Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 7
Mam tribana RC 500 i chciałbym zmienić kola. Obecnie mam zwykle Decathlonowe, ale po 4h batalii z wymianą nawet składanej opony, już mam ich dosc. Jakieś alternatywy godne polecenia?
#triban #rowery #trenazer #szosa #pytaniedoeksperta
#triban #rowery #trenazer #szosa #pytaniedoeksperta
@myron_bolitar: przy takim przebiegu te decathlonowskie powinny dac rade z 15 lat xD.
Użyj wiecej sily, ja sie bałem przed wymiana opony, bo sporo sie naczytalem, dwie twarde łyżki i 15min trwa robota.
Użyj wiecej sily, ja sie bałem przed wymiana opony, bo sporo sie naczytalem, dwie twarde łyżki i 15min trwa robota.
- 3
@myron_bolitar: zdejmij tą "fabryczną" taśmę niby tubeles-ready na obręczy i zamień na zwykłą taśmę izolacyjną, tylko dobrze ją trzeba ułożyć, a później tak jak tutaj
Cześć. Doradzcie proszę. Chciałbym kupić trenażer. Możecie polecić coś w kwocie 500-800zl co będzie możliwie ciche i w miare solidne? Jest szansa, aby sprzęt w tej kwocie łączył się z aplikacją Zwift? Testowałem tylko Inride 100 z Decathlonu. Nawet fajny, ale ma niewymienialna rolke :/ #rower #kolarstwo #sport #decathlon #trenazer #fitness
@tomekwma: zerknij na Thinkrider A1 z Aliexpress z wysyłką z PL, z kuponami -25 $ powinieneś znaleźć do 850-900 zł. Prymitywny Direct Drive z łącznością ze Zwift.
Żadna rolka nie będzie cicha, używanego Flowa może znajdziesz w tej cenie ale nie polecam, to bardzo awaryjny model
Żadna rolka nie będzie cicha, używanego Flowa może znajdziesz w tej cenie ale nie polecam, to bardzo awaryjny model
- 13
748 + 28 + 11 + 42 + 10 + 10 + 14 + 37 + 21 = 921
No to dzień dobry (a właściwie dobranoc) Państwu, po raz pierwszy na tym tagu!
Sam nie sądziłem, że wpadnę na tak gupi pomysł zakupu trenażera, ale no cóż, jestem większym debilem niż myślałem, sam siebie coraz bardziej zadziwiam ¯\_(ツ)_/¯ Trabant wpięty w chomika i jadymy.
Hektolitry potu się przelewają jeszcze bardziej niż w lecie podczas zdobywania
No to dzień dobry (a właściwie dobranoc) Państwu, po raz pierwszy na tym tagu!
Sam nie sądziłem, że wpadnę na tak gupi pomysł zakupu trenażera, ale no cóż, jestem większym debilem niż myślałem, sam siebie coraz bardziej zadziwiam ¯\_(ツ)_/¯ Trabant wpięty w chomika i jadymy.
Hektolitry potu się przelewają jeszcze bardziej niż w lecie podczas zdobywania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@S_M_I_T_H: bt jest troche mniej stabilne od ant+.
Natoamist co do samego czujnika ant+ to juz loteria. Ja kupilem na niemieckim amazonie, jakies gowienko za 5euro w formie micro dongla i smiga toto bez zadmych problemow
Natoamist co do samego czujnika ant+ to juz loteria. Ja kupilem na niemieckim amazonie, jakies gowienko za 5euro w formie micro dongla i smiga toto bez zadmych problemow
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 15
530+26+30=586
wczorajszy trening od Anny van der Berggen i dzisiejsze Tour the Zwift Warm up. Właściwy Tour rusza w poniedziałek 10-01 o 18, stage 1 w czterech grupach
A 49 km 2 lap
B 27 km 1 lap-standard
C 13 km 1 lap-short
D 27 km 1 lap-women only
wczorajszy trening od Anny van der Berggen i dzisiejsze Tour the Zwift Warm up. Właściwy Tour rusza w poniedziałek 10-01 o 18, stage 1 w czterech grupach
A 49 km 2 lap
B 27 km 1 lap-standard
C 13 km 1 lap-short
D 27 km 1 lap-women only
źródło: comment_1641573582EGz68csgKzDMv9FIG1envv.jpg
Pobierz@solimoes: fajne to czy niefajne to?
#zwift #rouvy #trenazer #kiciochpyta
Mireczki krecace na zwift, zamówiłem swoj pierwszy trenażer (elite suito-t smart).
Co musze dokupic jeszcze, zeby spokojnie moc posmigac?
Kaseta + łańcuch to wiem, podstawka pod kolo jest, wiatrak mam, ten łapacz potu i mate pod rower tez zamowilem.
Da sie sensownie to śpiąc z zegarkiem garmina? Czujnik kadencji sie przyda?
Docelowo zwift chce odpalać na kompie.
Mireczki krecace na zwift, zamówiłem swoj pierwszy trenażer (elite suito-t smart).
Co musze dokupic jeszcze, zeby spokojnie moc posmigac?
Kaseta + łańcuch to wiem, podstawka pod kolo jest, wiatrak mam, ten łapacz potu i mate pod rower tez zamowilem.
Da sie sensownie to śpiąc z zegarkiem garmina? Czujnik kadencji sie przyda?
Docelowo zwift chce odpalać na kompie.
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@diarrhoea one powinny mieć tą samą szerokość, więc oprócz ewentualnej regulacji przerzutki wszystko będzie działać. Powodzenia, ja od świąt mam chomika i jeszcze nigdy więcej niż 45min nie wytrzymałem.
- 0
Czy korzystajac z trenazera, moge zrobić interwał na stojąco? Załóżmy że wytwarzam 100W, zmieniam przerzutke i automatycznie chce zrobic 400-500W.
Przy takim przeskoku trenazer przeskakuje, tak jakby lancuch przeskakiwal (to nie ma miejsca bo jest nowy lancuch i nowa kaseta) Halas jest duzy tak jakby w srodku cos strzelało.
Pytanie czy ja zle uzywam trenazera i tak nie można? Czy trzeba stopniowo wskakiwać na mocniejszą moc?
#rower #trenazer
Przy takim przeskoku trenazer przeskakuje, tak jakby lancuch przeskakiwal (to nie ma miejsca bo jest nowy lancuch i nowa kaseta) Halas jest duzy tak jakby w srodku cos strzelało.
Pytanie czy ja zle uzywam trenazera i tak nie można? Czy trzeba stopniowo wskakiwać na mocniejszą moc?
#rower #trenazer
@Strzalka: jak masz włączony tryb erg, to wtedy stopniowo i nie zmieniasz przełożeń na kasecie, trenażer sam dostosuje obciążenie. jak bez trybu to powinieneś od razu móc robić interwał
@Strzalka: I tu i tu powinieneś moc zrobić w trybie erg ( masz ustawione wszystko i trenażer sam steruje oporem ) nie zmieniasz biegów ani nic. Druga opcja to właśnie slope zaczynasz zmieniać biegi żeby dostosować się do zadanej mocy.
A jeśli coś ci przeskakuje to pytanie brzmi gdzie? Mówisz o przerzutkach czy w pobliżu koła zamachowego
A jeśli coś ci przeskakuje to pytanie brzmi gdzie? Mówisz o przerzutkach czy w pobliżu koła zamachowego
Po 3200km na nowym RC 520 łańcuch wyciągnięty na maks, trochę szybko chyba. Kupiłem ostatnio nową kasetę Shimano w miejsce tej microshifta Tribanowego. Microshift poszedł na trenażer, jest sens wrzucić ten zjechany łańcuch na trenażer tak samo czy kupić nowy i do roweru i do trenażera?
#trenazer #triban #wykoptribanclub
#trenazer #triban #wykoptribanclub
@Infantor: Kup nowy bo taki zużyty lanuch korbę zajedzie.
- 1
- 1
- 0
Hej, mam ELITE Novo Force, poleca ktoś jakiś czujnik kadencji/predkości żeby działało ze zwift?
#trenazer
#trenazer
- 0
@kubusxd: Mam Tacx T2015. Używam go od półtora roku i wszystko jest OK.
Z tańszych jest też Magene - na ali i pewnie sporo na olx
Z tańszych jest też Magene - na ali i pewnie sporo na olx
@viav: https://www.4shared.com/folder/ohAPwkD8/Gowa_Lucyfera.html sorry musiałem nawet najgorsza Prawda jest lepsza od życia w kłamstwie
- 0
Orientuje się ktoś czy jest opcja aby podłączyć Wahoo Kickr Core do Garmina 530 przy jednoczesnym sterowaniu trenażerem z poziomu Zwifta, a jeśli tak to jak? Chce aby dodatkowo Garmin zapisywał trening i wrzucał go na Garmin Connect, ale samo sterowanie trenażerem ma się odbywać z poziomu Zwifta czy Wahoo SYSTM. Próbowałem go połączyć, ale w momencie odpalenia treningu na Zwifcie / Sufferfest Garmin się zatrzymywał.
#trenazer #garmin
#trenazer #garmin
- 1
@Infantor: VO2Max liczone z zegarka/licznika to bzdura.
- 1
Jedyny minus, że z Wahoo SYSTM (Sufferfest) trzeba ręcznie importować pliki .fit / .gpx na Garmin Connect jeśli chce to tam mieć.
@Infantor: Suferfest na pewno pozwalał na eksport automatyczny do GC: https://support.thesufferfest.com/hc/en-us/articles/360014715380-Sharing-to-Strava-TrainingPeaks-Garmin-Connect-and-Email
- 2
@damyrade: gift cardów nie ma od dwóch sezonów. Jeśli chcesz płacić mniej to płać w USD, tylko jako adres rozliczeniowy ustaw stan Kalifornia ze względu na VAT 0%. Mi w tamtym miesiącu pobrało niecałe 62zl.
źródło: comment_16406212100FXlxWDidC1DCQncSmf11k.jpg
Pobierz@geszue: ja też tak słyszałem, wiele osób łączy konta TP i zwift. Z grupy na FB widzę, że ludzie sobie chwalą plany zwiftowe, ja osobiście jeżdżę żeby waga się zgadzała i żeby nie rdzewieć: uczestniczę w jazdach grupowych, odblokowuję achiwmenty i biorę udział w eventach - to wszystko mnie motywuje, żeby prawie codziennie jeździć. Co do planów to widzę w nich jeden minus, jak opuścisz trening w danym dniu to
- 0
Rowerowe mirki potrzebuje pomocy w wyborze #trenazer
Od ubiegłej zimy jeżdżę na elite turbo muin b+ i dość mocno się wkręciłem w domowa jazdę, przez co chciałbym zrobić upgrade sprzętu. W posiadanym modelu jedynie co chciałbym poprawić to głośność pracy. Szukam czegoś cichego - zastanawiam się nad tacx flux s albo wahoo kickr core. Macie może porównanie tych trenażerów? Warto dopłacać do wahoo? A może do 3k znajdzie się coś
Od ubiegłej zimy jeżdżę na elite turbo muin b+ i dość mocno się wkręciłem w domowa jazdę, przez co chciałbym zrobić upgrade sprzętu. W posiadanym modelu jedynie co chciałbym poprawić to głośność pracy. Szukam czegoś cichego - zastanawiam się nad tacx flux s albo wahoo kickr core. Macie może porównanie tych trenażerów? Warto dopłacać do wahoo? A może do 3k znajdzie się coś
Udało się przejechać x25 Volcano Climb, wpadły achiwmenty za x5, x10 i x25. 200m przed końcem miałem coś a'la zawał: rozłączyło mi Kickr Core ale wstał do żywych po 3 sekundach. Teraz można iść do teściowej na obiad (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A co do tego rozłączania to już drugi raz mi się tak potegowało: podczas stabilnej jazdy, wtedy na AdZ teraz tutaj przyspieszyłem dość mocno i
A co do tego rozłączania to już drugi raz mi się tak potegowało: podczas stabilnej jazdy, wtedy na AdZ teraz tutaj przyspieszyłem dość mocno i
źródło: comment_1640515888ws8mudXG3WlOPvfXvcJmD8.jpg
Pobierz- 0
- 14
@Niewiniontko: wyrzuciło poza plansze
Czy zauważyliście u siebie jakieś problemy po aktualizacji aplikacji Tacx (Android)? Odkąd używam trenażera miałam dwa updaty i po każdym coś się chrzaniło: dzisiaj przejechałam część trasy, ale zakończyłam wcześniej (normalnie pauza, stop i zapisz) i... nie mam tego treningu zapisanego w historii. Poprzednio trening został przerwany (?) w trakcie jazdy (ostatecznie w historii widziałam, że przejechałam niby całą trasę).
No kurde (╯°□°)╯︵ ┻━
No kurde (╯°□°)╯︵ ┻━
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...



























Zaległe jazdy od początku stycznia do dziś, ostatnia to dzisiejszy ramp test (Wahoo SYSTM: Half Monty).
Od zakupu trenażera minęło ~5 miesięcy. Od ostatniego testu minęło aż 137 dni. Wzrosty mnie zaskoczyły, pokazują tylko że nadal jestem leszczem :D Maksymalne tętno po 13 schodku (316W), na 14 się wysypałem, to
źródło: comment_16427113394C8unQT4p7Gz2Q9tsr4yjD.jpg
PobierzJakie Ci wyszło cTHR?