Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Talim
  • 0
Mirki i Mirabelki mam pytanie, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.
Kupiłem dziewczynie na urodziny voucher do spa na rytuał, w którym ma miedzy innymi seans w saunie infrared. Czy są jakieś przeciwwskazania do korzystania z tej sauny dla osób z implantem ślimakowym? Nigdzie w przeciwwskazaniach nie widzę takiej adnotacji, jedynie zalecenia kontaktu z lekarzem. W tamtym roku podczas wizyty lekarz powiedział jej, że może wchodzić do saun, gdzie temperatura nie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pankrosnizm
  • 2
@Talim: sauna infrared to pokoik z prominnikami infrared, czyli takimo lampami grzewczymi jak są np w niektórych starych kościołach.
IR to takie grzanie, które nie grzeje powietrza tylko tkanki. Nie powinno mieć wpływu na aparat słuchowy, bo w sumie słońce w lecie wali w nas jeszcze większą ilością IR, jednak zgadzam się z przedmówcą.
  • Odpowiedz
SanSebastian666
  • 0
Witam, czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z niedużym czasie fajną sylwetkę i zrzucić nadprogramowy tłuszcz? Da radę zrzucić lekką lipomastię? Skinny fat?

#plywanie
#sport
#sauna
#plywajzwykopem
#mirkokosy
SanSebastian666 - Witam, czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z nie...

źródło: gold-medal-winnig-usa-4x100-relay-l-r-angel-martino-catherine-fox-amy-van-dyken-jenny-thompson-at-the-1996-olympic-summer-games-2AYHGAX

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 4
@SanSebastian666: Fajną sylwetkę a'la pływak jako zwykły zjadacz chleba uzyskasz dzięki chodzeniu na siłownię i liczeniu kcal. Jeśli nie jesteś jakoś mocno ulany i masz jakieś podstawy, to sylwetka, którą masz prawdopodobnie na myśli, to będzie jakieś 3 lata solidnych treningów siłowych, liczenia kalorii i masowania i redukowania na zmianę.
Od samego chodzenia na basen poprawisz sobie kondycję, jeśli się zaangażujesz i będziesz liczył kcal, to spalisz trochę tłuszczu, ale
  • Odpowiedz
t.....5
t.....5
  • 1
czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z niedużym czasie fajną sylwetkę i zrzucić nadprogramowy tłuszcz?


@SanSebastian666: Tak, ale nie w krótkim czasie, a regularne chodzenie na basen 2-4h dziennie, pływając wszystkimi stylami. Najgorsze jest jak już przestaniesz pływać ,a będziesz się zjadać jakbyś pływał, szybko się wtedy człowiek zalewa tłuszczem.
  • Odpowiedz
Rougelord
  • 1
wpadłem wczoraj po biegu na basen i saunę. Akurat byłem w wielkim mieście i się zdziwiłem, bo pierwszy raz zobaczyłem w saunie nagą kobietę. Czy zamieszkując duże miasto - takie jak Warszawa, Kraków czy Poznań gdzie większość z nas jest anonimowa dla drugiego człowieka sprawia że jesteśmy odważniejsi w podejściu do nagości? Czy po prostu w natłoku tylu osobowości prędzej znajdują się tu osoby, które z nagością nie mają problemu? Bo co
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BetonowaBetoniarka
  • 0
Wydaje mi się, że wiele zależy od zwyczajów panujących w konkretnym miejscu (basenie/saunarium), nawet w Warszawie jest różnie. Dla przykładu na Wawrze absolutnie wszyscy saunują w strojach kąpielowych. Strasznie dziwnie się czułem będąc w samym ręczniku. W Warszawiance kobiet jest mało i zawsze zakryte. Faceci w większości też, ale w Sante jest już dużo większa swoboda.
  • Odpowiedz
Qazuro
Qazuro
  • 0
Tu nie chodzi o to czy małe czy duże miasto... Do sauny należy chodzić bez strojów kąpielowych. Poczytajcie co się dzieje z tym materiałem strojów kąpielowych w temperaturze 90/100stC. Do sauny suchej zdjąć, owinąć się bawełnianym ręcznikiem a do parowej bez, no bo i tak tam jest duuuuuza wilgotosc to ten ręcznik i tak będzie mokry, a po za tym, spłukujemy siedzisko przed więc tym bardziej ręcznik nie potrzebny.
  • Odpowiedz
Ranger
  • 0
Są takie specjalne, dłuuuuugie ręczniki do #sauna ? Nie chce mi się nosić dwóch, żeby mieć i pod nogi, i na oparcie. Jeden długi, ale wąski rozwiązałby problem. To samo z opcją leżenia.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smalczyk1
smalczyk1
  • 1
#chemia #sauna #pytanie #pytaniedoeksperta

U nas w saunie dużo ludzi nie zgadza się na używanie kryształków mentolu.Uważają,że są chemiczne i nie zdrowe.Czy ktoś orientuje się bardziej w temacie i powie czy można stsować je na saunie albo w domu podczas inhalacji ? Ci sami ludzie co narzekają na kryształki stosują amol a jego pierwszym składnikiem jest właśnie mentol.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZdeformowanyKreciRyj
  • 1
@smalczyk1: można, to za małe stężenie żeby się zatruć. Znany jest chyba tylko jeden śmiertelny wypadek zatrucia mentolem gdzie facet czyścił cysternę po przewozie olejku i był tam kilka godzin. W saunie na piec rzuca się kilka kryształków, które sumarycznie ważą może z gram. Nie ma szans żeby jakoś negatywnie to wpłynęło na kogokolwiek
  • Odpowiedz
Usmiech_Niebios
  • 0
Wczoraj na sauningu jeden colega stwierdził że nie mozna się oblewać wodą zimną z wiadra z głową bo to może uszkodzić rdzeń kręgowy czy coś i należy oblewać resztę ciała bez głowy. Czy miał rację? Jestem kompletnym laikiem w tej kwestii więc chętnie dowiem się więcej.
#sauna #kiciochpyta #pytanie #basen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
twojmlodszybrat
twojmlodszybrat
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Usmiech_Niebios: może uszkodzić rdzeń kręgowy jak nim zajebiesz o płytki przy upadku po utracie przytomności. O co dosyć łatwo kiedy po wyjściu z sauny zaczynasz ochładzać się od głowy a nie kończyn w pierwszej kolejności. Lata temu uratowałem życie babce, która tak właśnie zemdlała samotnie pod prysznicem
  • Odpowiedz
tojapaweu
  • 2
Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?
Tak poprawnie sauunuje gdzieś od 2 lat. 2-3 w miesiącu chodzę do strefy saun na 3h. Różne seanse i tym podobne.

Najbardziej to chyba, że praktycznie nie choruje. Druga kwestia, jest mi ciagle ciepło. Kurtki zimowej jeszcze nie wyjąłem, a przy kilku stopniach potrafię iść w krótkich spodenkach i bluzie, a do sklepu nawet w klapkach.

Jeśli chodzi o cerę, bez zmian, ale chciałbym teraz zacząć
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MuojemuKuotu
  • 2
Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?


@tojapaweu: Żadnych ( ͡° ʖ̯ ͡°) Choruję, jak chorowałem (nawet w tym momencie).

A chodzę do sauny, bo lubię. I robię wszystko zgodnie z zasadami.
  • Odpowiedz
ptakov23
  • 1
@tojapaweu: jak kąpię się w domu to zawsze najpierw pod ciepłą wodą, a na sam koniec zimny całe ciało, tego akurat nauczyłem się dawno temu jak ojciec mnie wziął kilka razy na saunę, otwieramy i zamykamy pory, samo zdrowie i sauna niepotrzebna : )
  • Odpowiedz
ptakov23
  • 1
@prawilnik: chodzę na saune w warszawie i raz tylko babeczka sie rozebrala w srodku, najczesciej to wyglada tak ze na saunie jest 6 parowek, w tym 4 stare i 1/2 babeczki uciekajace od razu do aromy, no i zawsze w recznikach do sauny suchej, co do tekstyliów to juz nawet nie chce mi sie z ludzmi klocic, raz trafi sie taki ze wychodzi i sciaga, a raz taki ze usiadzie
  • Odpowiedz
Queefburglar69
  • 0
Mireczki saunowicze, buduję swoją saunę i zakupuję drewno na boazerię. Wybór padł na świerk skandynawski. Wszędzie w necie piszą że warto aby to były dobre bezżywiczne, bezsęczne deseczki. Cena drewna klasy A gdzie wypadających sęczków czy innych imperfekcji to ok 21-25/deska, gdzie klasy B to 15/deska, ale jest większe ryzyko co tam się na desce może znaleźć. Ładnych kilka stówek potencjalnej oszczędności. Planuję używać mocno sporadycznie, więc jak nie będzie top wykonane
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fracha
  • 1
@Queefburglar69: Bardzo często bywam w termach Rzymskich gdzie dosc mocno przywiazują wage do „poprawnego saunowania” i zasada jest prosta - zaden kawalek ciala nie moze dotykac desek ani tych lawkowych ani boazerii. Jak chcę się oprzeć to daje sobie recznik pod plecy albo zarzucam na oparcie i tyle. W prywatnej saunie robie tak samo - po prostu wzgledy higieniczne. Czemu w saunach przybasenowych przewaznie brzydko pachnie? Raz ze smazalnia gaci
  • Odpowiedz
JuneJohn
  • 1
Planuję uważać pewnie gdzie te brzydsze deski będą i da się pewnie to jakoś przy maskować oszczędność.


@Queefburglar69: możesz się pobawić i jak trafią się sęki lub inne miejsca podejrzane dawaj je jak najniżej, blisko podłogi, najlepiej ukryte pod ławkami. Ja na to nie zwracałem uwagi i mimo wszystko jest dobrze.
Co do ręcznika to koniecznie używaj, tak żeby ciało nie dotykało drewna. Oparcia też sobie zrób z tego samego
  • Odpowiedz
miszczu90
  • 0
@Operator_imadla: określ jaka sauna, jeśli prywatna, albo znajomego to sprawa ma się inaczej, niż jakbyś miał iść na zbiorową. Na zbiorową zdecydowanie odradzam, jeśli chodzi o prywatną to 4 minuty w gorącej suchej raczej nie zaszkodzi, przemiennie też nie z lodowatą wodą, a bardziej ciepłą - czyli tylko jeden seans dziennie. A po saunie koniecznie już tylko w grubym ubraniu i cieple.
  • Odpowiedz
Fracha
  • 1
@Operator_imadla: Teoretycznie średnio - już pomijając kwestie że mozesz innych zarazic, ale skoro czujesz sie srednio i twoj organizm jest oslabiony (walczy zeby wyzdrowiec) to pojsciem na saune jeszcze bardziej go obciążysz.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi