vv4vv4
Jak chodzę na siłownię to więcej chcę mi się w--------ć i chodzę bardziej zamulony/zmęczony. Więc ogólnie czuję się słabszy. A jak nie chodzę to czuję się normalnie. Niech ktoś się wypowie czemu tak. No i co ta siłownia daje za pozytywny efekt.

Jeśli ktoś ma zajawke i konkuruje, żeby jak najwięcej podnieść to myślę, że fajna rzecz, ale po co to dla casuala? Mi to samopoczucia nie poprawia
#silownia #
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
laventel
@vv4vv4 mi poprawia samopoczucie, pewność siebie i mnie nic nie boli jak chodzę na siłownię ¯\(ツ)/¯ ale teraz robię lekkie treningi i ćwiczenia ktore lubię, a kiedyś na każdym treningu czułam się zamulona, chciało mi się spać i ciagle ziewałam
1
Pan_Slon
Pan_Slon
@vv4vv4: idziesz po to żeby solidnie popracować, a potem kolejny dzień czujesz się jak przejechany przez auto. Coś cudownego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0
Semargl
Jakie książki polecacie przeczytqc jesli chodzi o samorozwoj?
Chodzi mi bardziej o cos psychologicznego, dotykajacego aspekty spoleczne. Jakies socjotechniki najlepiej. Troche juz na ten temat wiem, ale chciałbym w t bardziej zanurkować
#psychologia #samorozwoj #selfimprovement
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....n
M.....n
@Semargl: samorozwoj to cope
1
Orage
@Semargl: Taktyk
0
Wojtegs
Wojtegs
#wychodzeniezprzegrywu #adhd #dopaminowydetox #fomo #psychologia #selfimprovement #depresja #psychiatria
Witam ostatnio jestem strasznie przebodźcowany, nie potrafię się skupić, co chwilę sprawdzam jakieś strony klikam non stop więc postanowiłem zrobić dopaminowy detox. Socialki out, lecz jest jeden problem. Jestem aktywnym inwestorem - krypto,forex więc wypadałoby by być ze wszystkimi wiadomościami, analizami na bieżąco - co pewnie kłóci się
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ren-downhill
@Wojtegs

Wykop jest teraz najblizszym bytem podobnym do rozmowy z ludzmi
4
swango
@Wojtegs forex i krypto to stoi obok bukmacherki czyli dobry sposób na p-------------e kasy. jak przestaniesz to śledzić to z korzyścią dla siebie
2
G.....6
G.....6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Tata_Kasi
@Goferlux666: najłatwiej to uczyć się robiąc coś ciekawego, wielu nauczyło się podczas grania w gry.
Ja nienawidziłem kuć, ale zainteresowały mnie kreskówki, i chciałem rozumieć co oni tam mówią. Potem zacząłem oglądać filmy dla dzieci i sobie wszystko tłumaczyć.
4
Reqiu
Reqiu
  • adult
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
21
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wojtegs
Wojtegs
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
t.....y
t.....y
Mirki, jak przeprowadzić odwyk dopaminowy, kiedy wszędzie wokół jest technologia?
#rozwojosobisty #samorozwoj #psychologia #selfimprovement #wygryw #pytanie
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Wojtegs
Wojtegs
#nauka #programowanie #programista15k #gielda #psychologia #matematyka #fizyka #fizykakwantowa #selfimprovement
Hejka ja tak z trochę innej beczki ale chciałem się zapytać ludzi, którzy siedzą w temacie. Otóż jestem programistą, lecz zawsze z matematyką miałem kosę - 98% z podstawy i tylko 47% z rozszerzenia, a fizyki nawet w liceum miałem. Otóż, zauważam że mam lekkie
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
powodzenia
mireczki, jaki kanał na youtube polecicie, żeby sobie odpalać jak się człowiek nudzi, biega na bieżni czy żeby posłuchać w trasie? najlepiej coś edukacyjnego, żeby wynieść z tego jakąś praktyczną wiedzę. kiedyś oglądałem Iwucia, ale coraz mniej z tego wynoszę, przydałoby się coś nowego #youtube #selfimprovement #samodoskonalenie #edukacja
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bordomir
Bordomir
Dobra. Chcę mieć swoją rutynę. Coś co będę powtarzał, najlepiej raz na tydzień. Albo co trzy dni. To musi też być pozytywne, ale nie męczące (np. nie sport, choć go lubię). Co proponujecie?
#psychologia #selfimprovement #kiciochpyta
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze