinty było pozwolenie na ogień a ostatnie 5 minut to wyścig, godzina zleciała nie wiadomo kiedy. Za jazdę grupową #zwift ma naprawdę dużego plusa.
#stacjonarnyrownik #trenazer #suitoelite
TeamZF Recruit's Social (D)
w końcu ustawka podczas której lider jechał tak jak opisywał jazdę 1,5/2 kwg, na sprinty było pozwolenie na ogień a ostatnie 5 minut to wyścig, godzina zleciała nie wiadomo kiedy. Za jazdę grupową #zwift ma naprawdę dużego plusa.
#stacjonarnyrownik #trenazer #suitoelite
źródło: comment_1636815631l2rdjghvT5h27Lt1mNC60o.jpg
Pobierz- 3
4710+21=4731 sprinty są fajne :-), przy okazji zapytam ekspertów, dlaczego zawsze muszę restartować kompa, żeby #zwift zobaczył #trenazer #suitoelite? Łączę się przez blutufa.
#stacjonarnyrownik
#stacjonarnyrownik
Siema potrzebuje wyjaśnienia do aplikacji Elite. W sklepie jak kupowałem trenażer sprzedawca wspomniał że dostaje dostęp premium na 12 miesięcy na aplikację od Elite a potem muszę wykupić subskrypcje.
Nic nowego ale chwilę pogadałem i z rozmowy wywnioskowałem że jeśli tego nie zrobię to nie będę miał możliwości przeprowadzenia kalibracji trenażera ani zrobienia prostego zwykłego treningu (bez zwift itp po prostu ustawianiu mocy co pewien czas itd.). Więc chwilowo się wstrzymałem z
Nic nowego ale chwilę pogadałem i z rozmowy wywnioskowałem że jeśli tego nie zrobię to nie będę miał możliwości przeprowadzenia kalibracji trenażera ani zrobienia prostego zwykłego treningu (bez zwift itp po prostu ustawianiu mocy co pewien czas itd.). Więc chwilowo się wstrzymałem z
- 0
@dziki17: Hej mam aktualnie TUO i jak dla mnie spoko z oponą do trenażera znośny chyba bardziej słyszę już start napęd. Instrukcję instalacji można wyrzucić lepiej obejrzeć filmiki na YouTube. Max ukręciłem 800W nic nie zrywa połączenia. W zestawie rok apki myetraining i kody na miesiąc do zwifta i jakiś 3 innych i jak będziesz składać to zrób zdjęcie numeru/tabliczki przed złożeniem bo będziesz musiał wszystko rozkręcić tak ja. Jak
- 0
@otusscops: A z rowerem crossowym będzie git? Bo nie mam ani gravela ani szosy
- 2
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Siema ma ktoś może jakieś kody rabatowe do centrumrowerowe.pl albo eazymut? Chcę kupić w jednym ze sklepów trenażer i może udałoby się coś jeszcze ugrać bo wiadomo kilka złotych drogą nie chodzi. Chyba, że ktoś ma lepszą ofertę gdzieś na Elite Direto XR z kasetą.
#kodrabatowy #zakupy #trenazer
#kodrabatowy #zakupy #trenazer
@Rydzyk102: eazymut daje rabat po kontakcie mailowym z prosba o takowy.
Na bank robia tak z zegarkami gps, wiec czemu nie z trenazerem. Sprobuj zobacz co ci odpisza.
Na bank robia tak z zegarkami gps, wiec czemu nie z trenazerem. Sprobuj zobacz co ci odpisza.
- 0
@Rydzyk102: Sprwadź dzisiejszą wstawkę na pepper https://www.pepper.pl/promocje/wahoo-kickr-core-trenazer-interaktywny-557-eur-995-eur-dostawa-455164
Podobno z kodem -10 % inne trenażery też są w dobrych cenach.
Podobno z kodem -10 % inne trenażery też są w dobrych cenach.
Kupiłem se trenażer i będę n-------ł tak mocno, że w końcu uda mi się zwalić te ostatnie 7 kilo i sięgnąć po cel, który założyłem sobie 4 lata temu. Nie będzie wymówek, że brzydka pogoda!
#chudnijzwykopem #oswiadczeniezdupy #trenazer
#chudnijzwykopem #oswiadczeniezdupy #trenazer
- 0
ThinkRider A1 Bike Trainer [EU]
Cena: $245.40 (najniższa w historii: $255.26)
Koszt wysyłki: $0.00
Sklep: Aliexpress
Wysyłka z Europy!
Moderacja
Cena: $245.40 (najniższa w historii: $255.26)
Koszt wysyłki: $0.00
Sklep: Aliexpress
Wysyłka z Europy!
Moderacja
źródło: comment_1636143108YtFUfJh1a7rZJzwGNURtC7.jpg
Pobierz- 0
#wahoo #trenazer #szosa #zwift
Podczas treningu na Zwift mam włączony tryb ERG, jadę z zadaną mocą i po raz kolejny zdarza się że trenażer na parę sekund stawia duży opór dzięki czemu vaty lecą do góry poza założoną wartość, po czym wszystko wraca do normy. Czy ktoś miał podobny przypadek? Przeprowadzić kalibrację trenażera ,czy to raczej usterka?
Podczas treningu na Zwift mam włączony tryb ERG, jadę z zadaną mocą i po raz kolejny zdarza się że trenażer na parę sekund stawia duży opór dzięki czemu vaty lecą do góry poza założoną wartość, po czym wszystko wraca do normy. Czy ktoś miał podobny przypadek? Przeprowadzić kalibrację trenażera ,czy to raczej usterka?
@Diagnose
Trenażer kalibruje się na ciepło.
A jak z kadencją? Trzymasz w miarę stałą. W trybie erg jest coś co nazywam "spirala śmierci" Brakuje ci mocy, zmniejszasz kadencję, trenażer zwiększa moment oporowy, ty dalej zmniejszasz kadencję... Niektórzy mówią żeby interwały ponad progiem FTP robić bez trybu erg.
Trenażer kalibruje się na ciepło.
A jak z kadencją? Trzymasz w miarę stałą. W trybie erg jest coś co nazywam "spirala śmierci" Brakuje ci mocy, zmniejszasz kadencję, trenażer zwiększa moment oporowy, ty dalej zmniejszasz kadencję... Niektórzy mówią żeby interwały ponad progiem FTP robić bez trybu erg.
- 1
@Diagnose: Spróbuj w ten sposób przez BT
Latem nabyłem miernik mocy do szosy i trochę mnie zastanawiała rozbieżność między wynikami z trenażera, a tymi na dworze.
Wczoraj dopiero udało mi się zrobić test, przejechałem trasę na Zwifcie, zebrałem dane z dwóch pomiarów (trenażer i miernik w korbie) i porównałem. Różnica niestety jest dość spora.. Im spokojniejsza i bardziej jednostajna jazda tym jest ona większa. Miał ktoś z Was może podobnie albo macie może pomysł jak sprawdzić, który pomiar jest
Wczoraj dopiero udało mi się zrobić test, przejechałem trasę na Zwifcie, zebrałem dane z dwóch pomiarów (trenażer i miernik w korbie) i porównałem. Różnica niestety jest dość spora.. Im spokojniejsza i bardziej jednostajna jazda tym jest ona większa. Miał ktoś z Was może podobnie albo macie może pomysł jak sprawdzić, który pomiar jest
źródło: comment_1636100149FpIykV6TbwiSSCI8tNWyfP.jpg
Pobierz- 7
@Dziaku: Ważne aby pomiary były takie same między próbami w różnych temperaturach. Tylko to się liczy.
- 2
@kobrys13: jeżeli twój Stages LR jest na korbie Shimano z asymetrycznym pająkiem (BCD 110 na 4 śruby) to te pomiary (niezaleznie czy Stages, Pionieer, Shimano czy co tam jeszcze jest) są znane z tego że zaniżają odczyt mocy. Można poczytać https://gplama.com/2019/06/29/shimano-crankset-power-meters/ albo pooglądać https://www.youtube.com/watch?v=Zwt4Bx_FGHU&t=3s&ab_channel=KeithWakeham. Shane Miller to znany tester elektroniki rowerowej, między innymi pomógł poprawić dokładność polskiego InPeaka, a Keith Wakeham jest jednym z twórców 4iiii także też coś się
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@solimoes: To mnie wkurza w ustawkach ZTPL - mało kto trzyma się reguł i zakresów mocy, nawet na Coffe ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@solimoes: Miałem podobnie jak próbowałem w zeszłym roku, miałem już trochę pojeżdżone na Zwifcie więc w sumie się spodziewałem że tak będzie, ale jakbym tak faktycznie był totalnie zielony i testował trenażer to na drugi dzień bym go pakował do odesłania xD
Mireczki, czy warto dopłacić 2x i wziąc trenażer olejowy? Oglądam teraz szajbajka o tych dwóch modelach, ale jestem ciekawy prawdziwej Mirko-wyroczni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.centrumrowerowe.pl/trenazer-smart-elite-qubo-fluid-pd7020/
https://www.centrumrowerowe.pl/trenazer-elite-novo-force-pd6319/?v_Id=92254&gclid=Cj0KCQjww4OMBhCUARIsAILndv7QXB7W27P0yAGoxobfSkbVduvWbbjAjCnmFpOGoSVXoYtD8g9nhf8aAvl-EALw_wcB
#szosa #trenazer
https://www.centrumrowerowe.pl/trenazer-smart-elite-qubo-fluid-pd7020/
https://www.centrumrowerowe.pl/trenazer-elite-novo-force-pd6319/?v_Id=92254&gclid=Cj0KCQjww4OMBhCUARIsAILndv7QXB7W27P0yAGoxobfSkbVduvWbbjAjCnmFpOGoSVXoYtD8g9nhf8aAvl-EALw_wcB
#szosa #trenazer
@macias0526: Nie warto dopłacać, bo jeśli chcesz trenować na poważnie to i tak za rok-dwa skończysz na trenażerze typu Direct drive.
@macias0526: ja podkładam pod trenażer i przednie koło matę 1 cm taką twardszą pod np śpiwory, na to matę trenażerową od Elite i nie przenosi wibracji na podłogę. Wibracje -> przenoszenie hałasu. Czasami jest tak, że wypadnie jazda wieczorna czy nocna, to wtedy na aplikacji Zwift włącza się Alpe, czyli bardzo długi i ostry podjazd i tam się kręci chomiczka :D czyli powolna ciężka jazda pod górę, jest super cicho
- 6
3210+32=3242
ten zwiftowy ridley tak samo ładny jak mój :-) ale ramę mu przemaluję,
wbity 15 lvl, jutro hasanie z Leszkiem o 19, link do wydarzenia
tu
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #trenazer
ten zwiftowy ridley tak samo ładny jak mój :-) ale ramę mu przemaluję,
wbity 15 lvl, jutro hasanie z Leszkiem o 19, link do wydarzenia
tu
#stacjonarnyrownik #zwift #ztplcc #trenazer
źródło: comment_1635785687wcYhH3SWQtFDRPxthAV0ST.jpg
Pobierz@Desmosedici: nie znam go osobiście więc nie mogę być aż tak precyzyjny ( ͡° ͜ʖ ͡°) Krzywdy mi nie zrobił, filmiki jak mi wpadną na główną to obejrzę (jak wrzuci coś wg mnie interesującego)
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
- 0
@PanJaszczur: a to sorki :) nie wiem w takim razie. Widzialem na YT, ze kolarze uzywali takich rolek tuz przed startem w wyscigu do rozgrzewki i normalnie na zwyklych oponach smigali, ale rozgrzewka to nie trening. Wszystkie niedogodnosci, o ktorych pisalem wystapuja wtedy gdy trenazer stawia opor symulujac podjazd, u Ciebie chyba tego nie bedzie. Pomiaru z rolki pewnie tez nie bedziesz mial wiec ew. poslizg rolki nie ma znaczenia.
@smutny_prencik: za 5,5k masz kickr v5. Dlaczego core albo direto?
- 3
@smutny_prencik: Robisz 1000W przez 2-3 minuty? Albo 2000W w sprincie? Jeżeli nie, to weź Elite Suito, max Kickr Core. Za reszte normalny wiatrak itp.
10000 razy było to obgadywane na mirko. Chyba, że chcesz miec sprzęt, którego nie wykorzystasz w wiecej niż 50%.
10000 razy było to obgadywane na mirko. Chyba, że chcesz miec sprzęt, którego nie wykorzystasz w wiecej niż 50%.



















#szosa
@damian_co_dalej: Tak - mam takie samo zdanie.
Zwift for children to natomiast legitny ficzer dla tych, którzy nie zarabiają i należy ich rozwój wspierać.
Tymi, którzy podszywają się pod dzieci gardzę po
Doczytałem. Teraz jest to uproszczone.