292033,20 - 13,40 = 292019,80

Wyjście z domu na wybieganie dopiero o 21:00. Cały dzień ciepły, zamglony i parny, ale w końcu zaczęło robić się trochę chłodniej i fajnie się biegało. Pełno rowerzystów, rolkarzy i kilku biegaczy w mieście. Zmęczenia brak, więc było #wsamraz.

#bieganie #biegajzwykopemPokaż całość

445 403 + 63 = 445 466

P---o i duszno (・へ・)

W tym tygodniu to już 148km!
#rowerowyrownikPokaż całość

2920750 - 1500 = 2919250

#plywajzwykopem #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

292192,82 - 7,05 - 8,11 - 9,19 - 7,06 - 8,21 - 9,16 - 10,12 - 8,08 - 7,03 - 10,20 - 8,21 = 292100,40

Zebrane #bieganie z ostatniego miesiąca, bo dopiero zauwzylem, że api działa;)

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

444 200 + 22 = 444 222
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
Ale mi się wynik trafił xD

Przed wyjściem miałem myśl: zabierz ze sobą śmieci to wyrzucisz po drodze. 10 minut później wyszedłem. No to zgadnijcie kto musiał drugi raz wychodzić z domu, gdy wrócił z roweru. Skleroza nie boli, ale nachodzić się trzeba ¯\_(ツ)_/¯

22,02 km :)

444065 + 29 = 444 094

To zdecydowanie nie był najlepszy dzień na jazdę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W tym tygodniu to już 85km!
#rowerowyrownikPokaż całość

2926000 - 1000 = 2925000

Ciężki powrót :c

#plywajzwykopem #ruszmirko

WpisPokaż całość

442 002 + 50 + 36 + 16 + 27 = 442 131

Niestety nie udało się dokręcić do 150, częściowo przez pogodę, częściowo z lenistwa. Ale mimo wszystko jestem zadowolony, szczególnie z pierwszej w tym roku trasy 50+

#rowerowyrownik #rowerowytydzien #ruszmirko

441 931 + 56 = 441 987

Nie dość, że telefon zgubił sygnał z satelity, to jeszcze oberwało chmurę (╯°□°）╯︵ ┻━┻

W tym tygodniuPokaż całość

Pora na dzisiejsze kilometry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

411 865 + 66 = 441 931
#rowerowyrownik #ruszmirko

411 610 + 23 = 411 633
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
22,60 km. Mm-mm, nie ma to jak bogate zachodnie landy, gdzie nawet podrzędna, zapyziała, polna droga jest wyremontowana i gładka jak stół :)

Sobotnie kilometry

411 542 + 68 = 411 610
#rowerowyrownik #ruszmirko

409 954 + 51 = 410 005

Ucieczka przed czarną chmurą zakończona sukcesem!

W tym tygodniu to już 384km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

292677,56 - 22,53 = 292655,03

Dziś pierwszy od dłuższego czasu bieg z grupą. 10 osób na zwykłym miejscu startu, z czego 4 osoby (w tym ja) pobiegły na większe kółeczko. Fajnie, ciepło i dość parno, ale na szczęście słońce nie grzało zza chmur, więc dało się wytrzymać. Mimo całkiem dobrego tempa, najszybszy kilometr to 20 :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

407 434 + 80 = 407 514

#wygryw bo praktycznie w obie strony wiatr w plecy (｡◕‿‿◕｡)

W tym tygodniu to jużPokaż całość

405880 + 22 = 405902
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
Ej, ktoś mi ostatnio zwrócił uwagę, że dodajemy kilometry, a w regulaminie napisane, że odejmujemy ¯\_(ツ)_/¯

Dziś 22,38 km trochę polami, dziurami, wioskami... Pierwszy kilometr to istny #buldopy po czwartkowej przejażdżce. Potem było tylko lepiej, choć... 5 bar po takim tłuczniu do najprzyjemniejszych nie należy :D Zaraz za zakrętem widziałem małego liska, a kilometr dalej pooooolePokaż całość

405465 + 82 = 405 547

Zaszalałem xD

W tym tygodniu to już 253km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

292902,73 - 12,06 = 292890,67

Udało się wyjść dopiero po 20:00, ale za to piękna pogoda i idealne warunki więc fajnie się biegło. Rowerzystów masa, biegaczy też sporo - no i życiówka - 11:47 km w godzinę. Może to żaden rekord, ale ja się cieszę. Miłego biegania :)

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:Pokaż całość

404 029 + 16 = 404 045
#rowerowyrownik #ruszmirko #rower
Pierwsza od roku przejażdżka po okolicy. Rower... nawet działa. Ja... tak średnio. Nie wiem czy to kondycja meh czy jaka astma czy kij w gardle :/ No ale dobrze znów wsiąść na rower. Zdecydowanie wolę jeździć, niż chodzić :)