[mathias-norach]

#leki #witaminy #suplementacja #nerwica #gownowpis #niebieskiepaski
Hej
Chyba mam niedobor magnezu. Zacząłem dawkować magne b6 forte OTC. Czy na początku mogą objawy się zaoststrzyc? Ból mięśni, zdenerwowanie itp?

[AltCtrlSpace]

@mathias-norach nie istnieje na rynku magnez który byłby w stanie uzupełnić niedobory. Poczytaj o tym.

[mathias-norach]

@AltCtrlSpace: a czy na receptę domięśniowo zastrzyki? @AltCtrlSpace co polecasz?

[AltCtrlSpace]

@mathias-norach jeżeli już będziesz chciał coś kupić to cytrynian chyba jest dostępny ale i tak bardzo drogo wychodzi

[eric2kretek]

@mathias-norach: u mnie po diglicynianie magnezu wszystkie negatywne skutki brakow znikaja magicznie. Cytrynian srednio dziala na mnie

[mathias-norach]

@eric2kretek: po jakim czasie. Który lek proponujesz aby kupić

[eric2kretek]

@mathias-norach: mam jakis diglicynian magnezu 130mg. Biore ze 2-3 kapsulki raz na 3-4dni. Dziala dosc ekspresowo, nawet nastepnego dnia czuc roznice.

Jakies cytryniany magnezu moglem zrec jak cukierki, a i tak lapaly mnie ostre skurcze, trzesly mi sie powieki i drgaly mi dziwnie miesnie. Do tego jakies zamuly i brak zycia. Po tej wersji magnezu wyzej przechodzi jak reka odjal XD

Dobrze dzialala tez na mnie kiedys woda magnesia 170mg/l.

[mathias-norach]

@eric2kretek: podeślij zdjęcie opakowania czy coś bo nie mogę znalezc

[eric2kretek]

@mathias-norach: w stanach kupilem, ale cokolwiek co ma w skladzie diglicynian magnezu w dawce 100-200mg albo nazwe chelat powinno dzialac tak samo XD