Wszystko
Najnowsze
Archiwum
6
Jak trauma wpływa na psychikę - czyli czym jest PTSD?

Dzisiaj bardzo trudny temat. Mam też nadzieję, że dla niektórych będzie również bardzo wartościowy. Przyjrzymy się temu jak trauma wpływa na człowieka, jego ciało i psychikę oraz dowiemy się czym jest syndrom stresu pourazowego (PTSD).
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 2
Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!
WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/
16
Czemu ciągle to robisz? #197 - Jarosław Gibas

Mini-wykład o stylach przywiązania. Jak ważne są pierwsze miesiące życia każdego człowieka przez wpływ ich opiekunów.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Czy ktoś kiedykolwiek was okradł lub zaatakował na ulicy ? Jak sobie poradziliście z traumą po takim wydarzeniu i czy wpłynęło ono na wasze dalsze życie ? Mi coś takiego przytrafiło się niedawno i trochę ciężko mi się po tym emocjonalnie pozbierać, mam awersję do wychodzenia z domu i obsesyjnie dbam o bezpieczeństwo. Podzielcie się swoimi przeżyciami, chętnie posłucham.
#kiciochpyta #pytanie #bezpieczenstwo #zalesie
Komentarz usunięty przez autora
- 0
Myślę jednak, że nie jesteś aż taką ciamajdą za jaką się uważasz. Posługujesz się poprawną polszczyzną, a wierz mi, połowa osób w naszym wieku nie potrafi. Zaczynałeś studia, czyli masz maturkę. To też już osiągnięcie.
A nie myślałeś o tym żeby odciąć się całkiem i wyjechać za granicę? Albo na drugi koniec Polski? To jest czasem lepsze wyjście niż staranie się podtrzymywać toksycznych relacji, które
- 1
- 2
1. Ustaw cichy dzwonek z dźwiękiem który lubisz, może jakaś muzyka czy śpiew ptaków? Ewentualnie samą wibracje.
2. Wycisz kontakty od których nie lubisz odbierać - będziesz do nich oddzwaniał.
3. Ogarnij sobie tryby wyciszenia telefonu tzw. "nie przeszkadzać", tak aby ten włączał się kiedy idziesz spać i wylanczal po przebudzeniu.
4. Musisz kiedyś skonfrontować się z ojcem - o ile żyje.
Powodzenia :-)
2
Pokonani przez życie. Film o syndromie rezygnacji, u dzieci uchodźców w Szwecji.

Polecam film w związku z nagrodą World Press Photo 2020 w kat. Portret Roku, dla Tomka Kaczora, za zdjęcie Przebudzenie, przedstawiające wybudzoną ze śpiączki, spowodowanej syndromem rezygnacji, 15-letnią Ormiankę.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 0
- 3
- 4
#netflix #film #filmy #trauma
źródło: comment_4qVVJjA4LnqFlVEZzGTscKP0TaNhSVyj.jpg
Pobierz692
Jak traumy z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie

Czy warto wciąż pytać rodziców: Jak mogliście mi to zrobić?
z- 257
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
- 1
9
Trauma transgeneracyjna, czyli co jeszcze masz po dziadku •

Dziedziczymy znacznie więcej, niż nam się wydaje. Kolor oczu i włosów, rysy twarzy czy skłonność do określonych chorób to jedynie część pakietu, jaki dostajemy od naszych przodków. W prezencie otrzymujemy także traumy... Trauma transgeneracyjna to szczególny jej typ.
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
















#zalesie #straszne