Jakie macie wrażenia odnośnie tych planów treningowych, które ma Zwift?

Brzydko, pada, coraz chłodniej, pora niebawem wyciągać trenażer. Nie chodzi mi o przygotowanie się do nie wiadomo czego, tylko podtrzymanie aktualnej formy, żeby nie przespać zimy. Monotonne kręcenie tego, co sobie sama zaplanuję, podejrzewam, że będzie zbyt... monotonne. Raczej chodzi o to, czy dają przyjemność i są fajnie urozmaicone niż o wyrobienie nie wiadomo jakich czasów.

#zwift #rower
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kasiknocheinmal: Jak chcesz przyjemności to sobie zrób kalendarz jazd grupowych - jest tego pełno. Uzupełnisz sobie rozjazdami bez planu. Plany treningowe są zbyt monotonne i nudne, jeśli nie masz celu treningowego i jedziesz na utrzymanie formy.
  • Odpowiedz
#rower #trenazer #zwift
sprawilem sobie trenazer (elite novo force 8 chyba) do mojego bieda tribana, rozumiem, że żeby teraz widzieć ile km przejechalem to musze sobie jakis czujnik prędkości sprawic? da rade na tym jakos jezdzic na zwiftcie czy nie za bardzo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Planuje kupić pierwszy trenażer do kręcenia wieczorami. Ponieważ rodzinka będzie spać za drzwiami to w grę wchodzi tylko DD. Domyślam się, że będę jeździł 4-6h na tydzień (obecnie na dworze robię średnio z 50km na tydzień). Rower to MTB że sztywnymi osiami (Indiana storm x7).
Zastanawiam się czy jest sens kupować coś więcej niż Elite Zumo?? Jest to interaktywny trenażer z szacowanym pomiarem mocy. Dla początkującego amatora chyba nie ma sensu inwestować
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bloodguy: ale tłumacze to sobie tym, że suito jest dużo popularniejsze. Ten model jest normalnie w dystrybucji dostępny, a zumo był dostępny tylko w jakimś tam jednym markecie i teraz w Decathlon. Poza tym, w 2021 suito bodajże był poprawiany, właśnie że względu na problemy?
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@runnerrunner: taki rower będzie kosztować 1500€ a nie złotych, jeżeli chcesz mieć pomiar mocy i łączność ze Zwift xD

Szukaj z magnetycznym oporem i jak największym kołem.
  • Odpowiedz
Pytałem już na facebooku ale tam nie wiedzieli więc ostatnia nadzieja zostaje w was.
Chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość wgrania zewnętrznych plików z treningiem (utworzone w trainer day bądź podobnych ) do sterowania poprzez licznik (edge 520 plus) trenażerem w trybie erg? Albo czy mogę wgrać gdzieś trening i łączyć to poprzez licznik do trenażera. Ogólnie szukam jakiegokolwiek połączenia z możliwością wykonywania treningów, coś takiego jak w zwift ale solo bez
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Rydzyk102: niestety nie wiem czy się da, bo nie widzę opcji "importuj trening". Więc trzeba będzie przepisać.

Ale jak to przejdziesz to fajne są takie treningi. Kiedyś bawiłem się na zwift, ale tanie to nie jest. A skoro mamy garminy ;)
  • Odpowiedz
Siema, który #trenazer brać zakładając, że do Wahoo trzeba dorzucić ze trzy stówki?
#rower

no który

  • Wahoo kickr core 72.7% (16)
  • Elite Direto XR 22.7% (5)
  • jakiś inny 4.5% (1)

Oddanych głosów: 22

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
  • 44
740 491 + 102 = 740 593

W koncu udało się zejsc z #trenazer i wyjsc na #szosa . Szaro buro i ponuro, wilgotno w pytę, sytuacja zmusza mnie do jazdy po 11km pętli w koło domu, do tego spokojna rowna jazda w tlenie. Nie wiem jak to wyszło, ale zleciało błyskawicznie, zapewne tęsknota za jazdą na zewnątrz. Niestety od nowego tygodnia trzeba wracać na trenażer. (
H.....s - 740 491 + 102 = 740 593

W koncu udało się zejsc z #trenażer i wyjsc na #...

źródło: comment_16616743831tuj7AMDQSajQgE59YLKNL.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Hipodups Wpadaj na Pomorze - przy Twoich prędkościach przelotowych będzie idealnie. Chyba że się zatrzymasz, to włącza się piekarnik z funkcją pary.
  • Odpowiedz
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
728 718 + 40 + 28 = 728 786

W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo, wczoraj
H.....s - 728 718 + 40 + 28 = 728 786

W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się kla...

źródło: comment_166141167641iMvuJbBNiQiEA2ApbTl2.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Hipodups: ja powiem szczerze ze przynajmniej w moim przypadku na ERG jest ciężej.
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś
  • Odpowiedz
@TypowyXD: Tzn nie chodzi w tym o problem z utrzymaniem mocy, a o to, że samodzielnie ją kontrolując w organiźmie zachodzą niby lepsze adaptacje = trening jest bardziej skuteczny. Ale jestem na początku swojej drogi z trenażerem więc będę testować w trakcie zimy :)
  • Odpowiedz
@Max_Verstappen: miałem ten sam dylemat i padło na vortexa ze względu na cenę, u mnie to były okolice 1k. Przejechane jakieś 4k km od października. Nigdy mi się nie przegrzał ale czasem wydawał jakieś dziwne odgłosy, które z czasem zanikały. Jeżeli chodzi o hałas to jak najbardziej jest. Seriale lepiej oglądać w słuchawkach chociaż może to być kwestia mojego zaniedbania. Nie pamiętam kiedy smarowałem napęd a opona ma już parę
Romohi - @Max_Verstappen: miałem ten sam dylemat i padło na vortexa ze względu na cen...

źródło: comment_1660074450pZJTxHweQ8T9T5TUbJnwXK.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Ludziska od #garmin #trenazer a może i nawet #rower chciałbym zacząć sobie robić plan treningowy na rower z serwisu garmin. Kiedyś biegałem na tym i całkiem dobrze się sprawdził więc dlaczego by nie próbować z kolarstwem.
Jednak nie posiadam innego miernika mocy niż w trenażerze więc szukam jakiejś aplikacji gdzie mógłbym je zgrywać i wykonać.
Czy ktoś próbował takie manewry robić? Czy to ma szansę zadziałać
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy wy też na trenażerze (tym na kasetę), potraficie wysiedzieć znacznie krócej niż na klasycznym rowerze? Godzina w siodle i tyłek odpada.
Jakby trenażer dawał zbyt sztywny kontakt z podłożem i tyłek się szybciej męczył.
Stosujecie jakieś podkładki albo maty?
Mam Elite Turno

#rower #trenazer
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@bagi1: niestety znany fakt. Tym gorzej im gorzej ustawiony rower/siodło. Można wydłużyć czas wiercąc się w siodle, udając ze balansujesz, pochylając się itp. Dlatego trenażer to 60-90min u mnie
  • Odpowiedz
@karolashimaru: Jeśli chodzi o smart wentylator sterowany pasem HR, to nie ma za wielkiego wyboru :) są tutki na yt na przeróbki zwykłych na smart. Elite coś wypuszcza - widziałem na dcrainmaker, ale cena chyba około 300eur
  • Odpowiedz
Jak by ktoś się czaił, a ostatnio widziałem pytania to #wahoo wrzuciło promo na trenażery. Odświeżony z normlaną gwarancją kickr core za 2600 z wysyłką za free. Taniej nie widziałem. Inne rzeczy tez mają na promo.
#rower #szosa #trenazer
No i oficjalnie zostałem #wahooligan po tym jak do reszty gratów od wahoo dołączył trenażer ( ͡° ͜ʖ ͡°)
H.....s - Jak by ktoś się czaił, a ostatnio widziałem pytania to #wahoo wrzuciło prom...

źródło: comment_1658733522thTASBVWZf3Em3fSKXvfYQ.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DejwiD: to dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°) Najwyżej wymienię na inny, to mój pierwszy trenażer. Tzn nie licząc jakiegoś badziewia za 50zł z olx który był na sytuacje awaryjne. Do tej pory byłem z tych co cały rok na zewnątrz ciśnie, no ale wszystko się zmienia, to i u mnie zmiany ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz