Dwie dość ciekawe sprawy, pierwsza to miałem dziś LD, byłem w swoim pokoju i nagle uświadomiłem sobie że to sen, który zaczął się rozpadać, próbowałem krzyczeć większa ostrość, trzeć ręce ale i tak się zakończyło. Teraz tak sobie myślę czy na przykład taka #medytacja może sprawić że tak prędko się nie wybudzimy. Jeśli ktoś ma ten sam problem to polecam poćwiczyć właśnie relaksacje i koncentrację, chodzi o to żeby się
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
@billuscher: Nie wiem jak Ci doradzić ale może zbyt mocno chcesz utrzymać się we śnie i to nastawienie Cię wywala? To tak jakbyś chciał utrzymać na siłę stan medytacyjny. Po prostu się nie da.
@Dreampilot: tzn dzięki ale to chyba wynika ze stanu zbytniego nabuzowania, po prostu trzeba się uspokoić i jakoś zahaczyć
Panie i panowie a teraz wyczekiwana od dłuższego czasu przez co niektórych prasówka oneironautyczna czyli zbiór różnych tematów i newsów z świata LD i rozwoju osobistego
/r/LucidDream
I killed myself in a lucid dream to see what happens after death
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/wnvld3/i_killed_myself_in_a_lucid_dream_to_see_what/
lucid dreaming reveals hidden, stored memory
/r/LucidDream
I killed myself in a lucid dream to see what happens after death
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/wnvld3/i_killed_myself_in_a_lucid_dream_to_see_what/
lucid dreaming reveals hidden, stored memory
źródło: comment_16609967263RRExk9HWsT8L6x1cT706M.jpg
Pobierz
@billuscher: Co do postu na temat, że LD wymaga wysiłku, mam mieszane uczucia bo nie wiem czy to trolling.
Autor na wstępie podaje odniesienie, ale nie wiem czy do sobie w 3 osobie czy od kogoś innego kto naturalnie ma LD.
A więc nie do końca zna motyw wysiłku, a tym bardziej "how to". Początek nie ma sensu do całości oświadczenia "tyrady" na temat wysiłku. ; )
Kolejny z tym,
Autor na wstępie podaje odniesienie, ale nie wiem czy do sobie w 3 osobie czy od kogoś innego kto naturalnie ma LD.
A więc nie do końca zna motyw wysiłku, a tym bardziej "how to". Początek nie ma sensu do całości oświadczenia "tyrady" na temat wysiłku. ; )
Kolejny z tym,
@Trewor: Co do wysiłku, może to trollowanie fanów DL, który twierdzi (chyba) że nie ma LD bez wysiłku ;)
Kilka lat temu zacząłem praktykować świadomy sen, początkowo były trudności, często miałem paraliż senny co było dla mnie trochę stresujące ale doszedłem do takiej wprawy, że widok śpiącego samego siebie (ja stojący koło swojego łózka i patrzący na siebie jak spię xD) czy kilka minut kompletnego bezruchu z odpaloną świadomością, że słyszałem wszystko wokół ale nie mogłem się wybudzić ani ruszyć, nie robiły już na mnie większego wrażenia.
Jak już opanowałem generowanie sobie danych scenariuszy to oczywiście zacząłem swoją seksturystykę po ulubionych aktorkach ( ͡° ͜ʖ ͡°) (polecam)
Najbardziej jednak podobało mi się jak kiedyś przymierzałem się do wymiany głośników w aucie, jako, że nie mogłem znaleźć tutorialu ze zdejmowaniem tapicerki w moim aucie to postanowiłem spróbować we śnie i możecie mi nie wierzyć ale mój mózg wygenerował mi próbne podejście do zdejmowania tapicerki w mondeo xD oczywiście pominął jakąś tam śrubkę czy spinkę, którą dojrzałem dopiero podczas faktycznego zdejmowania ale w 90% miałem pokrycie między tym co widziałem we śnie, a tym
Jak już opanowałem generowanie sobie danych scenariuszy to oczywiście zacząłem swoją seksturystykę po ulubionych aktorkach ( ͡° ͜ʖ ͡°) (polecam)
Najbardziej jednak podobało mi się jak kiedyś przymierzałem się do wymiany głośników w aucie, jako, że nie mogłem znaleźć tutorialu ze zdejmowaniem tapicerki w moim aucie to postanowiłem spróbować we śnie i możecie mi nie wierzyć ale mój mózg wygenerował mi próbne podejście do zdejmowania tapicerki w mondeo xD oczywiście pominął jakąś tam śrubkę czy spinkę, którą dojrzałem dopiero podczas faktycznego zdejmowania ale w 90% miałem pokrycie między tym co widziałem we śnie, a tym
@Odwrocuawiacz: Bardzo ciekawe, dzięki za wpis.
A może zamiast cyfr spróbować z zakładami sportowymi? Np. w sportach walki widzisz podnoszoną rękę zwycięskiego zawodnika. Cyfry są zbyt abstrakcyjne i związane z racjonalnością która we śnie jest osłabiona. Co innego myślenie obrazami, w tej domenie marzenia sennego nic nie przebije.
A może zamiast cyfr spróbować z zakładami sportowymi? Np. w sportach walki widzisz podnoszoną rękę zwycięskiego zawodnika. Cyfry są zbyt abstrakcyjne i związane z racjonalnością która we śnie jest osłabiona. Co innego myślenie obrazami, w tej domenie marzenia sennego nic nie przebije.
@Odwrocuawiacz: I niekoniecznie chodzi mi o prekognicję we śnie ale też o taką mega meta analizę zrobioną przez podświadomość, coś jak z tym Mondeo ( ͡º ͜ʖ͡º)
#snic #sny #dreams Jak kogoś wyśnić. Techniki świadomego śnienia, jakieś szybkie by się ich nauczyć. Marzę o jednej osobie i mi się nie udaje jej wyśnić. #swiadomysen
@piotrek2555: Musisz wiedzieć co lubi, jakie rzeczy, zainteresowania, rozmyślaj o jej rzeczach i co ty na to jakie masz wrażenia bez udziału tej osoby. To "zwabi ją do snu". ; )
@piotrek2555: Wizualizuj ją ;) Jeśli mocno wizualizujesz i się w to zaangażujesz to może się pojawić we śnie
Czy świadomy sen może powodować derealizację
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
Komentarz usunięty przez autora
@A_R_P: no to jest to co powiedział gość na filmiku, że nie ponieważ załozeniem LD jest rozróżnianie snu od jawy ;)
Obudź się! Badamy potencjał świadomego śnienia
Film dokumentalny przedstawiający wywiady z naukowcami badającymi cudowne zjawisko snu świadomego, wywiady z naukowcami badającymi to zjawisko. (chciałem dodać jako znalezisko ale nie mogłem przez błąd mobilnej aplikacji Wykop, więc usunąłem i dodałem teraz)
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ciekawa sprawa, Robert Monroe w Dalekich podróżach pisze:
Rozdział szósty - Przejście
Rozdział
Rozdział szósty - Przejście
W czasie snu wszyscy ludzie opuszczają swoje ciała fizyczne. Zasypianie, zapadanie w sen, pogrążanie się we śnie to proces, w którym dokonuje się przesunięcie w fazie, w stosunku do fizycznego czasu i przestrzeni. Przyjęcie tego punktu widzenia pozwala łatwo określić, czym charakteryzują się różne fazy snu. I tak snowi głębokiemu, snowi, w którym występują fale delta, odpowiada punkt, w którym świadomość jest całkowicie odłączona od fizycznej rzeczywistości, a ciało funkcjonuje autonomicznie i jest wspomagane systemami czujności i alarmu, które zostały w nim zaprogramowane i które w razie potrzeby mogą zawezwać świadomość. Fakt, że większość ludzi nie pamięta lub nie może sobie przypomnieć tych nocnych wycieczek, nie jest wystaw czającym dowodem na to, że one nie istnieją. Ten sam, stopień amnezji może być spowodowany przez zamroczenie alkoholowe.
Rozdział
#anonimowemirkowyznania
Po częściowym odcięciu się od coraz bardziej wrogiego i irracjonalnego świata, chciałbym stworzyć sobie "mały raj na ziemi" i jednocześnie kultywować:
a) świadomy sen i wyraźne/programowane sny, a także stan nazywany "dreamless lucid sleep",
b) medytację mindfulness zmierzającą do stream entry (np. wg Culadasy),
c) praktyki tantryczne solo (w tym wielokrotne orgazmy całego ciała bez ejakulacji).
Po częściowym odcięciu się od coraz bardziej wrogiego i irracjonalnego świata, chciałbym stworzyć sobie "mały raj na ziemi" i jednocześnie kultywować:
a) świadomy sen i wyraźne/programowane sny, a także stan nazywany "dreamless lucid sleep",
b) medytację mindfulness zmierzającą do stream entry (np. wg Culadasy),
c) praktyki tantryczne solo (w tym wielokrotne orgazmy całego ciała bez ejakulacji).
źródło: comment_1660604464Rjiq2j8ZVEPNyYcX1pFBdY.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania: I tak nie uciekniesz od rzeczywistości XD
@AnonimoweMirkoWyznania mozna jak nie bedziesz robil przerw i nowych wspomnien mozesz zaczac przestac odrozniac rzeczywistosc pd fikcji
Ostatnio za dużo się skupiałem na urządzeniach i środkach pomagających osiągnąć świadomy sen, wyjaśnię czemu to NIE jest dobra droga: kiedy w końcu nauczysz się osiągać dany stan wtedy (moim zdaniem) te rzeczy już nie będą już potrzebne, czasami też jak w przypadku środków mogą przestać działać.
Chce się skupić na rozszerzaniu zdolności #medytacja by nie tylko działało to na sen ale też na życie, będę musiał się przełamać a to będzie trudne.
Muszę nadrobić uzupełnianie dziennika bo zapomniałem dodać przez eksperymenty, apropo nich odkryłem że Tetris Box przed drzemką to tak naprawdę zaangażowana wizualizacja i czasem ona działa, chcę popróbować różnych technik z drzemką jak VILD właśnie czy WILD i MILD.
To znaczy tak ma być w teorii, w praktyce zobaczymy bo jestem trochę leniwy.
A żeby nie było załączam film Chongtul Rinpoche - "Lucid dreams as a bridge between realities"
Chce się skupić na rozszerzaniu zdolności #medytacja by nie tylko działało to na sen ale też na życie, będę musiał się przełamać a to będzie trudne.
Muszę nadrobić uzupełnianie dziennika bo zapomniałem dodać przez eksperymenty, apropo nich odkryłem że Tetris Box przed drzemką to tak naprawdę zaangażowana wizualizacja i czasem ona działa, chcę popróbować różnych technik z drzemką jak VILD właśnie czy WILD i MILD.
To znaczy tak ma być w teorii, w praktyce zobaczymy bo jestem trochę leniwy.
A żeby nie było załączam film Chongtul Rinpoche - "Lucid dreams as a bridge between realities"
Od jakiegoś czasu coraz bardziej odpychają mnie wszelkie techniki i „zewnętrzne działania”. Po latach (nieudanych) prób częstszego osiągania świadomych snów, projekcji astralnej a ostatnio także Reality Shiftingu, nabrałem przekonania, że techniki same w sobie nie działają i, że nie ma skutecznych technik, takich sposobów, po zastosowaniu, których jest stuprocentowa pewność sukcesu bądź bliska tej liczbie. Wszystko siedzi w głowie, czy tam umyśle/świadomości i wszelkie techniki mają oddziaływać właśnie na to. Zgodnie z
Rozumiejąc świadome śnienie
Antonio Zadra, naukowiec i badacz snów z Montrealu (z tytułem doktora psychologii) opowiada o swoim pierwszym świadomym śnie, oraz na naukowych badaniach na temat tego zjawiska i różnych jego aspektach
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
Głębokie rozważania na temat snu. Czym jest sen? Czym jawa? Czym właściwie różni się sen od jawy? Co ułatwia świadome sny? itd.
#swiadomysen #sny #medytacja #angielski #psychologia #krishnamurti
#swiadomysen #sny #medytacja #angielski #psychologia #krishnamurti
@Nemayu: O to ciekawe, na pewno obejrzę. Nie wiedziałem że Krishnamurti zajmował się tymi tematami. Pytanie które od razu się nasuwa to czy mówił z własnego doświadczenia czy opierał się na tradycji upaniszad i jogicznej a może both?
@Nemayu: warte zobaczenia <3
W sumie teraz też możemy śnić, jest słynny koncept "Zhuangzi Dreaming of a Butterfly"
W sumie teraz też możemy śnić, jest słynny koncept "Zhuangzi Dreaming of a Butterfly"
Ciekawa sprawa, za niecałe 730 zł można mieć pełne EEG oparte o projekt OpenEEG które mogłoby pomóc w osiągnięciu i badaniu różnych stanów świadomości, pytanie tylko bo może ktoś wie czy to legitny sklep, można zbudować ewentualnie EEG korzystając z planów albo z tego projektu ale wtedy wyszłoby drożej. Ktoś próbował kiedyś?
Takie coś by się przydało w wywoływaniu i badaniu różnych stanów jak #swiadomysen #oobe #medytacja
https://www.olimex.com/Products/EEG/OpenEEG/EEG-SMT/open-source-hardware
https://www.olimex.com/Products/EEG/Electrodes/EEG-PE/open-source-hardware
Takie coś by się przydało w wywoływaniu i badaniu różnych stanów jak #swiadomysen #oobe #medytacja
https://www.olimex.com/Products/EEG/OpenEEG/EEG-SMT/open-source-hardware
https://www.olimex.com/Products/EEG/Electrodes/EEG-PE/open-source-hardware
@billuscher: Fajnie by było, ale to nie jest chyba coś wymaganego jak kiedyś pisałeś?
@dan-kamynski: można zaprogramowac narzędzi, które wspomagałoby osiągnięcie odmiennych stanów
We Need to Talk About Lucid Dreaming Techniques...
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#swiadomysen #swiadomesny #luciddream #netflixpl
Lista materiałów na Motywację/Inspirację/Intencję w kierunku świadomego snu.
Kilka tekstów z wikihow. Chyba zwykle mało kto zagląda regularnie w to miejsce, a jest tam trochę ciekawych treści w formie poradników, tutoriali m.in. także na temat LD.
Podstawy LD z grafikami "instruktażowymi"/poglądowymi(teksty są aktualizowane):
https://www.wikihow.com/Lucid-Dream
Lista materiałów na Motywację/Inspirację/Intencję w kierunku świadomego snu.
Kilka tekstów z wikihow. Chyba zwykle mało kto zagląda regularnie w to miejsce, a jest tam trochę ciekawych treści w formie poradników, tutoriali m.in. także na temat LD.
Podstawy LD z grafikami "instruktażowymi"/poglądowymi(teksty są aktualizowane):
https://www.wikihow.com/Lucid-Dream
źródło: comment_16596501087mFWI0EniZSUuiQSY8H0Tr.jpg
Pobierz@Trewor: Co do Sandmana może dzięki temu znów będzie o LD głośno ;)
@billuscher: W sumie z tym Sandmanem to się okaże, bo oglądałem dostępne fragmenty i tam o jakichś demonach co w magii chaosu są. xD
W poszukiwaniu techniki - Jak mózg oszukał mnie że już nie śpię czyli dlaczego warto robić testy rzeczywistości
Po tym jak wczoraj miałem kolejny związany z wodą świadomy sen (dokładnie byłem jedyną osobą która się odważyła się pływać w jakimś zbiorniku z czymś co wyglądało jak morski potwór który jest dodatkowo niewidzialny, po czym uświadomiłem sobie nagle że śnie i wszystko zaczęło być czarne i się obudziłem) to dziś próbowałem ponownie z
Po tym jak wczoraj miałem kolejny związany z wodą świadomy sen (dokładnie byłem jedyną osobą która się odważyła się pływać w jakimś zbiorniku z czymś co wyglądało jak morski potwór który jest dodatkowo niewidzialny, po czym uświadomiłem sobie nagle że śnie i wszystko zaczęło być czarne i się obudziłem) to dziś próbowałem ponownie z
źródło: comment_1659616420KMheIktPdCgaJZf2DJqmGz.jpg
Pobierz@billuscher: Jak sny z wodą powodują że się uświadamiasz to możesz to wykorzystać, tym bardziej jeśli to są powtarzające się elementy w Twoich snach. Za każdym razem kiedy jesteś przy, widzisz np. w tv czy gdzieś, myślisz o zbiorniku wodnym to myśl czy to sen i rób RT.
Ciekawe są te fałszywe przebudzenia. Miałem już sporo LD ale nigdy fałszywego przebudzenia. Każyd z nas jest inny psychologicznie i inaczej będzie
Ciekawe są te fałszywe przebudzenia. Miałem już sporo LD ale nigdy fałszywego przebudzenia. Każyd z nas jest inny psychologicznie i inaczej będzie
@Dreampilot: Można spróbować tylko też żeby te testy były zaangażowane tak jak o tym kiedyś pisałem, wtedy większa szansa że się pojawią we śnie, ew można (zgodnie z moją niepotwierdzoną teorią) zrobić zaangażowaną historię kręcącą się wokół wody i uświadamiania sobie że się śni ;)
Bardzo ciekawe ale też bardzo irytujące, możliwe że jesteś bardziej skupiony i skoncentrowany i dlatego łatwiej Ci utrzymać sen :)
Bardzo ciekawe ale też bardzo irytujące, możliwe że jesteś bardziej skupiony i skoncentrowany i dlatego łatwiej Ci utrzymać sen :)
(dodałem by tag był żywy, może to kogoś zachęci do próby)
Jak RZECZYWIŚCIE wygląda świadomy sen? To po prostu nasz świat, tyle że to MY nadajemy mu kształt wedle naszej woli.
Wyobraźnia jest tu jedyną barierą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #
Jak RZECZYWIŚCIE wygląda świadomy sen? To po prostu nasz świat, tyle że to MY nadajemy mu kształt wedle naszej woli.
Wyobraźnia jest tu jedyną barierą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #
Ciekawy short @ignacy-lukowski o snach, szkoda że tylko short ale zawsze coś, dzięki za fajny materiał warto mówić o tym ;)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
@billuscher: shorty mało kto ogląda chyba, albo mało kto się interesuje samym snem bo tylko 39 tyś wyświetleń (jak ten kanał osiąga wyświetlenia rzędu stu tysięcy) i 66 komentarzy
@dan-kamynski: blame the game not the player, ludzie nie postrzegają już snów jako czegoś ciekawego poza pewną grupą i nie interesuje ich sen czy świadomy sen zwłaszcza, że ten termin się zastał i nic się nie dzieje, co prawda racja były peaki zainteresowania w latach 2000 - 2019 ale to był okres, który był jakby związany z narodzinami Internetu więc dopiero się ludzie dowiadywali, że takie coś istnieje. Po filmach
Miałem sen, piękny sen. A w tym śnie...
Śniło mi się, że przeglądam Mirko, ale po przebudzeniu nie mogłem sobie przypomnieć, co było na tym mirko.
Chciałem teraz wrzucić filmik na tag #codziennamodlitwa lub #modlitwacodzienna dla jaj.
Takie tagi nie istnieją.
[pikachu.jpg]
Śniło mi się, że przeglądam Mirko, ale po przebudzeniu nie mogłem sobie przypomnieć, co było na tym mirko.
Chciałem teraz wrzucić filmik na tag #codziennamodlitwa lub #modlitwacodzienna dla jaj.
Takie tagi nie istnieją.
[pikachu.jpg]
@Nemayu: istnieje #mikromodlitwa i #mirkomodlitwa, i faktycznie jest ponad 300 obserwujących. Przypadek? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@LetticeDeVries: Standardowo:
W poszukiwaniu techniki - Czynniki zewnętrzne
Ostatnio dwa razy miałem dwa świadome sny wywołane podczas drzemki, w zeszły piątek czwartek i zeszły piątek, jeden przy okazji katowania mnie przez @dan-kamynski swoimi reklamami i właśnie przy reklamie Orbitu złapała mnie świadomość, porobiłem parę fajnych rzeczy i sen się skończył, dziś powtórzyłem próbę ale zamiast reklam użyłem podcastów. W pierwszym "śnie" dźwięk wpłynął wyraźnie, po czym nastąpiło fałszywe przebudzenie i prawdziwe przebudzenie. W drugim (chwilę potem) na samym początku doświadczyłem czegoś dziwnego: po zamknięciu oczu czułem jakbym się obracał wokół własnej osi - coś podobnego do zawrotów głowy (ale wątpię żeby to miało związek z #oobe ) i jakby błędnik mi szalał, bwet trochę po tym trudno mi było utrzymać równowagę. Tu snu nie pamiętam ale przeczucie wskazuje że czynnik miał wpływ.
Teraz też zastanawiam się od czego to zależy i co można jeszcze w tym temacie zrobić:
Ostatnio dwa razy miałem dwa świadome sny wywołane podczas drzemki, w zeszły piątek czwartek i zeszły piątek, jeden przy okazji katowania mnie przez @dan-kamynski swoimi reklamami i właśnie przy reklamie Orbitu złapała mnie świadomość, porobiłem parę fajnych rzeczy i sen się skończył, dziś powtórzyłem próbę ale zamiast reklam użyłem podcastów. W pierwszym "śnie" dźwięk wpłynął wyraźnie, po czym nastąpiło fałszywe przebudzenie i prawdziwe przebudzenie. W drugim (chwilę potem) na samym początku doświadczyłem czegoś dziwnego: po zamknięciu oczu czułem jakbym się obracał wokół własnej osi - coś podobnego do zawrotów głowy (ale wątpię żeby to miało związek z #oobe ) i jakby błędnik mi szalał, bwet trochę po tym trudno mi było utrzymać równowagę. Tu snu nie pamiętam ale przeczucie wskazuje że czynnik miał wpływ.
Teraz też zastanawiam się od czego to zależy i co można jeszcze w tym temacie zrobić:
źródło: comment_1658923634yxqFsSSlqfOMt0ObysYjDF.jpg
Pobierz
@billuscher: Advert Induced Lucid Dream, chyba opatentuję ;)
A to obracanie skąd wiesz że to nie jakiś początek tego zjawiska? Może akurat udało Ci się wyjść ale przerwałeś ;)
A to obracanie skąd wiesz że to nie jakiś początek tego zjawiska? Może akurat udało Ci się wyjść ale przerwałeś ;)
@Trewor: To znaczy pamiętam zarys fabuły, począek przypominał jakoś hipnagogi ale był dość... zakręcony a potem chyba słyszałem we "śnie" treść podcastu
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
Ciekawy motyw z LaBerge, który twierdzi, ze w zasadzie nie ma nic co by zwiększało szanse podczas WBTB na LD.
Ogólnie LaBerge zatrzymał się w czasie jeśli chodzi o dalsze dochodzenie "how to" nt. LD i skręcił bardziej w ezoterykę. Oczywiście zawsze można mówić, że to kwestia indywidualna, czy coś sprzyja LD komuś podczas WBTB.
A nawet jak się ustali coś