#spierdotrip #przegryw #natura #rower

W grudniu i styczniu spędzę 6-8 tyg. na #bikepacking w Azji (Wietnam, Kambodża, Laos, Tajlandia). Pewnie będę miał dosyć ograniczony dostęp do białka i możliwe, że ogólnie będę mniej jadł. Aktualnie 178cm/69,9kg przy ~8% bf.
Co robić? Masować przez ten miesiąc, czy trzymać to co jest?

#rower #gravel #silownia #mikrokoksy

Siemanko Mircy na rowerach.

Jaką dużą torbę podsiodłową polecacie i dlaczego? Listopad się zaczął to i będą promocje, więc trzeba czas dobrze wykorzystać, Myślę intensywnie o kilkudniowych wypadach na rowerze w następnym roku, stąd też pytanie do ekspertów. Zależy mi przede wszystkim na stabilności i pakowności, a nieprzemakalna to już chyba standard?.

Sam do tej pory mam i używam tylko jednej torby Ortlieb Saddlebag 2. Jest to świetna torba. ale można oPokaż całość

Wytłumaczy mi ktoś po co marnujemy pieniądze na ścieżki rowerowe?
połowa rowerzystów ma zbyt fajne gacie żeby jeździć ścieżkami z resztą plebsu bo oni przecież robią "TRENING" !!!111oneone.
Druga połowa się boi bo ścieżka jest bliżej samochodów więc i tak jadą chodnikiem, razem z hulajnogarzami.
Wychodzi na to że najlepiej pieszo jest spacerować ścieżką rowerową - nikogo nie spotkasz, ani rowerzystów ani hulajnogarzy.
dlaczego ten naród musi być taki p----------y?
#pedalarzePokaż całość

#rower #krakow ma ktos do polecenia kurtke zimowa na rower? Rozwazam zakup kurtki od #raso,ale jesli macie jakies inne polecajki to poprosze :)

#przegryw Przyjęli nowego kuriera rowerowego w moim mieście #rower

345 358 + 113 = 345 471

Pętla przez Kampinos i zachodnie wioski. Na zdj Stały element, dwa terenowe kilometry z siedemnastu; Sowia Wola - Kampinos.
Podsumowanie października:
- rower 1502 km
- basen 9000 mPokaż całość

#rower: Nigdzie nie widzę fitnessów itp. 2x12 AXS czy Di2 więc nie ma do tego jak podłączyć lewej manetki?

#rower #ubezpieczenia czy ma ktoś wykupione ubezpieczenie na rower? Niedawno kupiłem nowy za około 14k i ogólnie chciałbym go ubezpieczyć, byłem w PZU zapytać się ile kosztuje takie ubezpieczenie to normalnie wryło mnie w ziemię. 1700 zł za cały rok. Mniej płace za samochód, który jest dużo więcej warty. O co tu chodzi i ile mniej więcej u was to kosztuje?

Parę kilometrów rowerem i kilka razy musiałem uważać, żeby mnie jakiś debil nie potrącił jak wyjeżdżał na strzałce. Rower z oświetleniem. Dziadki ruszają na groby?

Druga rzecz, masa wielkich drzew zaznaczonych do wycinki w Parku Młocińskim przy wale. Pożegnajcie się z nimi. Ehh

#rower #warszawa #zalesie #bielany #spierdotrip

Jak ktoś kupuje rower przez internet to on przychodzi w kartonie. Kto go składa? Zawsze ten kupujący ma na to czas i ochotę? Czy oddaje do jakiegoś serwisu? Jak to zwykle bywa?
#rower

345 290 + 20 = 345 310

Dzisiaj na spokojnie.

#rowerowyrownik #rower #spierdotrip #mtb #szosa #gravel #pedalarze

345 257 + 33 = 345 290

Ostatnio choroba rozłożyła mnie na tyle mocno, że odpuściłem rowerowe wyprawy. Dzisiaj jednak nastąpił niesamowity zbieg wszelkich okoliczności sprzyjających spędzaniu czasu w otoczeniu natury - idealna pogoda bez wiatru, dzień wolny od kołchozu, dobry stan zdrowia, udany sen. Nie mogłem odpuścić.

W planach było zrobienie 10km tak na rozgrzanie, no i chciałem posiedzieć sobie w lesie a nie jeździć. Stwierdziłem jednak, że skoro rzadko trafiają się terazPokaż całość

Zastanawiam się czy kupić mały rower stacjonarny (np. zipro future x, mieszkanie 50m), czy tylko mini rowerek (same pedały do postawienia pod biurkiem, przed sofą itd), by wyrobić tę godzinę aktywności dziennie, gdy siedzę przed kompem albo na kanapie. Próbował ktoś obu? Co polecacie?
#rower #rowerstacjonarny

✨️ Moja podróż rowerem do Turcji - Walka z życiowymi trudnościami Ⓘ
Jak rowerem do Turcji jechałem.

Przeczytałem anonima z jazdy rowerem do Berlina to mi się przypomniała moja wycieczka.

Na studiach byłem tak biedny że aby zaoszczędzić pieniądze na autobus to dojeżdżałem z wioski pod dużym miastem na uczelnię 17km w jedną stronę. Z czasem #rower a raczej wysiłek fizyczny na rowerze pozwalał mi odpocząć od negatywnych myśli.Pokaż całość

Matko boska rowerowska! ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Velo Pszemsza
#rower #heheszki #samochodoza

345 182 + 69 + 2 = 345 253

Niby człowiek wiedział, ale się łudził. Niestety tym razem wróżom pogodowym udało się trafić. Na szczęście miałem pociąg z Błonia i choć deszcz ustał, wybrałem wygodę i ciepło.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

Kupiłem sobie oponki Panaracer Gravelking SK plus w rozmiarze 622X30c.
Co dziwne, mam problem z montażem dętki w środku opony, jak widać na zdjęciu dętka jakby nie mieści się pomiędzy oponą a obręczą, fragment dętki jest jakby za długi. Tutaj akurat opona nie jest jeszcze nałożona z żadnej strony, ale nie ma to znaczenia. Próbowałem wepchać dętkę do środka palcami siłą w różnych miejscach, robiłem to na dętce bez powietrza i zPokaż całość

Deszcz wyłączony to czas na rower 🤪

#rower #bike #cycling

#rower #heheszki #samochody