Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
mathias-norach
mathias-norach
via Wykop@eric2kretek: podeślij zdjęcie opakowania czy coś bo nie mogę znalezc
eric2kretek
via Wykop@mathias-norach: w stanach kupilem, ale cokolwiek co ma w skladzie diglicynian magnezu w dawce 100-200mg albo nazwe chelat powinno dzialac tak samo XD
#293 Oczekiwania Po Testosteronie, Sterydy Zwiększają Agresję? Jarosław Sroka
Rozmawiamy o tym, czy po sterydach człowiek staje się głupszy i jak testosteron wpływa na wielkość jąder. Jarosław opowiada o tym, jakie są skutki uboczne najbardziej hardcorowych sterydów i czy powodują one agresję. Gadamy też o tym, po co ludzie robią zastrzyki na siłowni i innych. Zapraszam!
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Testował ktoś to białko low lactose od greatone? Jak wrażenia smakowo-żołądkowe? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#greatone #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementacja #suplementy #dieta #trening #kfd
#greatone #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementacja #suplementy #dieta #trening #kfd
Znajdę w tej chwili bardziej opłacalne D3 i Omega 3 niż te poniższe?
- KFD Witamina D3 2000UI 240kaps
- Ostrovit Omega3 Extreme 500EPA/250DHA 90kaps
#suplementy #suplementacja #silownia #dieta #trening #mirkokoksy #mikrokoksy #trenujzwykopem #witaminad3 #omega3 #kfd #ostrovit #medycyna #profilaktyka #pytanie #pytaniedoeksperta
- KFD Witamina D3 2000UI 240kaps
- Ostrovit Omega3 Extreme 500EPA/250DHA 90kaps
#suplementy #suplementacja #silownia #dieta #trening #mirkokoksy #mikrokoksy #trenujzwykopem #witaminad3 #omega3 #kfd #ostrovit #medycyna #profilaktyka #pytanie #pytaniedoeksperta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anonim (nie OP): Zależy ile już bierzesz lek. Jeśli poniżej powiedzmy dwóch miesięcy to jeszcze poczekaj. Jeśli już dłuższy czas to nic się nie zmieni jeśli nie zmienisz leku. Porozmawiaj z lekarzem. Miałem posobnie na kilku lekach. Spróbuj bupropion, sertralinę lub brintelix, ale ogólnie każdy organizm inaczej reaguje więc musisz sprawdzić to metodą prób i błędów.
───────────────
───────────────
Anonim (nie OP): przecież takie libido to wygryw
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
#suplementy #zdrowie #suplementacja czy betaina naturalna z buraków faktycznie ma inne właściwości niż betaina HCl z suplementów. W sensie że z suplementów tylko działa na trawienie w żolądku a z buraków betaina jeszcze działa korzystnie na wątrobę?
@Wilkbardzonijaki: Poczytaj badania na scholar.google.com
Świadomość o różnych formach niby tej samej substancji otwiera oczy. Ta sama nazwa, ale zbudowane zupełnie inaczej. Przykład witamina b6, jedna jej forma silnie rakotwórcza, inna bezpieczna nawet w dużych dawkach, i takich form jest kilka, jak nie kilkanaście.
Świadomość o różnych formach niby tej samej substancji otwiera oczy. Ta sama nazwa, ale zbudowane zupełnie inaczej. Przykład witamina b6, jedna jej forma silnie rakotwórcza, inna bezpieczna nawet w dużych dawkach, i takich form jest kilka, jak nie kilkanaście.
Inne spojrzenie na witaminę A i D
Tran w tabletkach wykazuje wiele dobroczynnych właściwości, które z pewnością doceni nasz organizm. W składzie znajduje się witamina D, którą trzeba
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
zima przyszła, teraz jeszcze słońce zabierają, robie porządek w apteczce, żeby się suplementować w tym okresie, jakieś oleje z rekina, witaminy d, magnezy... mirek level 36 praca raczej siedząca, staram się nadrabiać chodzeniem z buta, jakie witaminy zalecacie doktorze vikop.
#zdrowie #witaminy #suplementacja
#zdrowie #witaminy #suplementacja
@mateopoznan: omega 3
@mateopoznan: to Ci podpowiedzieli tumany, co wybrałeś dla siebie?
Gdzie w sieci kupię lecytynę słonecznikową? Wygląda jakby naród wszystko wykupił
#lecytyna #medycyna #leki #suplementy #suple #suplementacja
#lecytyna #medycyna #leki #suplementy #suple #suplementacja
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie dostanę pewną i bezpieczną l-teaninę w proszku? Zamierzam przyjmować całkowite dawki w zakresie 0.5-1 grama dziennie, rozpuszczone w wodzie, mam bardzo dokładną wagę.
Przy okazji, czy l-teaninę mogę mieszać z melisą i/lub rumiankiem? Myślę np. o naparze z 2-3 g suszu melisy i 2-3 g suszu rumianku, do którego dodałbym 300-400 mg l-teaniny.
#pytanie #suplementacja #suplementy #nootropiki #zdrowie #
Gdzie dostanę pewną i bezpieczną l-teaninę w proszku? Zamierzam przyjmować całkowite dawki w zakresie 0.5-1 grama dziennie, rozpuszczone w wodzie, mam bardzo dokładną wagę.
Przy okazji, czy l-teaninę mogę mieszać z melisą i/lub rumiankiem? Myślę np. o naparze z 2-3 g suszu melisy i 2-3 g suszu rumianku, do którego dodałbym 300-400 mg l-teaniny.
#pytanie #suplementacja #suplementy #nootropiki #zdrowie #
źródło: l-teanina-1024x580
Pobierz
@nieinteresujemnietozupelnie: nie skąd ta teza
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, szukam dla siebie białka typu #wpc, ale zależy mi na czymś, co jest w maksymalnym stopniu kontrolowane na obecność substancji szkodliwych (metale ciężkie, toksyny) + pozbawione sztucznych słodzików i konserwantów (oraz z minimalną ilością potrzebnych hormonów i antybiotyków). Co polecicie?
Przy okazji, szukam też czegoś na odżywienie i wzmocnienie dla starszej osoby. Dawniej był Portagen, teraz są Nutridrinki (drogie i zdaniem starszej osoby niesmaczne). Istnieje
Mirki, szukam dla siebie białka typu #wpc, ale zależy mi na czymś, co jest w maksymalnym stopniu kontrolowane na obecność substancji szkodliwych (metale ciężkie, toksyny) + pozbawione sztucznych słodzików i konserwantów (oraz z minimalną ilością potrzebnych hormonów i antybiotyków). Co polecicie?
Przy okazji, szukam też czegoś na odżywienie i wzmocnienie dla starszej osoby. Dawniej był Portagen, teraz są Nutridrinki (drogie i zdaniem starszej osoby niesmaczne). Istnieje
źródło: 74c
Pobierz
Jakich hormonów? Jakich antybiotyków? (－‸ლ)
Iso zero, ale jest słodzony erytolem itp. Za to czekoladowy lub truskawkowy bardzo smaczne. Zwłaszcza z mlekiem
Iso zero, ale jest słodzony erytolem itp. Za to czekoladowy lub truskawkowy bardzo smaczne. Zwłaszcza z mlekiem
konto usunięte via Wykop
Mirki można łączyć na noc przed zaśnięciem aschwagandhe z tabletkami kfd well sleep? Niby ziołowe są to chyba można? #kfd #mirkokoksy #silownia #suplementacja #kiciochpyta #adaptogeny
L Theanine jaka firmę wybrać? Gdzie kupić? Apteka czy raczej Olimpy ostrovity itd.
#silownia #dieta #suplementy #suplementacja #silka
#silownia #dieta #suplementy #suplementacja #silka
konto usunięte via iOS
@Pan_Szeryf jaka dokładnie?
@Infiniti46: Żartuje, matcha ma <20mg a tabletki 200mg
Jakie suplementy warto brać na #stres, objawy #depresja, #zmeczenie i tym podobne? Jedyny jaki znam to #ashwagandha Ktos poleci, może stosuje i widzi efekty?
#psychologia #suplementy #suplementyzdrowia #suplementacja #leki
#psychologia #suplementy #suplementyzdrowia #suplementacja #leki
@Infiniti46: Tylko jak depresja mocno to nie zrób mojego błędu i nie zwlekaj za długo z wizytą u psychiatry.
konto usunięte via Wykop
@Pimenistka:
Nie odpisuj mu, to cham. Ja mam go na czarnej liście.
@Infiniti46:
Jedzenie makaronu pomaga zwiększyć ilość serotoniny w obiegu, problem tylko, że ulewa. Co do suplementów, to pomyśl nad panax ginseng i rhodiola rosea. Trzeba tylko regularnie badać krew, gdy się je stosuje, mi to pomagało. Ale koniec końców i tak musiałem się zgłosić do psychiatry. Ogólnie to aktywność fizyczna jest najlepszym antydepresantem, problem tylko pojawi
Nie odpisuj mu, to cham. Ja mam go na czarnej liście.
@Infiniti46:
Jedzenie makaronu pomaga zwiększyć ilość serotoniny w obiegu, problem tylko, że ulewa. Co do suplementów, to pomyśl nad panax ginseng i rhodiola rosea. Trzeba tylko regularnie badać krew, gdy się je stosuje, mi to pomagało. Ale koniec końców i tak musiałem się zgłosić do psychiatry. Ogólnie to aktywność fizyczna jest najlepszym antydepresantem, problem tylko pojawi
#morfologia #badaniekrwi #suplementacja #suplementy #medycyna #zdrowie
Czy taki poziom cynku może być szkodliwy?
Zawsze myślałem, że moje zmęczenie wynika z niedoboru cynku, a okazuje się, że mam jego nadmiar...
Czy taki poziom cynku może być szkodliwy?
Zawsze myślałem, że moje zmęczenie wynika z niedoboru cynku, a okazuje się, że mam jego nadmiar...
źródło: temp_file.png5986291225400651324
Pobierz
@Asterka_Boza: wszystko w nadmiarze jest szkodliwe
konto usunięte via Wykop
@Asterka_Boza: Raczej nie ma powodu do strachu, chociaż możesz zastanowić się zmianą diety. Normalny poziom cynku w surowicy waha się od 70 do 180 μg/dl, przy średniej wartości 120 ± 22 μg/dl.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy ktoś z Was próbował wysokich dawek l-teaniny (500mg-1g) i/lub (normalnych dawek) kapsułek z ekstraktem z lawendy (Silexan) i/lub (normalnych dawek) ekstraktu ze Sceletium tortuosum (kanna, Zembrin)? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
Przy okazji - co wam najbardziej pomogło na #nerwica z silnym psychosomatycznym komponentem (dyskomfort w oddychaniu, spięcia mięśni, bóle głowy, zmęczenie/pobudzenie, przyspieszone tętno i objawy sercowe)? Czy są w tym jakieś rozwiązania
Czy ktoś z Was próbował wysokich dawek l-teaniny (500mg-1g) i/lub (normalnych dawek) kapsułek z ekstraktem z lawendy (Silexan) i/lub (normalnych dawek) ekstraktu ze Sceletium tortuosum (kanna, Zembrin)? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
Przy okazji - co wam najbardziej pomogło na #nerwica z silnym psychosomatycznym komponentem (dyskomfort w oddychaniu, spięcia mięśni, bóle głowy, zmęczenie/pobudzenie, przyspieszone tętno i objawy sercowe)? Czy są w tym jakieś rozwiązania
źródło: csm_73519_b64dbf4916
Pobierz
@mirko_anonim: Asertin + Propranolol
Bezpieczne dawki witaminy D. Kiedy staję się niebezpieczna?
Dr. Marek Skoczylas przedstawia aktualny stan wiedzy o bezpiecznych dawkach witaminy D3 i jakie poziomy D3 we krwi osiągano w badaniach po długotrwałej suplementacji. Do niedawna zakazywano w Polsce sprzedaży tej witaminy w dawkach 4000 j, a tu dowiadujemy się, że 10 000 j jest bezpieczne.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rozsądna dawka witaminy D? | Blogujmy24.pl
Każdy wie, że Witamina D jest ważna w funkcjonowaniu organizmu. Ale ile tak naprawdę powinno się jej suplementować? Reklamy preparatów nie są najlepszym źródłem informacji na ten temat - zawyżają wartości, żeby sprzedać więcej i drożej.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Badanie: wpływ kofeiny na wysiłek | Blogujmy24.pl
Jeśli jesteś sportowcem, musisz przeczytać te badanie. Wzięło w nim udział 8 bokserów, członków Hiszpańskiej Reprezentacji Olimpijskiej na Igrzyskach Olimpijskich Tokio 2020. Pod lupę wzięto wpływ kofeiny na ich osiągi. Co o tym myślicie?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #