Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Nowystaryziel
Nowystaryziel
  • 35
@gnomol: No żonę Stocha pompuje jakiś młody Ukrainiec.
Piotrek Żyła też miał przygody z byłą żoną podczas batalii rozwodowej. Sędzina w pierwszej instancji zasądziła 5k alimentów miesięcznie dla żonki, ale się odwołał a sprawa stała się medialna. Finalnie chyba on dostał opiekę nad dziećmi, a żonka obowiązek alimentacyjny na dzieciaki.
Z Kubackim też coś tam było, ale nie pamiętam.
No ogólnie p0lki to wyrachowane kutwy. Jedne z gorszych kobiet w
  • Odpowiedz
adamus89
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek654
krzysiek654
  • 0
Czy mając zegarek z pomiarem saturacji można wyznaczyć jakoś dokładniej strefy tętna? A w szczególności strefy aerobowej?

Mam garmina fenix, zauważyłem że te strefy są wyznaczone jakoś na stałe i chyba dla każdego użytkownika tak samo. Więc pewnie jest to jakoś przybliżone.

#bieganie #sport #garmin #trening #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rozn3r
Rozn3r
  • 1
@krzysiek654 Przez saturację nie wyliczysz dokładniejszych stref tętna. Polecam wyszukać sobie miejsce gdzie możesz wyliczyć sobie VO2 max, wpisz (medycyna sportowa, Twoje miasto) tam sprawdzisz dokładniej Twój pułap tlenowy i będziesz mógł zmienić ręcznie w zegarku
  • Odpowiedz
glurp77
glurp77
  • 1
@Darop5: Polecam Samsung Galaxy Watch. Używałem 1ki, teraz mam 4kę classic 42 mm. Mierzy każdą długość, czas każdej długości, wykrywa styl pływania. Ruchome pokrętło ułatwia obsługę, gdy ma się mokre dłonie.
1ka potrafiła się zresetować po 30 minutach przy wyższej temperaturze (pewnie ma to związek z tym, że w instrukcji jest napisane żeby nie pływać dłużej jak 30 min), z 4ką nie mam już tego problemu. Minus tego zegarka to
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
W Niedzielę Bożą trzeba odpocząć, Pan Bóg stworzył świat w 7 dni i 7 dnia powiedział:
Dzisiaj nie będziesz nigdzie chodził.
I on nie poszedł
#dieta #sport #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 44
19 stycznia - niedziela - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Anglia, Premier League - Viaplay
15:00 - Everton - Tottenham
@mmm_MMM +276
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 19 stycznia - niedziela - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🏴󠁧󠁢�...

źródło: 19.01.2024

Pobierz

Najciekawsze z dzisiejszych wydarzeń to:

  • Mecz towarzyski: Stal Mielec - Legia Warszawa 25.6% (40)
  • Skoki narciarskie: Puchar Świata w Zakopanem 27.6% (43)
  • MŚ w piłce ręcznej: Polska 🇵🇱 - Szwajcaria 22.4% (35)
  • Noc z Australian Open (1/8 finału) 9.0% (14)
  • PlusLiga: Skra Bełchatów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 6.4% (10)
  • Inne 9.0% (14)

Oddanych głosów: 156

  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michalgrande
  • 5
@mmm_MMM ostatnio prowokacyjny jesteś z tymi ankietami, tak jakbyś na siłę chciał pokazać zainteresowanie innymi sportami niż piłka nożna a wiadomo że większość wybierze mecz premier league albo Realu niż jakieś zbijaki czy skakanie na nartach
  • Odpowiedz
PanLodowegoOgrodu
  • 0
Jeżdżę w takim podstawowym modelu baura nexus 100 (bardzo miękkie), ale zaczynam myśleć o kupnie czegoś nowego. Przymierzałem dzisiaj x-sr i supreme m30, oczywiście m30 leżały lepiej. Sztywniejsze i o to głównie mi chodzi. Z drugiej strony czy jak uczę się jakiegoś freestylu, a nie umiem nawet jeszcze tricków typu crazy, to czy jest sens kupować takie drogie łyżwy? #lyzwy #sport
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
waruznrt
  • 0
imho jest, na tych x-sr nie poszalejesz raczej, może będą ciut twardsze od tych nexusów ale jeśli chcesz chodzić częściej niż raz w tygodniu weź te lepsze, i pamiętaj żeby dobrze suszyć ;) tym bardziej że tem30 są termoformowalne więc będą leżeć na stopie idealnie
  • Odpowiedz
Poemat
  • 1
@klaudiaa2105: Stricte wzmacniające staw kolanowy. Czyli takie, które atakują m. czworogłowy, mm. kulszowo-goleniowe, m. trójgłowy łydki. Do tego cała stabilizacja osiowa. Wybierz się prywatnie do dobrego fizjoterapeuty w okolicy i poproś o instruktaż.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi