Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Miith
Miith
  • 0
Hej rowerowe mirki! Myślę o zakupie trenażera co by pojeździć na mojej #szosa jak nie ma warunków za oknem. Mam stosunkowo niewielki budżet (około 600zl) a jedynym wymaganiem jest to aby był jak najbardziej cichy ( mieszkam w bloku i mam małe dziecko, treningi przewiduje na wieczory i nie chciałbym budzić domowników). Jest jakaś szansa na znalezienie czegoś rozsądnego czy jedynie modele 1k+ pozwalają na takie „luksusy”? Myślałem jeszcze nad wypożyczeniem sprzętu
Pegos
Pegos
  • 1
@Miith za 1k moze znajdziesz uzywany elite roteo, albo za nieco ponad to elite turbo muin. Cichutko, fajniutko. Umnie za ścianą dziecko spi i jest ok. Zonka mowi ze jak cos słychać to jak zmieniam przełożenia. Za 600 bedziesz mial tylko turbo odrzutowce i jak ktos twierdzi inaczej to albo nie dkciska rolki do opony albo jest po prostu głuchy.
Mysciak
Mysciak
  • 2
Mam trenażer w domu. Jak kiedyś jeździłem przed remontem, to strasznie mi z opony czarny pył zostawał.
Żeby nie uszkodzić paneli, ani żeby się nie brudziło coś takiego będzie ok czy koniecznie musi być coś takiego jak z decathlonu? Czy w ogóle warto jakąś podkładkę kupić, czy jakiś stary dywam podłożyć i też styknie?
https://allegro.pl/oferta/gruba-mata-puzzle-fitness-pod-sprzet-silowni-6szt-8350377814
https://www.decathlon.pl/p/mata-ochronna-pod-trena-er/_/R-p-X8629499
#rower #trenazer
solimoes
solimoes
  • 0
FTP builder konsekwentnie

8614-30-22-22-21-35=8484

nie wiem czy te plany treningowe na #zwift mają jakiś większy sens, bo coś podejrzanie lekko mi to idzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) z ERG włączonym. Level 10 wbity wiza do Francji zdobyta, kod promocyjny wykorzystany, z karty nie ściągnęło na ten miesiąc.
#stacjonarnyrownik #trenazer
PanBulibu
PanBulibu
  • 0
Ja to chyba bezobjawowo przeszedłem/przechodzę tego Kowida :D

Ostatnio już jakoś lepiej jeździło mi się na #szosa na #zwift aż tu nagle przypałętało się coś jakby przeziębienie - lekki kaszel, osłabienie, otumanienie. Po trzech dniach kiedy poczułem się normalniej wsiadłem na rower żeby pokręcić godzinę a tu co? Nie dość, że ledwo wykręcałem 1.7W/kg to po godzinie trzęsąc się niemal spadłem z roweru na podłogę - tak byłem wycieńczony :(

#covid #
LewaRenkaBoga
LewaRenkaBoga
  • 1
@PanBulibu: mnie lekarz zdiagnozował powikłania po kowidzie i upiera się przy tej diagnozie mimo wszystkich możliwych ujemnych testów zarówno na obecność jak i na przeciwciała. A zaczęło się od tego, że jadąc do pracy rowerem, a mam całe 8 km ledwo co dojechałem. Później było jeszcze gorzej a poziom zmęczenia był taki, że nie byłem w stanie zjeść obiadu. Nie dlatego, że nie miałem ochoty a dlatego, że krojenie kotleta było
kobrys13
kobrys13
  • 3
@PanBulibu: @LewaRenkaBoga: Niekażdemu burkowi na imię Covid.

Nie musicie mieć tylko chorób układu oddechowego, a możecie mieć jakieś autoimmunologiczne powikłania po zwykłej grypie czy przeziębieniu. Możecie mieć innego wirusa czy inną bakterię.

Innych chorób jest tyle ile było - zróbcie sobie pełną morfologię krwi i moczu i dopiero z tym do lekarza (mądrzejszego od tego co zaklasyfikuje was tylko do covida.
Poncz
Poncz
  • 0
Pochwaliłem się ostatnio, że udało mi się ogarnąć w końcu trenażer Elite Direto X, no i... dzisiaj skończyła się dobra passa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie jestem w stanie obrócić korbą, opór jest tak duży, że moje 92kg nacisku nic nie daje. Oczywiście nic nie pomaga. Sprawdziłem co prawda, czy to nie jest jakaś blokada mechaniczna... może zaklinowany łańcuch... niestety nie ( ͡° ͜ʖ ͡°
maciejunio
maciejunio
  • 1
Mirasy pomóżcie,
wynajmuję mieszkanie w bloku (niestety nie mogę go zmienić) i sąsiedzi nie mogą wytrzymać bo jeżdżę codziennie na #zwift. Mam #trenazer #tacx Flow Smart, oponę do trenażera i matę pod rower, jednak jak twierdzą nie da się wytrzymać i straszą wzywaniem policji. Da się to jakoś wyciszyć? A może lepiej zmienić trenażer na jakiś direct drive (czy są wyraźnie cichsze?)? Jakies doświadczenia w tej kwestii?
#szosa
wykopyrek
wykopyrek
  • 3
sąsiedzi nie mogą wytrzymać


@maciejunio: to niech puszczą. Też kupili mieszkanie w bloku.

jak jesteś uciążliwy to można na ciebie napuścić bagiety o dowolnej porze


@panato: i przyjadą bagiety, które na co dzień leją się z pijusami, rozpędzają narkomanów, dyskutują z agresywnymi żonobijcami, żeby obsłużyć skargę na sąsiada… który ćwiczy sport.
I co mu zrobią? Mandat dadzą? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Poncz
Poncz
  • 3
Kolejny dzień walki z trenażerem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poprosiłem znajomego o testy. Triatlonowiec, a miał problem z utrzymaniem 100W. Byłem już gotów odwieźć sprzęt do znanego francuskiego supermarketu, ale postanowiłem zrobić ostatnią rzecz (która była odradzana wszędzie, również na Wykopie), dokonałem kalibracji w Zwift. Efekt? Nareszcie można z tego urządzenia korzystać. Nie mam pojęcia, czy wskazania są super dokładnie, ale na pewno mają sens. Da się również
mucher
mucher
  • 0
@Poncz: Warto jeszcze gdzieś tam w ustawieniach aplikacji Elite podbić "uśrednianie mocy" - brat na to narzekał mimo dobrej kalibracji, przeskoki np. 100 -> 300 W to była masakra w trybie ERG.
Poncz
Poncz
  • 0
@mucher: Aplikacja Elite ustawia mi domyślnie sposób połączenia z trenażerem na Ant+, pomimo wybierania Bluetooth. Efekt - nie mogę się połączyć z trenażerem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wcześniej działała normalnie...
Poncz
Poncz
  • 1
Znowu mam pytania co do trenażera ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam problem z pedałowaniem - czasami zdarza się, że podczas ruchu, kiedy prawa stopa (lewa chyba też, ale rzadziej) jest wyżej i zaczyna ruch w dół, to tak jakbym tracił opór. Pedałowanie nie jest płynne, mam wrażenie, jakbym kręcił po kwadracie. Nie zawsze się tak dzieje... To jest kwestia mojej techniki pedałowania (jak się bardzo skupię, to uda
i-marszi
i-marszi
  • 1
@Poncz:
Wydaję się że ma za małą bezwładność, zbyt szybko wytraca energię. Do tego słabo (w porównaniu do Wahoo) działa tryb ERG. No ale wahoo opór jest regulowany zmiana napięcia (trwa to błyskawicznie) a Direto musi przesunąć magnesy (trwa to dłużej).
W zwifcie pewnie nie ma różnicy ale w treningach w trybie ERG ma.
Poncz
Poncz
  • 0
Dzisiaj pierwsza jazda na Direto X i Zwift ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oczywiście zniszczony został całkowicie. Pytanie do Was, czy to, że właściwie nie ma znaczenia na jakim biegu jadę, mogę pedałować ze stałą kadencją i będę skutecznie wyjeżdżał pod 8% i zjeżdżał z 11%, to normalna? To jest może związane z trybem ERG?

#trenazer #szosa
Zbychoo
Zbychoo
  • 1
@Poncz: Jak masz włączony tryb ERG to trenażer ustawia stałe (zadane w planie treningowym w zwifcie) obciążenie niezależnie od przełożeń, wtedy nie masz żadnej symulacji nachyleń :D
uysy
uysy
uysy
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Desmosedici: systemowo jest 50% w zwicie. Realność podjazdów 1:1 to dificulty na 100% jak coś :-) @Poncz:
Jak robisz trening w ERG to ustawiasz łańcuch tak, żeby był jak najbardziej prosty. Np mały blat i 3 albo 4 zębatka od góry. I tak pedałujesz cały trening. W jeździe normalnej po Mapach, wyścigi, coffe ride normalnie zmieniasz przerzutki.
Poncz
Poncz
  • 0
Kupiłem trenażer Elite Direto X w Decathlonie i przy rozpakowywaniu widać, że był co najmniej raz rozkładany (aczkolwiek naklejka-plomba producenta wyglądała na nienaruszoną). Myślicie, że to jakieś testy w fabryce, czy może jednak Deca sprzedaje używany sprzęt? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#decathlon #trenazer #szosa #rower #elite

Powiązane tagi