Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: 20240201_164239
Pobierz
Noszę się z zakupem nowej Émondy i zastanawiam się nad rozmiarem. Mam 178 cm wzrostu i 86 cm długość nogi. Wg tabeli wychodzi mi rozmiar ramy 56 ale zastanawiam się nad 54 bo wolę mniejsze rowery. Czy warto ufać tej tabeli na stronie Treka?
Druga sprawa to geometria, nie ukrywam że zależy mi bardziej na endurance. Émonda będzie ok czy to jednak zbyt agresywna geometria?
#szosa #kolarstwo
Druga sprawa to geometria, nie ukrywam że zależy mi bardziej na endurance. Émonda będzie ok czy to jednak zbyt agresywna geometria?
#szosa #kolarstwo
źródło: trek
Pobierz
@holy_basil domane to endurance. Rozmiarówka trek chyba zawsze trochę zawyżona, ja powinienem mieć 60, mam 58 i jest git.
@holy_basil kup coś typowo endurance, domane jeśli trek, albo np. sculture endurance od meridy
źródło: 20240203_184916
Pobierz
#szosa: Czy ma ktoś z was campe 12sp na kole z kasetą shimano i to faktycznie dobrze gada?
@4x80: Nie wiem czy jest jakaś różnica między 12sp a 11sp pod tym względem, ale 11sp działa bez najmniejszego problemu.
11 629 + 21 = 11 650
Wieje jak diabli. Ciężko się cieszyć ze słońca, ale jest.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #szosa
Skrypt | Statystyki
Wieje jak diabli. Ciężko się cieszyć ze słońca, ale jest.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: 1706990655815
Pobierz
@reddin: ale rezi
@Poemat: Celujesz z formą na coś konkretnego na początku wiosny? Czy tak po prostu postanowiłeś się pokatować w zimie?
@bungaBunga: Główny cel jest w lipcu ;) Po drodze na pewno będą testy ze dwa lub trzy
10 319 + 25 = 10 344
W końcu ścieżki przejezdne i można schować górala do szafy i wyskoczyć na #szosa. Przez dojazdy MTB do pracy po śniegu i paru dodatkowych kg, jakoś mocno mogą nie siadła Ale z wiatrem to kogoś porąbało.
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
W końcu ścieżki przejezdne i można schować górala do szafy i wyskoczyć na #szosa. Przez dojazdy MTB do pracy po śniegu i paru dodatkowych kg, jakoś mocno mogą nie siadła Ale z wiatrem to kogoś porąbało.
#rowerowyrownik #rower
Skrypt | Statystyki
źródło: 1000008426
Pobierz
@SendMeAnAngel panie. Kupiłem miesiąc temu chyba, frajda taka ze ja p------e. W domu kałuża potu po godzinnym treningu którego nie jesteś w stanie zrobić w mieście bo światła bo ludzie, nie utrzymasz tętna prawidłowego, mocy, kadencji. O każdej porze dnia i nocy wsiadasz i krecisz. Do tego są appki gdzie jeździsz live miejsca lub gry z wyzwaniami i treningami. Boskie. Ale trzeba wydać niestety na coś porządnego 2400 w tej chwili
@SendMeAnAngel moje duże tv xD
Więcej nie trzeba :-)
Jeśli nie wykręcasz po 300 watów ciągłej jazdy bo nie masz kopyta jak Ronaldo to nie ma obaw żeby ktoś coś słyszał :) przy rekreacyjnej jeździe to dziecko spokojnie w pokoju obok może spać, jeśli interwały zmienna jazda, szybka kadencja lub duża moc to słychać szum napędu rowerowego i trochę trenazer, może się nieść po otwartych pokojach ale nie jest to głęboki
Więcej nie trzeba :-)
Jeśli nie wykręcasz po 300 watów ciągłej jazdy bo nie masz kopyta jak Ronaldo to nie ma obaw żeby ktoś coś słyszał :) przy rekreacyjnej jeździe to dziecko spokojnie w pokoju obok może spać, jeśli interwały zmienna jazda, szybka kadencja lub duża moc to słychać szum napędu rowerowego i trochę trenazer, może się nieść po otwartych pokojach ale nie jest to głęboki
źródło: temp_file6856175707915730350
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Co szosomirki sądzą o tym rowerku? https://www.saldenbikes.com/wilier-gtr-team-105-2-0.html#configureer_kleur=4617 Z przesyłką wychodzi ok. 5300 PLN, cena wydaje się być atrakcyjna. Płaskopolska here, więc na tarczówkach zupełnie mi nie zależy. Na minus pozagrupowa korba, no i jest dość ciężki jak na karbą na szczękach - 8,7 kg. Nie wiem też jak wygląda kwestia gwarancji przy zakupie w sklepie zagranicą - w razie czego trzeba odsyłać rower do Holandii?
#szosa #rower
#szosa #rower
@Rules: Rama i widelec karbonium, hamulce r8000 nie jest źle.
Na minus pozagrupowa korba, no i jest dość ciężki jak na karbą na szczękach - 8,7 kg
Weight frame: 1190 grams +/- 5%
Weight fork:
@4x80 w zbijanie wagi raczej nie będę się bawił, nie jeżdżę po górach żeby była aż tak istotna, jedyny upgrade jaki bym przewidywał to zakup stożków
#szosa #zwift
Prosiłbym o poradę treningową kogoś z większym doświadczeniem.
Słowem wstępu: waga 70kg, jeżdżę na szosie z przerwami około rok. Moc 20min jaką uzyskałem na ostatnim teście to 237W (czyli ftp 225) natomiast ramp test wskazał FTP 250W. Wykonuję treningi 4 razy w tygodniu po około 1,5h każdy (na ten moment na tyle mam czasu) + 1 raz w tygodniu siłownia.
W tym momencie trening które robię naprzemiennie na Zwift
Prosiłbym o poradę treningową kogoś z większym doświadczeniem.
Słowem wstępu: waga 70kg, jeżdżę na szosie z przerwami około rok. Moc 20min jaką uzyskałem na ostatnim teście to 237W (czyli ftp 225) natomiast ramp test wskazał FTP 250W. Wykonuję treningi 4 razy w tygodniu po około 1,5h każdy (na ten moment na tyle mam czasu) + 1 raz w tygodniu siłownia.
W tym momencie trening które robię naprzemiennie na Zwift
@Ntesla: Po pierwsze - FTP to nie jest krytyczna moc z 60 minut. Drugie - mnóstwo godzin w tlenie (poniżej LT1 oraz na jego granicy), dużo w zakresach 85-95%, trochę pracy nad Vo2Max gdzie patrzysz TYLKO na tętno (im więcej czasu w ~90% i wyżej HR Max tym lepiej, celuj w 10min minimum na sesji)
@dav1ddd: Nie będzie git. Mogę Ci narobić tyle samo TSSów w krótszym okresie samymi powtórzeniami w Z5-Z7, a to nijak prawie przełoży się na wzrost TTE, MLSS, LT1/2, VT1/2 itp.
@dziki17: Continental GP5000
Na co dzień jeżdżę #szosa i to mój ulubiony typ roweru no ale na szosie raczej nie bardzo chce mi się tłuc do pracy (miasto 100%), nie zamontuję też bagażnika dla dziecka. Zastanawiam się nad jakąś używką do jazdy po mieście - bardziej uniwersalną maszyną. Chodzi mi po głowie np. tzw rower fitnesowy np. Canyon Roadlite albo jakiś używany gravel Rondo czy Canyon Grizl. Miał ktoś podobny dylemat? Ma ktoś
@skinny_pete: A może trekking na pasku do miasta i wygodna jazda z fotelikiem
konto usunięte via iOS
@skinny_pete mam roadlite. Całkiem spoko lekki rower. Prosty napęd 1x10. Wsadzisz trochę grubszą oponę niż seryjną i można śmiało śmigać po mieście.
Specjalnie dla wykopowych rowerzystów.
Tylko na litość Boską nie spinajcie się tak. Chłopu pewnie tylko zależało, żeby tamtędy nie jeździć. Zresztą na pewno teraz jest w Brukseli ze swoim traktorem.
z- 213
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@reddin: raczej bym powiedział, że ci co jeżdżą na rowerach, to wiedzą, jakie to jest nieprzyjemne uczucie, gdy ktoś nas mija na milimetry, więc sami tak nie robią.
A ci, co nie jeżdżą w ogóle, to właśnie nie mają nawet o tym zielonego pojęcia.
Przez to jak jadę po publicznej drodze, to jadę w świetle prawego koła samochodu osobowego. I jest to chyba najbezpieczniejsza opcja dla wszystkich.
A ci, co nie jeżdżą w ogóle, to właśnie nie mają nawet o tym zielonego pojęcia.
Przez to jak jadę po publicznej drodze, to jadę w świetle prawego koła samochodu osobowego. I jest to chyba najbezpieczniejsza opcja dla wszystkich.
Przez to jak jadę po publicznej drodze, to jadę w świetle prawego koła samochodu osobowego. I jest to chyba najbezpieczniejsza opcja dla wszystkich.
@G06DbT: Zawsze.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Polecicie jakieś spodenki na #szosa typu Adidas Gravel:
https://www.adidas.pl/the-gravel-cycling-shorts/HY6191.html
ale za przystępną cenę?
Mogą
https://www.adidas.pl/the-gravel-cycling-shorts/HY6191.html
ale za przystępną cenę?
Mogą
źródło: dfdf
Pobierz
@patrol798: Endura ma szorty z wkładką (Humvee bodajże).
konto usunięte via Wykop
@patrol798: Endura szorty ma też z bardzo cienkiego i elastycznego materiału z tej serii są świetne na bibsy z wkładką jak i same.
źródło: 20240204_132613
Pobierz@4x80: Wiem jak dobrać pod daną osobę odpowiedni rozmiar, czy to powoduje "znajomość"? ( ͡° ͜ʖ ͡°)