Miraski potrzebuję jakiej aplikacji (moze być płatna)
Aplikacji na której zaznaczam interesujące mnie partie ciała a ona pokazuje mi rózne ćwiczenia na daną partie w formie grafiki.
Widziałem kilka aplikacji, ale to w formie trenera i zestawu ćwiczeń na dany dzień, a u mnie się to nie sprawdzi, bo siłownia mała i nie zawsze mam mozliwość ćwiczyć tam gdzie bym chciał.
Z jednej strony dobrze, bo zaskakuje mięśnia i ćwiczę to czego nie było w
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#nba #sport #koszykowka #motywacja #rozwojosobisty
niestety w nowym ścieku nie da się już otworzyć postów klepanych na najczęściej komentowanych tagach, więc tego nie znajdę.
Ale pytałem jakieś 6 miesięcy temu o statystykę, bo słyszałem cytat o ilości spudłowanych rzutów przez MJ i że mimo tylu pomyłek, przy następnym rzucie zawsze musiał mieć czystą głowę, że tym razem też spróbuje. Chciałbym zawołać ludzi,
Frank_Parker - #nba #sport #koszykowka #motywacja #rozwojosobisty
niestety w nowym śc...

źródło: 0_3mQ05fnBho5WoSys

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Deszcz spadł, pięknie pachną chodniki. Ubrałem bluze i przebiegłem 11km. Czas bez szału, bo prawie 80 minut.

Ostatni raz byłem biegac dobre kilka lat temu. Nie wiem co mi odbiło, ale czuje się jakiś spełniony.

#chwalesie #bieganie #sport #nocna
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TP53: Wydaje mi się, że szybko Ci się odechce, bo to 48 minut w jedną stronę (a nawet więcej, bo raczej nie będziesz jechał 25 na godzinę całą drogę). Trasa codziennie taka sama.
  • Odpowiedz
@sm_m: ja przez miasto 11 km jadę 35-40 min. i to też czasem jest nużące. Także może być sporo dłużej, zależnie od trasy.
  • Odpowiedz