4035 + 39 + 12 + 3 + 3 + 3 + 12 + 6 + 38 + 15 + 31 + 18 + 27 + 9 + 29 + 28 + 7 = 4315

Kolejny tydzień na #zwift. Generalnie orka na TdZ plus imitacja treningów ( ͡° ͜ʖ ͡°) A od jutra challange na przewyższenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#Pokaż całość

3914+30+33=3974
wczorajszy lajt i dzisiejszy wyścig, co prawda grupa E ale dojechałam dwunasta, wpadłam na jazdę w ostatniej chwili więc byłam dość zaskoczona że to wyścig i głównie trzymałam się sympatycznej dwójki Amerykanów za bardzo się nie spiesząc, choć w końcu dołączyłam do szybszej grupki jakichś chłopów co by się utrzymać na ich kole. Końcowe podsumowanie mnie zaskoczyło. No i zmieniłam rower na specialized bo już tyle punktów miałam.
#stacjonarnyrownikPokaż całość

Ciekawe ile kolejnych sezonów zajmie ekipie #zwift zaimplementowanie w apce takiej wyszukiwarki treningów. Ja obstawiam rok 24/25 ( ͡° ͜ʖ ͡°). #trenazer
https://whatsonzwift.com/workouts

Siema, mam starego rolkowego Qubo Digital Wireless (model z komputerkiem Elite). Ma przebieg może z 250km, bo jakoś nie po drodze mi z nim bylo. O ile ostatnio dodali go w końcu do My E-training to mogę jechać z ich programem, real video itp. Niestety Zwift czy jakieś inne apki odpadają, jedynie za pomocą czujnika kadencji/prędkości.
Chciałbym się wreszcie wkręcić w trenowanie i zastanawiam się nad sprzedażą tego i kupnie np. ElitePokaż całość

2385 + 27 + 20 + 26 + 30 + 11 + 25 + 18 + 26 + 22 + 28 = 2644

Zaległe jazdy od początku stycznia do dziś, ostatnia to dzisiejszy ramp test (Wahoo SYSTM: Half Monty).
Od zakupu trenażera minęło ~5 miesięcy. Od ostatniego testu minęło aż 137 dni. Wzrosty mnie zaskoczyły, pokazują tylko że nadal jestem leszczem :D Maksymalne tętno po 13 schodku (316W), na 14 się wysypałem, toPokaż całość

1937 + 12 + 8 + 5 + 49 + 15 = 2026

#stacjonarnyrownik #trenazer #wykoptribanclub #zwift

Mam tribana RC 500 i chciałbym zmienić kola. Obecnie mam zwykle Decathlonowe, ale po 4h batalii z wymianą nawet składanej opony, już mam ich dosc. Jakieś alternatywy godne polecenia?
#triban #rowery #trenazer #szosa #pytaniedoeksperta

Cześć. Doradzcie proszę. Chciałbym kupić trenażer. Możecie polecić coś w kwocie 500-800zl co będzie możliwie ciche i w miare solidne? Jest szansa, aby sprzęt w tej kwocie łączył się z aplikacją Zwift? Testowałem tylko Inride 100 z Decathlonu. Nawet fajny, ale ma niewymienialna rolke :/ #rower #kolarstwo #sport #decathlon #trenazer #fitness

748 + 28 + 11 + 42 + 10 + 10 + 14 + 37 + 21 = 921
No to dzień dobry (a właściwie dobranoc) Państwu, po raz pierwszy na tym tagu!
Sam nie sądziłem, że wpadnę na tak gupi pomysł zakupu trenażera, ale no cóż, jestem większym debilem niż myślałem, sam siebie coraz bardziej zadziwiam ¯\_(ツ)_/¯ Trabant wpięty w chomika i jadymy.
Hektolitry potu się przelewają jeszcze bardziej niż w lecie podczas zdobywaniaPokaż całość

530+26+30=586
wczorajszy trening od Anny van der Berggen i dzisiejsze Tour the Zwift Warm up. Właściwy Tour rusza w poniedziałek 10-01 o 18, stage 1 w czterech grupach
A 49 km 2 lap
B 27 km 1 lap-standard
C 13 km 1 lap-short
D 27 km 1 lap-women onlyPokaż całość

#zwift #rouvy #trenazer #kiciochpyta
Mireczki krecace na zwift, zamówiłem swoj pierwszy trenażer (elite suito-t smart).
Co musze dokupic jeszcze, zeby spokojnie moc posmigac?
Kaseta + łańcuch to wiem, podstawka pod kolo jest, wiatrak mam, ten łapacz potu i mate pod rower tez zamowilem.
Da sie sensownie to śpiąc z zegarkiem garmina? Czujnik kadencji sie przyda?
Docelowo zwift chce odpalać na kompie.

Czy korzystajac z trenazera, moge zrobić interwał na stojąco? Załóżmy że wytwarzam 100W, zmieniam przerzutke i automatycznie chce zrobic 400-500W.
Przy takim przeskoku trenazer przeskakuje, tak jakby lancuch przeskakiwal (to nie ma miejsca bo jest nowy lancuch i nowa kaseta) Halas jest duzy tak jakby w srodku cos strzelało.
Pytanie czy ja zle uzywam trenazera i tak nie można? Czy trzeba stopniowo wskakiwać na mocniejszą moc?

#rower #trenazerPokaż całość

Po 3200km na nowym RC 520 łańcuch wyciągnięty na maks, trochę szybko chyba. Kupiłem ostatnio nową kasetę Shimano w miejsce tej microshifta Tribanowego. Microshift poszedł na trenażer, jest sens wrzucić ten zjechany łańcuch na trenażer tak samo czy kupić nowy i do roweru i do trenażera?

#trenazer #triban #wykoptribanclub

Posiadam starą stalową ramę Romet Huragan pod koło 27', oś piasty 120mm. Wygięcie tylnego trójkąta do 130-135mm celem wsadzenia go pod trenażer to bardzo gupi pomysł? Widziałem, gdzieś na youtubie takie machlojki i się tak zastanawiam nad cebulą :D
#rower #szosa #trenazer

Hej, mam ELITE Novo Force, poleca ktoś jakiś czujnik kadencji/predkości żeby działało ze zwift?
#trenazer

Orientuje się ktoś czy jest opcja aby podłączyć Wahoo Kickr Core do Garmina 530 przy jednoczesnym sterowaniu trenażerem z poziomu Zwifta, a jeśli tak to jak? Chce aby dodatkowo Garmin zapisywał trening i wrzucał go na Garmin Connect, ale samo sterowanie trenażerem ma się odbywać z poziomu Zwifta czy Wahoo SYSTM. Próbowałem go połączyć, ale w momencie odpalenia treningu na Zwifcie / Sufferfest Garmin się zatrzymywał.

#trenazer #garminPokaż całość

Gdzie szukać jakichś promek do #zwift ? Ma może jakiś kod zbędny?

#rower #cebuladeals #trenazer

Rowerowe mirki potrzebuje pomocy w wyborze #trenazer
Od ubiegłej zimy jeżdżę na elite turbo muin b+ i dość mocno się wkręciłem w domowa jazdę, przez co chciałbym zrobić upgrade sprzętu. W posiadanym modelu jedynie co chciałbym poprawić to głośność pracy. Szukam czegoś cichego - zastanawiam się nad tacx flux s albo wahoo kickr core. Macie może porównanie tych trenażerów? Warto dopłacać do wahoo? A może do 3k znajdzie się cośPokaż całość

Udało się przejechać x25 Volcano Climb, wpadły achiwmenty za x5, x10 i x25. 200m przed końcem miałem coś a'la zawał: rozłączyło mi Kickr Core ale wstał do żywych po 3 sekundach. Teraz można iść do teściowej na obiad (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

A co do tego rozłączania to już drugi raz mi się tak potegowało: podczas stabilnej jazdy, wtedy na AdZ teraz tutaj przyspieszyłem dość mocno iPokaż całość