Nie mam urządzenia do pomiaru skoku gwintu

@alvarro: zrób zdjęcie z linijką przyłożoną równolegle do gwintu i policz zwoje, będziesz miał skok :)

Pokaż spoiler

@alvarro: są tylko 3 rozmiary gwintu, jak nie umiesz zmierzyć to wystarczy zamówić 3 osie i dwie odesłać w ramach zwrotu.

@pesimist: Jest ze względu na tryb ERG. Układasz sobie trening np. w aplikacji Tacxa a potem podczas jazdy trenazer sam ustawia opór. Ja tylko w ten sposób używam trenazera. Pare razy próbowałem zwifta ale szybko mnie to nudziło. Preferuje YouTube:)

@pesimist: jest, ja ustawiam sobie treningi na Garminie co gada z trenażerem. Rewelka.

@Adamvs: #!$%@? ile wlezie i tyle ;)))

@Adamvs: włącz sobie plan z garmin Connect jak nie masz specyficznych oczekiwań i chcesz zimę w miarę sensownie pokręcić.
jeśli masz już doświadczenie w trenowaniu interwałowym i chcesz coś bardziej, to albo trainerroad albo kup jakiś plan na trainingpeaks (jednorazowa płatność). ze swojego doświadczenia polecam trainerroad (drogi niestety), zwift gotowych planów strukturalnych ma mało i ciężko coś dopasować, a sufferfest (systm) zawsze jakoś mocno mnie drenował ale nie mogłem poprawy zaobserwować.

@Adamvs: podobno na zasadzie nierówności oddawania mocy

@jagodowy_krol: a podklejałeś już metalową rolkę? tzw Epoxy Fix. Nawet szajbajk ma o tym filmik. Ja zalałem każdy otwór na rolce kropelką 2-3x i pomogło.

@bylembordo: Ponpoerwszej rejestracji w zwift masz chyba 7 dni darmowego abonamentu. Przetestuj i podejmij decyzje czy to dla Ciebie.

@bylembordo: alpe du zwift

@Strzalka: jak masz włączony tryb erg, to wtedy stopniowo i nie zmieniasz przełożeń na kasecie, trenażer sam dostosuje obciążenie. jak bez trybu to powinieneś od razu móc robić interwał

@Strzalka: I tu i tu powinieneś moc zrobić w trybie erg ( masz ustawione wszystko i trenażer sam steruje oporem ) nie zmieniasz biegów ani nic. Druga opcja to właśnie slope zaczynasz zmieniać biegi żeby dostosować się do zadanej mocy.
A jeśli coś ci przeskakuje to pytanie brzmi gdzie? Mówisz o przerzutkach czy w pobliżu koła zamachowego

@Rydzyk102: ja Elite miałem beż premium, przecież to by była głupota jakby się nie dało

@KarateKing: nie ma czegoś takiego jak "22" jak jesteś uciążliwy to można na ciebie napuścić bagiety o dowolnej porze.

sąsiedzi nie mogą wytrzymać

@maciejunio: to niech puszczą. Też kupili mieszkanie w bloku.

jak jesteś uciążliwy to można na ciebie napuścić bagiety o dowolnej porze

@panato: i przyjadą bagiety, które na co dzień leją się z pijusami, rozpędzają narkomanów, dyskutują z agresywnymi żonobijcami, żeby obsłużyć skargę na sąsiada… który ćwiczy sport.
I co mu zrobią? Mandat dadzą? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Boroborro: decathlon

@czach: Look LOOK

look

LoOk

@wykopowy_brukselek: No i to mnie dziwi, bo ile będzie jechał kurier...2dni?

@kusznier: Przecież po zimie, wyjdź na zewnątrz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@demoos: A jaki powód sprzedaży jeśli można wiedzieć? Aż tak źle się spisuje? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@normanos: Ale przy rolkach bardziej naturalne ruchy (doznania ?:D) jak podczas normalnej jazdy. A w drugim przypadku to takie sztywne kręcenie. Nie wiem, nie miałem okazji na rolkach pojeździć ale chętnie spróbowałbym.

Tak czy siak, ważne, że się kręci!

@normanos: No wiadomo, trenażer ma sporo plusów - nie trzeba ubierać zimowych ciuchów, ani czyścić roweru po jeździe. Jednakże warto od czasu do czasu wyjść na śnieg, bo to świetne ćwiczenie na technikę. Na pierwszym błocie widać, kto jeździł na trenażerze, a kto nie.

Do jazdy na trenażerze trzeba poro motywacji, zeszłej zimy jeździłem po 45-50 minut, a tej zimy godzinka mi szybko zlatuje, a do 70 minut dokręcam patrząc sięPokaż całość