Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@CoolJano: zależy co chcesz robić ale to bardzo ciekawe choć trudniejsze od podróży astralnej
@TrzyGwiazdkiNaPagonie: srakum pierdakum
@TrzyGwiazdkiNaPagonie: srakum pierdakum
@RumunElfik2137: od kiedy swiadome snienie ryje mozg? xD
Pewnie niektórzy z Was kojarzą Matt'a Walker'a, profesora i naukowca zajmującego się snem, autora książki "Why We Sleep?" i gościa wielu podcastów. W swoim autorskim podcaście w ostatnich dwóch epizodach Matt porusza zagadnienie świadomego snu.
Poniżej kilka moich refleksji ale najpierw linki:
Epizod 5:
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5
Poniżej kilka moich refleksji ale najpierw linki:
Epizod 5:
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5
@Trewor:
Nie dzieje się to poprzez ekspresję genów? Nasza aktywność i styl życia załącza lub wyłącza ekspresję poszczególnych genów i tą pulę co przekazujemy dalej
Co do tego czy takie cechy się przenoszą ewolucyjnie w relacji wg większego obszaru mózgu jest jak na razie domniemane. Jeśli już jest to raczej nie tyle pamięć genetyczna konkretnych informacji, a zwiększonej przepustowości informacji w danym obszarze jako większą, efektywniejsza funkcjonalność mózgu jakiegoś rodzaju.
Nie dzieje się to poprzez ekspresję genów? Nasza aktywność i styl życia załącza lub wyłącza ekspresję poszczególnych genów i tą pulę co przekazujemy dalej
@Dreampilot: jestem ciekaw czy np. badacze od Neuralink będą potrafili włączyć w nas taki przełącznik w którym wchodzimy w LD na tyle ile chcemy. Moglibyśmy używać tego jako narzędzia do poprawy swojego życia.
@dan-kamynski: po co robić film jak na stronie ma wszystkie materiały za darmo
@dan-kamynski: Funt brytyjski £75 to aktualnie na nasze życzy sobie 404,70 Złoty/ godzinę gdzie nie ma info czy dostajesz książkę i jakieś materiały czy to rozmowa.
Tak, od ponad dekady nic się nie zmieniło w poszerzeniu zrozumienia techniczno-praktycznego "how to LD" i wszystko jest dostępne w sieci za darmo w tym temacie. Nie powstało nic co by robiło jakąś faktyczną różnicę w efektywniejszym zrozumieniu i dochodzeniu do LD.
Co prawda
Tak, od ponad dekady nic się nie zmieniło w poszerzeniu zrozumienia techniczno-praktycznego "how to LD" i wszystko jest dostępne w sieci za darmo w tym temacie. Nie powstało nic co by robiło jakąś faktyczną różnicę w efektywniejszym zrozumieniu i dochodzeniu do LD.
Co prawda
hupercyna+apha gpc mocno pomoże w wywołaniu świadomego snu? ktoś próbował?
#swiadomysen
#swiadomysen
@Pioter_Polanski: po c--j wy się czymś szprycujecie jak to można normalnie wywołać xD
@Pioter_Polanski: Powinna jakoś pomóc, chyba tipharot robił tutorial do huprecyny ale poszukaj na Reddicie jeszcze
@mrmoon: @billuscher:
"Nietechniczne" podejście. Tak naprawdę on już nie ma nic nowego do powiedzenia. Utrzymuje ruch na kanale, zainteresowanie kanałem/tematem ze względu na współczesny model biznesowy jakim jest m.in. oficjalne/nieoficjalne naganianie w ten sposób na zakup książki, (drogiego kurs za 1/godz). Oraz ze względu na to jak działają algorytmy Youtube, musi coś wrzucać nawet jeśli ciągle tylko robi recykling tego co już powiedział bo jak nie to algorytmy
"Nietechniczne" podejście. Tak naprawdę on już nie ma nic nowego do powiedzenia. Utrzymuje ruch na kanale, zainteresowanie kanałem/tematem ze względu na współczesny model biznesowy jakim jest m.in. oficjalne/nieoficjalne naganianie w ten sposób na zakup książki, (drogiego kurs za 1/godz). Oraz ze względu na to jak działają algorytmy Youtube, musi coś wrzucać nawet jeśli ciągle tylko robi recykling tego co już powiedział bo jak nie to algorytmy
@mrmoon: Nie ma za co, mnie też to wideo zainspirowało i tej samej nocy miałem LD.
Charlie Morley wywodzi się z buddyzmu ale w praktyce mało go wplątuje, przynajmniej w "Lucid Dreaming. A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams" którą czytałem. Ta książka to praktyczny przewodnik z dużą ilością tipów i porad.Niby nic nowego ale gość potrafi zainspirować. W późniejszych książkach poszedł mocno w idee Junga, w pracę z
Charlie Morley wywodzi się z buddyzmu ale w praktyce mało go wplątuje, przynajmniej w "Lucid Dreaming. A Beginner's Guide to Becoming Conscious in Your Dreams" którą czytałem. Ta książka to praktyczny przewodnik z dużą ilością tipów i porad.Niby nic nowego ale gość potrafi zainspirować. W późniejszych książkach poszedł mocno w idee Junga, w pracę z
@Pioter_Polanski: Oj nie, ja już mam duużo więcej na karku :) Ogólnie to temat bardzo ciekawy, musisz sam sprawdzić co na Ciebie działa. Jakbyś coś kiedyś ciekawego znalazł to wołaj.
@Pioter_Polanski noody to zupełnie co innego. Po tramadolu jak najbardziej można bo sny są mega wyraźne tylko trzeba mieć wyuczone jak się pokapować, że to sen
Jak zatrzymać paraliż senny (albo zmienić go w świadomy sen) [ENG]
![Jak zatrzymać paraliż senny (albo zmienić go w świadomy sen) [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1653909602P3jxT0cN3tvRP2OzWC9dfY,w220h142.jpg)
Interesujący poradnik jak powstrzymać paraliż senny, lub użyć go do do indukcji snu świadomego. Dla zainteresowanych w powiązanych inny poradnik tego samego autora oraz innego autora jak świadomie i dobrowolnie wywołać paraliż senny
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@rafesto: W tej dziedzinie suplementy to ślepa uliczka. Tylko techniki mentalne jak mocna motywacja i intencja, dziennik snów itp.
Zwiększy liczbę świadomych snów dzięki medytacji - porady od tipharot
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
Brakuje wam wpisów co niedzielę o LD?
- Tak 64.7% (11)
- Nie 35.3% (6)
Ekspert odpowiada na pytania związane ze snem
Badacz snu Dr. Jeffrey Iliff odpowiada na pytania z Twittera na temat snu, śnienia i tego jak podczas tego procesu mózg działa. Dużo o lunatykowaniu, bezdechu sennym, paraliżu senny, świadomym śnie, oczyszczaniu mózgu z toksyn i wiele innych różnych ciekawostek
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
[AUDIOBOOK] Adam Bytof - Oneironautyka - Sztuka świadomego snu
![[AUDIOBOOK] Adam Bytof - Oneironautyka - Sztuka świadomego snu](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1653598702bxf5sGDl4JL6aqUAbc3svq,w220h142.jpg)
Wrzucałem kiedyś na mirko ale pomyślałem, że wrzucę jako znalezisko ;) Gdyby ktoś chciał sobie posłuchać przed snem. I tak pewnie się nie przebije ale chociaż może ktoś zauważy i skorzysta, o to w tym w sumie chodzi
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Instrukcja
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
źródło: comment_1653569186Bv2JvClHXL5yNz1MX7v6Mv.jpg
Pobierz
(przed tym snem obudziłem się wcześniej i zacząłem wykonywać MILD metodą dr. Stephena LaBerge, ostatecznie średnio to szło więc zasnąłem)
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
@billuscher: Wg badań najskuteczniejsza technika to właśnie MILD. Następnie w kolejności jest SSILD.
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024
Ostatnio zacząłem bawić się w #swiadomysen no i jazda bez czymanki... Uczyłem się tych nawyków w ciągu dnia żeby rozkminic kiedy śnie i w końcu miałem swój pierwszy świadomy sen.... Tylko nie użyłem triku z zegarkiem a zwyczajnie powiedziałem sobie "coś tu k---a jest nieteges" i zacząłem sobie latać jak Supeczlowiek (a mogłem poruchac) fajna sprawa ale długo nie trwało to..... Ale pytanko do doświadczonych... Czy wy też macie takie
@mozis: nie, jeśli masz paraliż to znaczy że istnieją też jakieś zewnętrzne czynniki bo sam DILD raczej nie powoduje paraliżu
@mozis: Też tak mam, jak osiągnę świadomości we śnie to zamiast uprawiać s--s wolę latać.
Paraliżu sennego nie miewam prawie w ogóle ale to jest cecha indywidualna i jedni mają a inni nie. Paraliż można wykorzystać do pogłębienia praktyki i poczytaj sobie jak to zrobić.
Paraliżu sennego nie miewam prawie w ogóle ale to jest cecha indywidualna i jedni mają a inni nie. Paraliż można wykorzystać do pogłębienia praktyki i poczytaj sobie jak to zrobić.
Robię przerwę, po prostu dalej nie widzę sensu by dalej tego używać, może w przyszłości, wracam do klasycznych technik czyli wykorzystania Sleep as Android jako budzika by obudzić się w fazie REM (i wtedy zrobić WILD) i oczywiście ADA
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym
@billuscher: a jak te projekty mogłyby pomóc, na przykład
@dan-kamynski: wykrywając zasypianie mogłyby pomóc np rażąc lekko co pomagałoby w WILD, ale trzeba by było kogoś kto by to zrobił i ludzi do eksperymentu
Dzien III
Mialem chyba dzis sen o LD,. nie pamietam dokladnie ale cos takiego bylo. Ogolnie to zastanawiam sie czy ma to dalej sens, tak zadaniem oneirogenow jest wspomagac osiaganie swiadomego snu i zapamietywanie ale nawet z tym jest słabo, poza tym ostatniej nocy przy przyjmowaniu nabawilem sie mdłości.
Moze sa jakies lepsze oneirogeny ale chyba najlepsza droga i najtansza jest probowanie roznych technik i ich kombinacji
#sen #sny
Mialem chyba dzis sen o LD,. nie pamietam dokladnie ale cos takiego bylo. Ogolnie to zastanawiam sie czy ma to dalej sens, tak zadaniem oneirogenow jest wspomagac osiaganie swiadomego snu i zapamietywanie ale nawet z tym jest słabo, poza tym ostatniej nocy przy przyjmowaniu nabawilem sie mdłości.
Moze sa jakies lepsze oneirogeny ale chyba najlepsza droga i najtansza jest probowanie roznych technik i ich kombinacji
#sen #sny
@billuscher: Coś mi się wydaje że to działa na zasadzie plecabo. Poglądaj filmiki na yt o ld np. oobe in 3 days i samo może wyjdzie. Ja tak mam
Dzień II
Nie spałem całą noc co mnie trochę wkurzyło, więc parę godzin po wzięciu łyżeczki w 250 ml wziąłem pół w 125 ml (miałem nie brać za dużo, przypłacę to pewnie gastrycznie) dalej nie mogąc zasnąć wkurzyłem się trochę i chciałem przerwać eksperyment, zasnąłem dopiero później wieczorem i obudziłem się około 22 a że miałem ciekawy sen nie intensywny nie świadomy ale uroczy strasznie kontynuuję
Dziś: dawka 1 ts / 250
Nie spałem całą noc co mnie trochę wkurzyło, więc parę godzin po wzięciu łyżeczki w 250 ml wziąłem pół w 125 ml (miałem nie brać za dużo, przypłacę to pewnie gastrycznie) dalej nie mogąc zasnąć wkurzyłem się trochę i chciałem przerwać eksperyment, zasnąłem dopiero później wieczorem i obudziłem się około 22 a że miałem ciekawy sen nie intensywny nie świadomy ale uroczy strasznie kontynuuję
Dziś: dawka 1 ts / 250
Komentarz usunięty przez moderatora
Czy projekcja astralna to taki świadomy sen tylko bardziej dokładny i wydaje się realny? Czy to dwie zupełnie inne rzeczy i podczas wychodzenia z ciała możemy zobaczyć coś czego nie widzieliśmy nigdy wcześniej w życiu i później się okaże ze to istnieje naprawdę i wygląda tak jak podczas projekcji?
#oobe #ld #luciddream #swiadomysen #swiadomesny #sny #sen
#oobe #ld #luciddream #swiadomysen #swiadomesny #sny #sen
@Andrut184: To są różne stany, OBE może się zdarzyć w różnych stanach i sytuacjach a LD dzieje się tylko w stanie REM snu. Np. ludzie którzy mają wypadek, zawał, są w stanie śmierci klinicznej często opisują że widzieli swoje ciało z góry i niemożliwe jest aby te osoby były w tym momencie w stanie REM z marzeniami sennymi.
@billuscher: Napisałem że w różnych stanach i sytuacjach, podczas snu też.
Co do planu astralnego i tego co Monroe pisał to chciałbym aby tak było ale jak na razie nie mam doświadczeń które by to potwierdzały.
Co do planu astralnego i tego co Monroe pisał to chciałbym aby tak było ale jak na razie nie mam doświadczeń które by to potwierdzały.
https://www.youtube.com/watch?v=DhFEDSVUxgE
https://www.youtube.com/watch?v=MDzhmzGdxuU
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty