via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
wlasnie mijają 32 godziny od kiedy jestem na nogach, rano bylo tragocznie i oczy mi sie same zamykały ale teraz jest git i sie zastanawiam czy to dobry pomysł iść na silke pod wieczór(oczywiście bez snu bo jak na złość jak wróciłem do domu to mi sie przestako chcieć spać xd)?
#sen #zdrowie #pytaniedoeksperta
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Śnił mi się... pomarańczowy pokój z cienkimi ścianami, z takim dziwnym korytarzem:
# - ściana
+ - pusta przestrzeń
$ - prysznic (??)
###+#
###+#
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki. Strasznie mnie plecy n----------ą. Mam wrażenie że to przez


A tak serio to mam wrażenie że to wina materaca. Kupiłem go z 5 lat temu za może 500 zł na allegro i już się trochę ulezał w środkowej części. Wymiary ma 160x200 a ja śpię na samym środku. Niby jest in średniej twardości. Piankowy

Jaki materac byłby spoko do 1k zł? Twardzsy jakiś? Może jakiś model ktoś podrzuci
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie środki nasenne polecacie
Przy czym zależy mi żeby nie miały działania antydepresyjnego ani nic z tych rzeczy bo nie jest mi to potrzebne w tej chwili. Wszystkie które działały były tego typu ale wtedy była inna sytuacja. Trochę pomagał też nasen ale bez fajerwerków, no i trzeba się pilnować. Ziołowe będą za słabe, próbowałam wiele razy.
Pytam w szczególności osób które cierpią na nawracającą bezsenność "od zawsze". Najlepiej też jakbym było
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dpietrek: niedawno odstawiłam, a podobno trochę się wypłukują z organizmu (nawet miesiąc lub dwa). Dobrze się czuję i chcę sprawdzić czy to już czysta poprawa czy nadal trzymają mnie tabletki
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czasami tak robię, ale jeszcze za wcześnie na sen XD


@Bambibardzo: ja sobie zawsze obiecuję, że tak zrobię, jak mam dużo pracy i ta pierwsza część z położeniem się wychodzi idealnie, ale jeszcze nigdy nie udała mi się ta druga ze wstawaniem xD Najczęściej jest tak, że budzik n------a od 4:30, ja wciskam drzemkę co 5 minut i tak mnie to zmęczy, że zaśpię nawet na 8:00 xD
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ech, co ten mój mózg, to nawet ja nie. Dzisiejszej nocy śniło mi się, że zmarł Roman Kostrzewski - Facebook i Wypok całe zawalone "Łzą dla cieniów minionych", w TV (nawet w publicznej) grali tylko kawałki KAT-a, prezydent Duda ogłosił żałobę narodową. Obudziłem się cały spocony, serce mi waliło szybciej, niż powinno. Wiem, że to był tylko sen, ale nadal czuję się jakoś dziwnie
#sny #sen
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach