Witam ostatnio jestem strasznie przebodźcowany, nie potrafię się skupić, co chwilę sprawdzam jakieś strony klikam non stop więc postanowiłem zrobić dopaminowy detox. Socialki out, lecz jest jeden problem. Jestem aktywnym inwestorem - krypto,forex więc wypadałoby by być ze wszystkimi wiadomościami, analizami na bieżąco - co pewnie kłóci się
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
6
3 kroki na poprawę snu

Fajny,krótki,treściwy materiał
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Witam ostatnio jestem strasznie przebodźcowany, nie potrafię się skupić, co chwilę sprawdzam jakieś strony klikam non stop więc postanowiłem zrobić dopaminowy detox. Socialki out, lecz jest jeden problem. Jestem aktywnym inwestorem - krypto,forex więc wypadałoby by być ze wszystkimi wiadomościami, analizami na bieżąco - co pewnie kłóci się
2
How to Improve Yourself - Self Improvement Tips (Tips Reshape)

In this empowering and insightful video, we delve into practical strategies and valuable advice to help you embark on a journey of personal growth and self-improvement. Are you looking to enhance various aspects of your life? Do you aspire to reach your full potential and lead a more fulfilling.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
6 Steps to Set Realistic Expectations

Setting realistic expectations is a critical skill in both our personal and professional lives. The ability to establish achievable and attainable goals is essential for growth, development, and success. However, many people struggle to set realistic expectations.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
7 Ways to Develop a Growth Mindset

7 Ways to Develop a Growth Mindset growth mindset how to develop a growth mindset develop a growth mindset how to build a growth mindset growth mindset vs fixed mindset developing a growth mindset mindset how to develop growth mindset growth mindset video fixed mindset how to develop
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
7 Tips to avoid Negative self talk (Tips Reshape)

7 Tips to avoid Negative self talk (Tips Reshape) Your Queries:- how to stop negative self talk negative self talk stop negative self talk how to stop negative thoughts how to end negative self talk jim kwik negative self talk to positive self talk stop your negative self talk jim kwik negative self
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ja nienawidziłem kuć, ale zainteresowały mnie kreskówki, i chciałem rozumieć co oni tam mówią. Potem zacząłem oglądać filmy dla dzieci i sobie wszystko tłumaczyć.
- 3
Zależy, co chcesz poprawić. Jak gramatykę, to “Grama to nie drama”.
Jak czuć się swobodniej w rozmowie, to albo:
a) Wymyśl sobie dziewczynę i do niej gadaj po angielsku
b) zapisz się na jakieś grupowe zajęcia
3
Prove Yourself to Yourself, Not Others | Inspirational Short Video

Many people get caught up in seeking validation from others, but true success and fulfillment come from within. #proveyourself #selfimprovement #motivation #inspirationalvideo #selfvalidation #success #fulfillment #personalgrowth #shortvideo #JuxtRare #YouTubeShorts
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 21
- 4
- 1
0
Embracing Imperfection - Inspiring Others Through Our Flaws

Our imperfections and flaws are what make us human and relatable. This quote reminds us that we don't need to be flawless to inspire others. Watch this video for a dose of inspiration and motivation to embrace your imperfections and inspire
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
#rozwojosobisty #samorozwoj #psychologia #selfimprovement #wygryw #pytanie
@Timetogetlumpy: zalezy z jakiej techmologi, jak ci smartfonik będzie rzucał powiafomienia w trakcie to dk stanu glebokiego skupienia sie nie zbliżysz.
Komputer też ma troche takich tendencji, a strony internetowe są skonstruowane tak, aby atakować Cię gdy się zmęczysz, abyś zapomnial że nie to miałeś robić, rozproszył się i zmarnował godzinę lurkując coś po co nie wchodziłeś.
Cal Newport w cyfrowym minimalizmie i swoich podcastach mówi wprost by
- 5
Hejka ja tak z trochę innej beczki ale chciałem się zapytać ludzi, którzy siedzą w temacie. Otóż jestem programistą, lecz zawsze z matematyką miałem kosę - 98% z podstawy i tylko 47% z rozszerzenia, a fizyki nawet w liceum miałem. Otóż, zauważam że mam lekkie
- 10
ile zajmie taka nauka
@Wojtegs: To zależy tylko od Ciebie
Czy moglibyście polecić jakąś literaturę/kursy/playlisty na yt i inne które od zera w przystępny sposób pozwolą mi poznać zagadnienia z matmy i
Da się zrozumieć skomplikowaną matmę bez „umysłu ścisłego” ale jest to trudniejsze. Jak masz samozaparcie to takie całki bez problemu ogarniesz mając lotność umysłu nawet poniżej przeciętnej. Te wszystkie iksy dupiksy itd. są logiczne i jak zatrybisz jak to rozumować to będzie łatwo i w fizyce i chemii i
źródło: comment_1657093246cRNxRnpwuQQB7b4cawPv9e.jpg
PobierzOdcinki mają po 30-50 minut, więc tak akurat na jedną sesję cardio.
#psychologia #selfimprovement #kiciochpyta
2
Nowy rok, czyli o celach i postanowieniach

Czy warto robić postanowienia na Nowy Rok? Czy, po jakie licho? Czy trzeba posprzątać stare, żeby było nowe? Takie drobne refleksje na Nowy Rok. http://blog.zbyszeks.pl/1769/nowy-rok-nowe-cele-cala-naprzod/
z- 0
- #
- #
- #
- #










Chodzi mi bardziej o cos psychologicznego, dotykajacego aspekty spoleczne. Jakies socjotechniki najlepiej. Troche juz na ten temat wiem, ale chciałbym w t bardziej zanurkować
#psychologia #samorozwoj #selfimprovement