Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
3
Waking Life - Trzy rozmowy o śnie [ENG]
![Waking Life - Trzy rozmowy o śnie [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1632737063dnJAOVrSOBLO0S3MrUj6hJ,w220h142.jpg)
Fragment filmu Richarda Linklatera "Życie świadome"
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zastanawia mnie technika ADA i badania które kiedyś dodał Dreampilot (nie chce oznaczac bez powodu) na temat mindfullnes i tego że praktykowanie tego typu medytacji może pomóc w świadomym śnieniu. W teorii wiem jak to działa - skupienie sie na otoczeniu pomaga na przeniesieniu uważności do snu (zastanawiam sie czy SSILD tez nie korzysta troche z ADA)
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
Ale jak to wyglada w praktyce, czym to sie rozni od normalnej medytacji, w której
konto usunięte via Android
- 0
#swiadomysen jak przyjmowaliście/przyjmujecie afrykański korzeń snów? Żujecie czy mielicie?
Pzdr Mirasy
Pzdr Mirasy
@Venlafaxine_User Scieralem na tarce a potem wstrzasalem pojemnikiem i spijalem piane. Jest chyba jakis tutorial video widzialem
@elf_pszeniczny ziolo ktore jak spozyjesz to po zasnieciu masz duza szanse na swiadomy sen albo popieprzone ;)
@elf_pszeniczny ziolo ktore jak spozyjesz to po zasnieciu masz duza szanse na swiadomy sen albo popieprzone ;)
konto usunięte via Android
- 0
#swiadomysen czy dziennik snów może być jedyną metodą uzyskania #ld ? Wiem że z tym sprawdzaniem (nawykami) nie wyjdzie mi. Drugie pytanie; po jakim czasie powinien zacząć działać ta metoda z dziennikiem?
Komentarz usunięty przez autora
@Venlafaxine_User: Tylko i wyłącznie prowadzenie dziennika snów nie jest metodą osiągania LD gdyż są ludzie zainteresowani tylko np. interpretacją snów którzy zapisują sny latami bez rezultatu jakim jest LD.
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co najmniej
Natomiast w treningu LD z uwagi na ważność świetnej pamięci snów uważa się zapisywanie snów za podstawową praktykę. W literaturze tematu piszą o tym wszyscy autorzy.
Ponadto jest też punktem wyjścia do innych praktyk. Laberge pisze aby rozpocząć od bazy co najmniej
- 0
#sny #sen #swiadomysen #luciddream
Moje sny są poprawne politycznie gdy spotykam osobników z innego kręgu kulturowego.
To ja kradnę, wrabiam i to mnie przepraszają. XD
Wszystkie 3 wymienione sytuacje miały miejsce. Zawsze gdy o tym myślę bawi mnie to, że jest świat, w którym jest "odwrotnie".
Widujecie w snach postacie z innych kręgów kulturowych? Ja oprócz sporadycznie czarnoskórych widuję jeszcze Azjatki. Azjatów nie kojarzę. ¯\_(ツ)_/¯
Moje sny są poprawne politycznie gdy spotykam osobników z innego kręgu kulturowego.
To ja kradnę, wrabiam i to mnie przepraszają. XD
Wszystkie 3 wymienione sytuacje miały miejsce. Zawsze gdy o tym myślę bawi mnie to, że jest świat, w którym jest "odwrotnie".
Widujecie w snach postacie z innych kręgów kulturowych? Ja oprócz sporadycznie czarnoskórych widuję jeszcze Azjatki. Azjatów nie kojarzę. ¯\_(ツ)_/¯
@Trewor: ja raz miałem czarną dziewczynę, taką trochę jaśniejszą. A tak ogólnie whitewashing i tylko widzę rodzinę, która jest biała. Ciekawa kwestia, czarni widzą czarnych azjaci azjatów biali białych chyba że żyją w środowisku gdzie kultury się mieszają
@Trewor: Moim zdaniem sny mają sens psychologiczny tzn. językiem obrazów i symboli przedstawiają to co dzieje się w naszym życiu, marzenia, problemy, dążenia i tak dalej. Przecież marzenie senne to aktywność mentalna w czasie snu. To nasze myślenie we śnie.
Byłem kiedyś na kilku sesjach u psychoanalityka z prawdziwego zdarzenia i opowiedziałem mu jeden z moich snów. Treść tegoż snu szybko naprowadziła go na jeden z moich kompleksów. Wiadomo, nie poznał
Byłem kiedyś na kilku sesjach u psychoanalityka z prawdziwego zdarzenia i opowiedziałem mu jeden z moich snów. Treść tegoż snu szybko naprowadziła go na jeden z moich kompleksów. Wiadomo, nie poznał
Przeczytalem ksiazke Dariusza Marazeka "HIPNOZA
podręcznik dla początkujących" i powiem ciekawy temat i fajnie byloby spróbować, tylko nie mam na kim, zawsze sie zastanawiałem jak ci hipnotyzerzy zaczynają ;)
Poza tym myślę, że temat przyda się w #swiadomysen i #oobe oraz #medytacja (takie zaszczepienie transu)
Jeszcze mnie ciekawi kwestia czy skoro w hipnozie mozna wywolac halucynacje pozytywne to czy mozna by powtórzyć efekty #narkotykizawszespoko jak #lsd jak ktoś brał
#hipnoza
podręcznik dla początkujących" i powiem ciekawy temat i fajnie byloby spróbować, tylko nie mam na kim, zawsze sie zastanawiałem jak ci hipnotyzerzy zaczynają ;)
Poza tym myślę, że temat przyda się w #swiadomysen i #oobe oraz #medytacja (takie zaszczepienie transu)
Jeszcze mnie ciekawi kwestia czy skoro w hipnozie mozna wywolac halucynacje pozytywne to czy mozna by powtórzyć efekty #narkotykizawszespoko jak #lsd jak ktoś brał
#hipnoza
- 2
@billuscher: jest taka apka "reveri" https://www.reveri.com/
od legitnego psychologa, jeżeli rozumiesz angielski na tyle żeby komfortowo słuchać to możesz to wypróbować
ale pamiętaj że to nie jest tzw. "stage hypnosis" - czyli sztuczka w której coś tam zakodujesz znajomemu, pstrykniesz palcami i on będzie wykonywał twoje polecenia :)
od legitnego psychologa, jeżeli rozumiesz angielski na tyle żeby komfortowo słuchać to możesz to wypróbować
ale pamiętaj że to nie jest tzw. "stage hypnosis" - czyli sztuczka w której coś tam zakodujesz znajomemu, pstrykniesz palcami i on będzie wykonywał twoje polecenia :)
- 1
@raj: spokojnie, ja tego nie słyszałem po polsku a nie że sobie przetłumaczyłem na angielski
nie mniej irytująca maniera to jest twoje przypisywanie komuś manier, tam gdzie po prostu nie masz wiedzy do wyciągania wniosków
nie mniej irytująca maniera to jest twoje przypisywanie komuś manier, tam gdzie po prostu nie masz wiedzy do wyciągania wniosków
- 5
Czy jest na sali jakis schizo? Przepraszam, ktos kto na codzien manipuluje i pracuje z energia? Jestem w kontakcie z pewnym kolektywem swiadomosci i ciekawi mnie, czy taka osoba bedzie w stanie rozpoznac z czym mam do czynienia. Moze to byc dobry trening twoich umiejetnosci.
Slad energii, pozostawiony po codziennym kontakcie jest dosc odczuwalny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#okultyzm #channeling #magia #swiadomosc #medytacja #oobe #luciddream #swiadomysen #tarot
Slad energii, pozostawiony po codziennym kontakcie jest dosc odczuwalny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#okultyzm #channeling #magia #swiadomosc #medytacja #oobe #luciddream #swiadomysen #tarot
@maze: no ja włączam i wyłączam prąd w pokoju, bo mam tylko jedno gniazdko i dwa przedłużacze w nim, z czego ten do kompa i wszystkiego na biurku jest na pstryczek i po prostu przełączam i nic nie świeci i fajnie
też piję sobie niektórymi dniami rano kawę i czasem leki nasenne wieczorem żeby dodać albo ująć energii w mózgu, nie wiem czy to dobrze tak rozregulowywać bo ostatecznie i tak
też piję sobie niektórymi dniami rano kawę i czasem leki nasenne wieczorem żeby dodać albo ująć energii w mózgu, nie wiem czy to dobrze tak rozregulowywać bo ostatecznie i tak
@maze: z pobieżnych obserwacji stwierdzam że to Stachursky
Przed chwila stalo sie cos dziwbego, wlaczylem Hemi-Sync Lucid Dream Series myslac ze po prostu zrobie jakies cwiczenie i zasne ale mialem cos dziwnego takie jakby uczucie ze moja swiadomosc ja istnieje osobnono niz cialo.
Znacie moze jakies inne tego typu kasety do medytacji / relaksacji ze sa cwiczenia glosowe zeby wejsc w trans a potem cos typu swobodna medytacja?
#swiadomysen #medytacja #oobe #luciddream
Znacie moze jakies inne tego typu kasety do medytacji / relaksacji ze sa cwiczenia glosowe zeby wejsc w trans a potem cos typu swobodna medytacja?
#swiadomysen #medytacja #oobe #luciddream
@billuscher: Przede wszystkim kultowa seria "Gateway Experience":
https://drive.google.com/folderview?id=1NBClNaRBEL557fBG76xqZBrUZUduRt9T
Jak i też inne nagrania z oryginalnym Hemi-Sync. Jest bardzo duża kolekcja na Telegramie:
https://t.me/Hemi_Sync
https://drive.google.com/folderview?id=1NBClNaRBEL557fBG76xqZBrUZUduRt9T
Jak i też inne nagrania z oryginalnym Hemi-Sync. Jest bardzo duża kolekcja na Telegramie:
https://t.me/Hemi_Sync
@billuscher: Wystarczy że kilka razy przesłuchasz Orientation, Intro to Focus 10, Advanced F10 i możesz przejść do F10 Free Flow. We Free Flow robisz sam 'preparation process' i po tym już sam kreujesz co robisz.
Niektóre albumy zupełnie nie mają prowadzenia werbalnego np. OBE Series.
Możesz też zainstalować apkę Hemi-Sync i tam masz gotowe presety F10 i F12 w sekcji mixer. W zasadzie możesz miksować swoje nagrania.
Niektóre albumy zupełnie nie mają prowadzenia werbalnego np. OBE Series.
Możesz też zainstalować apkę Hemi-Sync i tam masz gotowe presety F10 i F12 w sekcji mixer. W zasadzie możesz miksować swoje nagrania.
- 1
#swiadomysen #luciddream #ld #sny
Jaka jest wg was różnica między Afirmacją, a Intencją, w zastosowaniu w świadomym śnieniu? A może nie ma żadnej?
Co rozumiecie przez "krytyczne myślenie" w tym zastosowaniu?
Jaka jest wg was różnica między Afirmacją, a Intencją, w zastosowaniu w świadomym śnieniu? A może nie ma żadnej?
Co rozumiecie przez "krytyczne myślenie" w tym zastosowaniu?
- 0
@Nemayu:
Tutaj zakładasz, że wszyscy wiedzą jak i w ogóle mogą(afantazja), a tak nie jest, jeśli chce się być uniwersalnym w podawaniu "how to".
Co do Afirmacji to masz ogólnie rację jako "powtarzanie", ale znowu jest to niejako odświeżanie jej, co jest częścią utrzymania odczucia kontekstowego jeśli je wytworzyłeś. Można określić ten proces jako zapewnieniem siebie, że coś tam. No i tu
Intencja to wyobrażanie sobie celu jaki się chce osiągnąć,
Tutaj zakładasz, że wszyscy wiedzą jak i w ogóle mogą(afantazja), a tak nie jest, jeśli chce się być uniwersalnym w podawaniu "how to".
Co do Afirmacji to masz ogólnie rację jako "powtarzanie", ale znowu jest to niejako odświeżanie jej, co jest częścią utrzymania odczucia kontekstowego jeśli je wytworzyłeś. Można określić ten proces jako zapewnieniem siebie, że coś tam. No i tu
Poszła petycja mojego przyjaciela w sprawie zmian w ustawie o przeciwdziałaniu narkomanii a konkretnie wykreśleniu jednej rośliny a jeszcze konkretniej takiej pomagającej osiągnąć #swiadomysen ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Trzymam kciuki, że się uda chociaż pewnie i tak odrzucą
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #luciddream #oobe #narkotyki #ld
Trzymam kciuki, że się uda chociaż pewnie i tak odrzucą
https://www.gov.pl/web/zdrowie/petycja-w-sprawie-w-sprawie-ponownego-zbadania-bezpieczenstwa-rosliny-calea-zacatechichi-znajdujacej-sie-w-wykazie-do-ustawy-o-przeciwdzialaniu-narkomanii
#narkotykizawszespoko #luciddream #oobe #narkotyki #ld
@billuscher: Chcesz mi poweidziec, ze sam za siebie chcesz decydowac w kwestii zazywania substancji odurzajacych i nie chcesz isc za ten czyn do wiezienia na 10 lat? Szalony jestes ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
@billuscher: masz na myśli Silene capensis?
Nie popieram typa, ale ciekawe czemu #wikipedia ma taki problem z Reportażami św Piotra, książka tematyczna? Tematyczna, kij z tego że gość twierdzi że gada z Jezusem a Bóg to jego kumpel ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dla administratorów to "literatura pseudoreligijna" i "wymysły autora" ale nic nie stało na przeszkodzie by dodać artykuł z katolik.pl który również opisuje subiektywnie temat tu już problemów nie ma? Zwłaszcza że autor
Dla administratorów to "literatura pseudoreligijna" i "wymysły autora" ale nic nie stało na przeszkodzie by dodać artykuł z katolik.pl który również opisuje subiektywnie temat tu już problemów nie ma? Zwłaszcza że autor
@elf_pszeniczny: Nie zupełnie wcześniej napisał całkiem dobrą książkę MiWPZC ale potem sądzę że to zrobił żeby już więcej nie wracać bo wszyscy chcieli jego powrotu to wrócił jako nawiedzony chrześcijanin i teraz znikł znów (ostatni film na YT jakieś 8 miechów temu) i teraz może zniknąć na trwałe
- 2
Znowu mi się śniła, piękne uczucie które po obudzeniu w kilku chwilach uleciało, zostało tylko tęsknota i pragnienie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nawet facebook podsyła mi ją na 1 miejscu w sekcji "utwórz pokój" mimo braku interakcji na portalu, ale taki już los ¯\_(ツ)_/¯
Po kolejnym zaśnięciu miałem jeszcze krótki #swiadomysen, trzymałem 3 telefony, na każdym była inna godzina, panika, po chwili się uspokoiłem i obudziłem
I
Nawet facebook podsyła mi ją na 1 miejscu w sekcji "utwórz pokój" mimo braku interakcji na portalu, ale taki już los ¯\_(ツ)_/¯
Po kolejnym zaśnięciu miałem jeszcze krótki #swiadomysen, trzymałem 3 telefony, na każdym była inna godzina, panika, po chwili się uspokoiłem i obudziłem
I
@Ki3mon: Dwa telefony w dłoni trzymam tak jak Kevin Gates
Chce mi się kochać z nią, jakbym właśnie wyleczył AIDS
Chce mi się kochać z nią, jakbym właśnie wyleczył AIDS
7
Dr. Matthew Walker: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep

W swoim podkaście Andrew Huberman gości Dr. Matthew Walker'a, naukowca zajmującego się tematyką snu i autora bestsellera "Dlaczego śpimy" ("Why we sleep").
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
55
Świadomy sen

Dobry polski amatorski film o świadomym śnieniu. Przedstawia historię chłopaka, którego, życie legło w gruzach wraz z wypadkiem sympatii. Dzięki pomocy brata odnajduje on sposób by znów ją zobaczyć... Jednocześnie jest to poradnik jak wywołać to zjawisko i film motywujący do jego osiągnięcia.
z- 41
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Garść naukowych faktów na temat snów i śnienia z punktu widzenia neurologii. Andrew Huberman omawia takie zagadnienia jak m. in. świadomy sen; fazy snu i paraliż senny; auto-terapeutyczną rolę snów i wiele innych.
https://www.youtube.com/watch?v=FFwA0QFmpQ4
#swiadomysen #sen #sny #luciddream #ld #oneironautyka #nauka #neuroscience
https://www.youtube.com/watch?v=FFwA0QFmpQ4
#swiadomysen #sen #sny #luciddream #ld #oneironautyka #nauka #neuroscience
- konto usunięte
- billuscher
- Trewor
- dan-kamynski
- elf_pszeniczny
- +2 innych
- 2
@Dreampilot: Z tymi koszmarami to w sumie myślałem podobnie, ale uważałem, że dzieją się w ciągu pierwszego cyklu do 2 godzin od zaśnięcia.
Ogólnie z cyklami jest motyw, że np. jedzenie przed snem nawet względnie lekkostrawne przesuwa cykle, wtedy np. także gdy idziesz spać głodny, to jest motyw, że budzisz się jakąś godzinę po zaśnięciu.
Czyli domniemanie, (czas zaśnięcia i niejako 1/2 cyklu) potem reszta cykli normalnie, albo się regulują po
Ogólnie z cyklami jest motyw, że np. jedzenie przed snem nawet względnie lekkostrawne przesuwa cykle, wtedy np. także gdy idziesz spać głodny, to jest motyw, że budzisz się jakąś godzinę po zaśnięciu.
Czyli domniemanie, (czas zaśnięcia i niejako 1/2 cyklu) potem reszta cykli normalnie, albo się regulują po
@Dreampilot: Zdziwiłbyś się, są ludzie którzy jeszcze chcą się tym interesować ale w sumie nie ma co tego tak pchać na siłę do mainstreamu bo nie jest tym zainteresowany jak ktoś chce sam się tym zainteresuje
Wiedziałem że w tych fazach jest jakaś aktywność mentalna ale nie że movie-like sny. I rzeczywiście w zwykłych snach (nie koszmarach) w zasadzie nie ma strachu czyli wydzielania adrenaliny, nie raz we śnie rzuciłem się
- 1
#swiadomysen #ld #sny
Jakie znane osoby/postacie z filmów/seriali śniliście, także w świadomych?
Zwykłe: Elon, Trump, Biden, Michał Wiś. (Ich 3), Kuba Klaw.(YT), TeachLead(YT), Hank Schrader(TBB), Flash jako Superman (z ostatnich miesięcy)
Świadome: Doda, Paris H., Taylor Swift (lata temu i niedawno)
Było ich więcej, te akurat najbardziej pamiętam bez zaglądania w Dziennik Snów.
Jakie znane osoby/postacie z filmów/seriali śniliście, także w świadomych?
Zwykłe: Elon, Trump, Biden, Michał Wiś. (Ich 3), Kuba Klaw.(YT), TeachLead(YT), Hank Schrader(TBB), Flash jako Superman (z ostatnich miesięcy)
Świadome: Doda, Paris H., Taylor Swift (lata temu i niedawno)
Było ich więcej, te akurat najbardziej pamiętam bez zaglądania w Dziennik Snów.
- 1
@mokry_sen_polonisty: O, też śniłem, byłem jego fotografem po spotkaniu partyjnym. xD
@Trewor: Dziś miałem taki że rozmawiały jakieś osoby z bajki xD
#anonimowemirkowyznania
Szybkie pytanie: mozna miec swiadomy sen tej samej nocy? Sa jakies szybkie techniki albi substancje ktore to umozliwiaja? Dowiedzialem sie o tym od kolegi z klasy i bardzo chcialbym sprobowac bo czytalem ze nozna robic co sie chce
#swiadomysen #ld #oneironautyka
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60f5c1ef072fc8000a3aea51
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny
Szybkie pytanie: mozna miec swiadomy sen tej samej nocy? Sa jakies szybkie techniki albi substancje ktore to umozliwiaja? Dowiedzialem sie o tym od kolegi z klasy i bardzo chcialbym sprobowac bo czytalem ze nozna robic co sie chce
#swiadomysen #ld #oneironautyka
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60f5c1ef072fc8000a3aea51
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny
@AnonimoweMirkoWyznania: Oj dużo trzeba cwiczyc. Najwięszym problemem jest, że zazwyczaj zapominamy nasze sny. Na poczatek trzeba mieć notatni i co rano zapisywać nasze sny. Trzeba sobie wyrobić nawyk zapamiętywania co się śniło. Jak już to opanujemy to może nam się uda ze świadomym snem a może nie...
@AnonimoweMirkoWyznania ćwiczyłem i da się to osiągnąć , ale w #!$%@? ciężko . Fajnie jest się uświadomić we śnie że się śni . Ale tak jak wyżej podstawa to zapamiętywanie snów
- 2
Jakie macie najciekawsze historie z paraliżu sennego?
@fuul7: Mój wpis sprzed ponad trzech lat pod linkiem, więcej takich akcji nie miałem.
https://www.wykop.pl/wpis/29835375/mialem-dzisiaj-zajebiscie-dziwny-sen-i-przy-okazji/
1122
W szkole ani w domu Cię tego nie nauczyli.️Poradnik: Jak prawidłowo spać!

Całe życie robisz to źle. Rozumiemy to. Teraz już możesz obejrzeć chińczyka, wytłumaczy Ci jak powinno się spać a Twoje życie w pisowskim reżimie będzie chociaż trochę lepsze.
z- 214
- #
- #
- #
- #
- #
- #


















#japiehdole #sen #swiadomysen #luciddream