Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Nokimochishii
  • 12
Lublin z 9 drużyną w najwyższej klasie rozgrywkowej. Do 2 drużyn koszykarskich, siatkarskiej mężczyzn, piłkarskiej mężczyzn, żużla, unihokeja, rugby, piłki ręcznej kobiet dołącza drużyna futbolu amerykańskiego - Tytani Lublin.


Ale hossa sportowa w Lublinie trwa od paru lat, kto by to kiedyś pomyślał, że większość drużyn w mieście będzie grać w najwyższych klasach rozgrywkowych.

#sport #lublin
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cztero0404
  • 1
Ale hossa sportowa w Lublinie trwa od paru lat, kto by to kiedyś pomyślał, że większość drużyn w mieście będzie grać w najwyższych klasach rozgrywkowych.


@Nokimochishii: Przepraszam, ale coś mnie ominęło i Motor gra w champion league bo to jest najwyższa klasa rozgrywkowa w naszej części kontynentu jeśli chodzi o piłkę nożną a nie polska ekstraklasa gdzie niektórzy mają problem z tym żeby kopnąć piłkę prosto ( ͡° ͜
  • Odpowiedz
TakiSeLogin
  • 0
#sport #silownia #bieganie #zdrowie #fizjoterapia

Miał ktoś wcześniej skręcone kostki/staw skokowy? Jak długo trwa dochodzenie do siebie?
Pierwsze 3 tygodnie raczej ograniczałem ruch do minimum (choć stopa nie była usztywniona). Teraz staram się wykonać proste ćwiczenia, krążenia stopa w każdą stronę z lekkim obciążenie 1kg. Ale kostka (zew,.) ciągle boli jak za mocno wygne.

Nie wiem czy kontynuować takie lekkie ćwiczenia czy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 37
4 lutego - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇪🇸 Puchar Hiszpanii - 1/4 finału
21:30 - Atl. Madryt - Getafe, TVP Sport
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 4 lutego - wtorek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇪🇸 Puchar H...

źródło: 04.02.2024

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luji
  • 0
@aa-aa: Pewnie ogolne zmeczenie i za malo kalori, zrob sobie tydzien moze dwa na 0 kalorycznym lub lekkim plusie.Ogranicz jednostke treningowa i wyspij sie porządnie.
  • Odpowiedz
pepepanpatryk
  • 5
W końcu zaczynam widzieć jakieś efekty biegania, które przełożyły się na skitury. Wynik pewnie daleki od tych, które wyciągają sportowe freaki ale jak na moje 92 kg to jestem zadowolony. Później jeszcze zjechałem do połowy i wyszedłem raz jeszcze łapiąc kolejne 600m w pionie w około 1h17. W sumie wyszło około 1550m w pionie. Miałem ochotę atakować 2k przewyższenia ale na 19 byłem umówiony ze znajomymi i raczej bym nie zdążył. Zakup
pepepanpatryk - W końcu zaczynam widzieć jakieś efekty biegania, które przełożyły się...

źródło: 1000031123

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 42
3 lutego - poniedziałek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstraklasa
19:00 - Śląsk Wrocław - Piast Gliwice, CANAL+ Sport 3, CANAL+ Sport 5
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ruskizydek
  • 10
Podsumowanie dnia w #sport
- Koszykówka pod znakiem sensacji transferu Doncicia
- Willingen dobry konkurs jeśli chodzi o poziom
- Dania 4 raz z rzędu MŚ w ręcznej, nie do zatrzymania
- Legia straciła punkty z Koroną xd
- Derby Mediolanu pod znakiem uratowanego remisu za sprawą wczoraj ogłoszonego Zalewskiego
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kris-90
kris-90
  • 3
@ruskizydek: piekne, krotkie i tresciwe podsumowanie :) A nie tak, jak w niektorych portalach gdzie 80% artykulu wprowadza do tematu, a gdzies pod koniec podają wynik
  • Odpowiedz
ptt_
  • 0
#mecz #pilkanozna #pilkareczna #ekstraklasa #sport

Ja przełączam co jakiś czas te trzy.

Co oglądacie?

  • Legia - Korona 62.5% (35)
  • Arsenal - Man. City 10.7% (6)
  • Finał MŚ w ręczną: Chorwacja - Dania 8.9% (5)
  • inne (daj w komentarzu) 17.9% (10)

Oddanych głosów: 56

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ulic_Qel_Droma
  • 0
ktoś miał problem z przegrzewającą się bieżnią kingsmith walkingpad g1? Po ok 20 minutach truchtu 10km/h bieżnia się zatrzymuje i komunikuje błąd e02 - co zgodnie z wiadomościami z neta sugeruje przegrzewanie.

I faktycznie, blat bieżni jest bardzo ciepły (ale nie gorący) w miejscu, po którym użytkownik truchta.

Dzieje się to za każdym razem po około 20 minutach. Bieżnia jest smarowana regularnie smarem do bieżni (w aerozolu), wiec to nie jest problem
UlicQelDroma - ktoś miał problem z przegrzewającą się bieżnią kingsmith walkingpad g1...

źródło: KINGSMITH-TRG1F-Walking-Pad-G1-Foldable-Treadmill-PRODUCT

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....a
A.....a
  • 2
@Ulic_Qel_Droma no tak, tylko jeśli na niej biegasz, to robisz bardzo duże przeciążenia. Bieżnie domowe tak naprawdę najbardziej nadają się do robienia kroków - sama w tym celu używam, może w przypadku kobiet które ważą 50 kg do lekkiego truchtu, ale nie do regularnego biegu przez osobę o wadze 80 kg.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi