Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kris1910
  • 0
@100x: Szczerze im mniej śpie tym czuje sie bardziej wyspany xDD
Teraz zmieniłem robote i wstaje wczesnie rano i spie raptem 4-5 godzin, wstaje od razu i ani razu nie poczułem zmeczenia czy problemu z wstawaniem xD Dla porownania dzis spałem z 12h i czułem sie zmeczony xD

Zatem raczej spokojnie 6h starczy, tyle spałem i mniej jak sie jeszcze uczyłem o problemów też nigdy nie miałem.
  • Odpowiedz
Drug_Research
Drug_Research
  • 1
Wczoraj jak probowalem zasnac i juz czulem ze zapadalem w sen to za kazdym razem czulem taki jakby impuls elektryczny zaczynajacy sie od kregoslupa, przeszywajacy moje cialo w kazda strone, nie bolalo to ale bylo nieprzyjemne, do tego po tym mialem piszczenie w uszach, metaliczny posmak w ustach i na chwile przyspieszalo mi serce. Dzialo sie to kilkukrotnie podczas wczorajszej nocy, przez co nie moglem zasnac az do rana. Mial z Was
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
H.....t
H.....t
  • 12
Miałam ciekawy sen- weszłam na lodowiec w Norwegii. Byliśmy z tatą tak jakby „już po zamknięciu” to znaczy ze było obsługi która gwiżdże na turystów wiec weszliśmy na szczyt. Po drodze spotkałam starszą panią która chciała się napić mojej herbaty ale ja jej nie znałam wiec nie chciałam jej dać swojej przykrywki jako kubka wiec wysunęłam jej kubek z plastikowej obudowy termosa- złamał mi się w prawdziwym życiu. Po dotarciu na szczyt
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arthusp
Arthusp
  • 1
@Whispererer: Po prawdzie, metodę "na pałę" odradzam. Bo jak się okaże, że to jednak patola puszcza muzę, a ta muza zrobi się dla kogoś nieznośna i ktoś wezwie "niebieskie mikołaje", to patola od razu będzie "wiedziała" kto wezwał.
  • Odpowiedz
K.....t
K.....t
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirasy mam pytanie.

Chodzi o #sen . Wczoraj w nocy miałem jakieś tiki nerwowe czy coś w tym rodzaju, miałem masakryczna noc, chciało mi się spać, jak się położyłem to mi się odechciało i męczyłem się 3 godziny żeby zasnąć, jak już zasnąłem to budziły mnie jakieś tiki, skurcze i cholera wie co jeszcze.

To normalne gdy ćwiczy się na #silownia ? Wcześniej dzięki ćwiczeniom miałem super sen,
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pcstud
  • 5
Wiecie, że zbyt krótki sen zabija? Jak się okazuje z lektury dzisiaj opublikowanego badania, spanie mniej niż 6 godzin dziennie może w grupie osób z chorobami krążenia (m.in nadciśnienie) i/lub cukrzycą zwiększyć ryzyko śmierci z powodu raka aż trzykrotnie! Ryzyko z przyczn leżących po stronie układu krążenia rośnie x2. Ten problem dotyczy ponad 50% populacji.

Zapraszam do lektury streszczenia artykułu:
https://www.wykop.pl/link/5155713/spanie-mniej-niz-6-godzin-i-choroby-serca-udar-to-smiertelna-kombinacja/

#zdrowie #medycyna #ciekawostki #sen
pcstud - Wiecie, że zbyt krótki sen zabija? Jak się okazuje z lektury dzisiaj opublik...

źródło: comment_p8ukffqyVhr2CzTMocVuSqX2AjVVU2Rt.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KarmazynowyAstrofizyk
  • 0
@pcstud wg. pewnej miejskiej legendy CIA ćwiczyło wysyłanie przekazów podprogowych na pewnych automatach do gier. Przesłaniem miało być "pracuj 8 godzin, baw się 8 godzin, śpij 8 godzin". Taki podział miał zapewnić maksymalną wydajność u obywateli, co potwierdzały badania.
  • Odpowiedz
M.....h
M.....h
  • 2
@ZdejmijTenAbazur: No racja. Ale mam to samo co ty, zawsze po wstaniu jestem wykonczony bardziej niz przed zasnieciem. Ograniczylem kawe i herbate bo sa szkodliwe w nadmiarze, wiecej owocow i warzyw, regularne posilki, wieksza aktywnosc a i tak zawsze sie czuje jakby po mnie czolg przejechal. A znajomi codziennie papieroski, kebsy, Cola litrami i sa pelni energii zawsze i nigdy nie narzekaja na zmeczenie...
  • Odpowiedz
K.....t
K.....t
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
O jejku, wczoraj taki byłem wypompowany, że musiałem sobie zrobić drzemkę. Powiedziałem różowej żeby mnie obudziła za godzinę. Położyłem się spać i wstałem o 7 rano xD 15 godzin trwała moja drzemka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A różowa mnie nie obudziła bo "tak słodko spałeś, że nie miałam sumienia Cię budzić a dzisiaj i tak masz druga zmianę"

#sen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
polock
  • 0
5 kolejna noc nie przespana tak jak trzeba. Zapowiada się kolejna taka sama noc. Łeb boli jak cholera. Mój mózg nie da rady tak dłużej. Wziąłem jakieś tabletki na lepszy sen i fakt, złamało mnie szybko, ale w od 2 już nie śpię, a do pracy trzeba iść.
#spanie #sen #zdrowie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Asarhaddon
  • 2
Miałem dziś piękny #sen. Jak to że snami bywa, ten też trudno opowiedzieć, bo kiedy przychodzi do przeniesienia snu na jawę, to pojawia się mnóstwo nonsensów, na które podczas śnienia nie zwracało się uwagi, niemniej jednak fabuła tego osadzała się na tym, że #pantera miała znowu grać koncerty. Czułem się strasznie podekscytowany i jak zwykle moje sny są raczej nieprzyjemne, w najlepszym wypadku obojętne, to pamiętam, że
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TaboretBezPoszycia
TaboretBezPoszycia
  • 1
Śniło mi się, że kupiłem cd action i oddałem go jakimś dzieciom a sobie zostawiłem tylko tipsomaniaka. xD Mówiłem im, że już nie zbieram i w domu mam kilkadziesiąt gazetek a oni się jarali i prosili żebym przyniósł im resztę gazet. Więcej takich miłych snów poproszę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #cdaction #sen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joii
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....a
G.....a
  • 2
@Floyt:

Milion razy to. Bralem jedna z zetek na bezsennosc, wystarczylo jedno opakowanie zeby sie uzaleznic od tego cholerstwa, a jak rodzinny zaproponowal mi benzo to popukalem sie w glowe i znalazlem normalnego psychiatre.
  • Odpowiedz
Floyt
  • 2
@Greenvidia: Nie musisz mi mówić. Mnie w benzo w--------ł pierwszy psychiatra gdy jeszcze się na tym nie znałem, i efekt był taki że półtora roku później wciągałem clona nosem, a profilaktycznie nosiłem codziennie przy sobie całe opakowanie. Nawet do pracy.
  • Odpowiedz
M.....o
M.....o
  • 0
Eh przysnęło mi się dzisiaj w dzień, od 12:30-14, ciekawe jak ja dzisiaj w nocy zasnę, może być ciężko szybko pójść spać. Jak zasnę przed 3 to będzie dobrze #sen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi