Tak sobie myślę, że wielkie korporacje, sklepy i nie tylko są tak dobrze świadomi nieudolności naszych sportowców, że robią promocje typu "za każdego gola reprezentacji dajemy rabat 10zł na zakupy za 100zł, max 90zł rabatu" czy "za każdy złoty medal dajemy 10zł rabatu przy zakupach za 100zł". Przecież jakby te rabaty wchodziły na maksymalne pułapy to by ludzie się rzucali na zakupy ino raz a sklepy by po takim dniu były prawie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#paryz2024 #sport #plywanie Otylia Jędrzejczak to idealny przykład że mimo nowej świeżości to przesiąkła betonem i #!$%@? głupoty o zaburzonym rytmie przygotowań i że związek zrobił wszystko co mógł
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rafal-95PL: bo każdy były sportowiec co to chce zostać prezesem związku tak gada. Niby jakiś tam autorytet medalowy, niby rozumie problemy sportowców i dzięki temu zyskuje głosy, ale jak przychodzi co do czego, to nagle zaczyna rozumieć "problemy" związkowe.
Tam nie trzeba byłego sportowca, co to swoich kolegów po fachu wsadzi na stołki a dobrego menedżera, który wywali beton na zbity pysk i ogarnie to ze strony biznesowej.
  • Odpowiedz
Mirki, od miesiąca jezdze na gravelu. Do tej pory z 4 trasy po max 30km. Nigdy wczesniej nie bralem sie za takie jezdzenie rowerem - nie licząc paru wypadów z 5-7 lat temu mtb po max 50km.

Dzis udalo mi sie popełnić pierwszą setke w zyciu. Duzo podjazdow ale dało rade.
Jak oceniacie statystyki? Jest sie czym chwalić czy raczej normalny wynik jak na poczatkujacego?

Aha no i wniosek z tej jazdy taki, że
wojtek4531 - Mirki, od miesiąca jezdze na gravelu. Do tej pory z 4 trasy po max 30km....

źródło: temp_file7632243421130489275

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wojtek4531: jest dobrze, ważne, że jeździsz. Nie porównuj się i nie patrz na średnią. Ważne, że masz frajdę. Są ludzie, którzy jeżdzą po kilkaset km tygodniowo i tak ich nigdy nie dogonisz. Po co się stresować?
Poza tym śednia 21 to coś zupełnie innego na asfalcie z wiatrem i na u-----h pod wiatr, dlatego niewiele mówi.
  • Odpowiedz
I znowu Good morning 270kg x 3... I znowu mnie prawie połamało lol. +5kg w tym wariancie więcej niż ostatnio.

Poprzedni tydzień musiałem sobie zrobić lżejszy. Ciekawa sprawa, do zrobienia miałem 15cm block pull 400kg+. Nałożyło się kilka rzeczy i jakoś miałem fatalny dzień, ale jak już kiedyś pisałem to nie powód żeby odpuszczać trening :)

Trzeba iść, rozgrzać się, zacząć budować się do większego ciężaru i zobaczyć jak idzie. Bo często
IntruderXXL - I znowu Good morning 270kg x 3... I znowu mnie prawie połamało lol. +5k...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ps: Całe życie unikałem takich ćwiczeń jak Bulgarian split squat że nawet nie wiem jak tutaj poprawnie ilość powtórzeń zapisać. Zrobiłem w serii 6p na jedną nogę + 6p na drugą nogę to to się zapisuje jako 1x6 czy 1x12 ?


@IntruderXXL: Ja zapisuję 2 x 6 x X kg
  • Odpowiedz
Jednym z moich dziwactw jest to, że mam strasznego jobla na punkcie wszelkiego orzekania o "najlepszych w historii". I nie żebym umniejszał Djoko, ale niesamowicie mnie irytuje, kiedy ludzie, którzy z historii sportu znają jako tako (na tyle, żeby mieć jakiś zarys osiągnięć tych ludzi) jedynie piłkarzy, kilku biegaczy i tenisistów, do tego ze trzech bokserów, trzech koszykarzy i może ze dwóch pływaków, piszą o najlepszym sportowcu w historii. Przecież 99% nie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tenisa oglądam sporadycznie, ale tej wielkiej trójki trudno nie kojarzyć - topka sportowców w XXI wieku. Jak Ronaldo czy Messi w nożnej czy LeBron w koszu.
Oni to tenis dla mnie
#tenis #sport
smialson - Tenisa oglądam sporadycznie, ale tej wielkiej trójki trudno nie kojarzyć -...

źródło: 12djok1

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach