Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mlody1912
mlody1912
  • 1
@Just_Jump Ja lubiłem chodzić na Termy Krakowskie przy Sodowej.
Przyjmują Multisport, codziennie rytuały saunowe. Kiedy tam chodziłem to trzeba było pamiętać, że wtorki od 18 były dla pań a czwartki dla par (jedynie hetero).
  • Odpowiedz
sked
  • 1
Nigdy wcześniej nie było mi nic siedząc nawet po 15 czy 20 minut i krótszym odpoczynku, ale ostatnie 3/4 razy siedząc ledwo po 10-12 minut i dobijając do 30 minut z odpoczynkiem po wyjściu i powrocie do domu mam lekki ból głowy, dobrze go czuję przy skroni, jakby od przegrzania lub odwodnienia (nawadniam się przed i po)

Zastanawiam się czy wpływ na to ma duża różnica temperatur między tą na saunie, a
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gosciooo
  • 6
o kierwa czy to prawda, że na saunach można normalnie chodzić na golasa?
widzę, że w wawie jest jakieś sante spa (to ta firma od batonów i owsianki? xd)
i od 20 jest strefa nagości
myślałem, że tam tylko janusze erotomany naturyści, ale wszedłem na opinie na facebooku https://www.facebook.com/StudioSantepl/reviews?locale=pl_PL
i widzę pełno lasek
chyba, że to fejk konta
gosciooo - o kierwa czy to prawda, że na saunach można normalnie chodzić na golasa? w...

źródło: sauna

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Talim
  • 0
Mirki i Mirabelki mam pytanie, może ktoś będzie w stanie mi pomóc.
Kupiłem dziewczynie na urodziny voucher do spa na rytuał, w którym ma miedzy innymi seans w saunie infrared. Czy są jakieś przeciwwskazania do korzystania z tej sauny dla osób z implantem ślimakowym? Nigdzie w przeciwwskazaniach nie widzę takiej adnotacji, jedynie zalecenia kontaktu z lekarzem. W tamtym roku podczas wizyty lekarz powiedział jej, że może wchodzić do saun, gdzie temperatura nie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pankrosnizm
  • 2
@Talim: sauna infrared to pokoik z prominnikami infrared, czyli takimo lampami grzewczymi jak są np w niektórych starych kościołach.
IR to takie grzanie, które nie grzeje powietrza tylko tkanki. Nie powinno mieć wpływu na aparat słuchowy, bo w sumie słońce w lecie wali w nas jeszcze większą ilością IR, jednak zgadzam się z przedmówcą.
  • Odpowiedz
SanSebastian666
  • 0
Witam, czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z niedużym czasie fajną sylwetkę i zrzucić nadprogramowy tłuszcz? Da radę zrzucić lekką lipomastię? Skinny fat?

#plywanie
#sport
#sauna
#plywajzwykopem
#mirkokosy
SanSebastian666 - Witam, czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z nie...

źródło: gold-medal-winnig-usa-4x100-relay-l-r-angel-martino-catherine-fox-amy-van-dyken-jenny-thompson-at-the-1996-olympic-summer-games-2AYHGAX

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pp93
pp93
  • 4
@SanSebastian666: Fajną sylwetkę a'la pływak jako zwykły zjadacz chleba uzyskasz dzięki chodzeniu na siłownię i liczeniu kcal. Jeśli nie jesteś jakoś mocno ulany i masz jakieś podstawy, to sylwetka, którą masz prawdopodobnie na myśli, to będzie jakieś 3 lata solidnych treningów siłowych, liczenia kalorii i masowania i redukowania na zmianę.
Od samego chodzenia na basen poprawisz sobie kondycję, jeśli się zaangażujesz i będziesz liczył kcal, to spalisz trochę tłuszczu, ale
  • Odpowiedz
t.....5
t.....5
  • 1
czy komuś udało się poprzez samo pływanie zrobić sobie z niedużym czasie fajną sylwetkę i zrzucić nadprogramowy tłuszcz?


@SanSebastian666: Tak, ale nie w krótkim czasie, a regularne chodzenie na basen 2-4h dziennie, pływając wszystkimi stylami. Najgorsze jest jak już przestaniesz pływać ,a będziesz się zjadać jakbyś pływał, szybko się wtedy człowiek zalewa tłuszczem.
  • Odpowiedz
Rougelord
  • 1
wpadłem wczoraj po biegu na basen i saunę. Akurat byłem w wielkim mieście i się zdziwiłem, bo pierwszy raz zobaczyłem w saunie nagą kobietę. Czy zamieszkując duże miasto - takie jak Warszawa, Kraków czy Poznań gdzie większość z nas jest anonimowa dla drugiego człowieka sprawia że jesteśmy odważniejsi w podejściu do nagości? Czy po prostu w natłoku tylu osobowości prędzej znajdują się tu osoby, które z nagością nie mają problemu? Bo co
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BetonowaBetoniarka
  • 0
Wydaje mi się, że wiele zależy od zwyczajów panujących w konkretnym miejscu (basenie/saunarium), nawet w Warszawie jest różnie. Dla przykładu na Wawrze absolutnie wszyscy saunują w strojach kąpielowych. Strasznie dziwnie się czułem będąc w samym ręczniku. W Warszawiance kobiet jest mało i zawsze zakryte. Faceci w większości też, ale w Sante jest już dużo większa swoboda.
  • Odpowiedz
Qazuro
Qazuro
  • 0
Tu nie chodzi o to czy małe czy duże miasto... Do sauny należy chodzić bez strojów kąpielowych. Poczytajcie co się dzieje z tym materiałem strojów kąpielowych w temperaturze 90/100stC. Do sauny suchej zdjąć, owinąć się bawełnianym ręcznikiem a do parowej bez, no bo i tak tam jest duuuuuza wilgotosc to ten ręcznik i tak będzie mokry, a po za tym, spłukujemy siedzisko przed więc tym bardziej ręcznik nie potrzebny.
  • Odpowiedz
Ranger
  • 0
Są takie specjalne, dłuuuuugie ręczniki do #sauna ? Nie chce mi się nosić dwóch, żeby mieć i pod nogi, i na oparcie. Jeden długi, ale wąski rozwiązałby problem. To samo z opcją leżenia.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
smalczyk1
smalczyk1
  • 1
#chemia #sauna #pytanie #pytaniedoeksperta

U nas w saunie dużo ludzi nie zgadza się na używanie kryształków mentolu.Uważają,że są chemiczne i nie zdrowe.Czy ktoś orientuje się bardziej w temacie i powie czy można stsować je na saunie albo w domu podczas inhalacji ? Ci sami ludzie co narzekają na kryształki stosują amol a jego pierwszym składnikiem jest właśnie mentol.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZdeformowanyKreciRyj
  • 1
@smalczyk1: można, to za małe stężenie żeby się zatruć. Znany jest chyba tylko jeden śmiertelny wypadek zatrucia mentolem gdzie facet czyścił cysternę po przewozie olejku i był tam kilka godzin. W saunie na piec rzuca się kilka kryształków, które sumarycznie ważą może z gram. Nie ma szans żeby jakoś negatywnie to wpłynęło na kogokolwiek
  • Odpowiedz

Powiązane tagi