le potrzebuję mieć pewność, że nie dostanę jakiegoś gotowca z neta


@mirko_anonim: Masz konkretne urazy/patologie biomechaniczne, że musisz mieć coś mocno indywidualnego pod siebie?
  • Odpowiedz
Siema
Szukam zegarka sportowego, w 80% na rower + jakies bieganie.
Jedyne wymagania to GPS (bede sporą czesc trasy bez telefonu) duza bateria i budzet 300-400 max(oczywscie moze byc taniej hehe) Wiem ze to nie duzo ale mialem juz Fenixa 6 i uwazam ze nie byl wart takich pieniedzy, dlatego teraz szukam czegos tanszego. Myslalem nad jakims Amazfitem albo bandem 8 pro.
Ktos cos poleci?

#rower #gravel #
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MlodyPolak22: Garmin instinct 2 - wiem że nie ten budżet, ale jak dla mnie najlepszy kompromis między czasem baterii, ceną i ficzerami.
Miałem kiedyś amazfita i gubił GPS notorycznie, z garminami nie miałem żadnych problemów
  • Odpowiedz
Szukam jakiejś aplikacji darmowej z ćwiczenia bez sprzętu, mogą być ciężarki jedynie. Głównie żeby się poruszać po pracy, trochę zwiększyć masę mięśniową i wytrzymałość. Tak powiedzmy dziennie po 20 minut do 30 żeby sobie poćwiczyć.
#trening #sport #aplikacjemobilne
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W ogóle myślałem że ten pathyk to ma jakoś bardziej w głowie poukładane ja go kiedyś oglądałem w celach humorystycznych te filmiki jak on tam wojny internetowe prowadził ale właśnie niedawno trafiłem na jego "wykład" o autofagii to nieźle nie, konkretny fachowiec
I podejrzewam że takich "ekspertyz" jest więcej
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja pitolę teraz patrzałem paczka laysów 120 g nie ta jakaś wielka ta chyba średnia ty 600 kalorii a zeżarbym se z chęcią ja żadnych chipsów ponad rok nie jadłem masakra
Ponad 600
I to widzisz później żresz te chipsy a później ubierasz się jak sardynka wypchany w jakieś lajkry obcisłe i idziesz się odchudzać, jest z 15 stopni jak ostatnio było i on później taki idzie się odchudzać
Biegać on będzie

pytanie

  • śmiechu warte 62.5% (5)
  • właśnie bardzo dobrze robi to świetna taktyka 37.5% (3)

Oddanych głosów: 8

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Do tej pory biegałem w pierwszych lepszych bucikach "treningowych" które mam na siłke ale potem dyskomfort, ból kolan i ogólnie słabo. Chciałbym zabrać się za to bardziej na serio i szukam porad odnośnie butów. Wiem, że są modele z technologią kosmiczną, kawałkami chmury czy innymi bajerami których nie znam,
Sprawa jest taka, że będę biegał głównie w mieście więc teren to raczej asfalt z częściami tras po parkach (więc tu już wchodzi
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kermii: nie chcesz butow trailowych/terenowych, bo ich nie potrzebujesz, asfaltowki w zupelnosci ci wystarcza o ile twoj park to nie sa bagna i grzezawiska.

Co do reszty, ciezko polecic buty w ciemno. Ja bym na twoim miejscu uderzyl do decathlonu, poprzymierzal to co tam jest i pozostanawial sie co i jak. Asics outlet store, sklep biegacza, intersport itp itd.

Popatrz, poprzymierzaj, zrob jakas przebiezke po sklepie, zobacz co ci lezy i
  • Odpowiedz
12 marca - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna

🇪🇺 Liga Mistrzów, 1/8 finału - CANAL+ Extra
18:45 - Lille - Borussia Dortmund
@mmm_MMM +276
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 12 marca - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇺 Liga Mist...

źródło: 12.03.2024

Pobierz

Najciekawsze z dzisiejszych spotkań Ligi Mistrzów to:

  • Lille - Borussia Dortmund 8.5% (11)
  • Arsenal - PSV (transmisja TVP) 10.1% (13)
  • Derby Madrytu sędziowane przez Marciniaka 77.5% (100)
  • Aston Villa - Brugge (Cash-Skóraś) 3.9% (5)

Oddanych głosów: 129

  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach