XeNinja
  • 190
Aktywność fizyczna i nowotwory.

Na łamach „Cell Reports Medicine” opublikowane wyniki ważnej analizy przedstawiającej przyczyny, dla których aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko rozwoju choroby nowotworowej.
Wniosek:
Aktywność fizyczna trwająca ok. 2–8 godzin tygodniowo działa jak „odmładzanie układu immunologicznego”: wycisza przewlekły stan zapalny związany ze starzeniem i przez to realnie zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów (zwłaszcza zależnymi od przewlekłego stanu zapalnego) oraz zgonu z powodu raka.
#medycyna #zdrowie #bieganie
XeNinja - Aktywność fizyczna i nowotwory. Na łamach „Cell Reports Medicine” opubliko...

źródło: G8rc7k-XsAAiTud

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simfecstio
  • 0
@DywanTv: też jestem zdania że najlepiej dać w kość organizmowi. Widzę jak zaczynam biegać to 15 minut dziennie i z dnia na dzień lepsza kondycja. Mimo że jeżdżę cały rok jakieś 50 minut rowerem dziennie to przez niższe tętno nie ma takiego efektu.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@DywanTv: być moze. Druga strefę mam jak jadę rowerem. Ale.... Dopiero jak biegam na 100% widzę mega duży progres. Dosłownie. Mam egzamin z wfu w maju więc zima zawsze zaczynam biegać xd i każdego dnia widzę lepszy czas. No prawie każdego. Ale progres jest ogromny. Z 16 minut na 3 km po dwóch miesiącach mam 13. A nie biegam codziennie. Okazjonalnie.
  • Odpowiedz
Urynowyurynator
Urynowyurynator
  • 705
Jak długo będzie powtarzana ta z-----a narracja, że jak społeczeństwo się bogaci to ludzie nie chcą mieć dzieci?
Już tyle razy było to obalane na podstawie Polski i innych krajów.

Zrozumcie barany, że najbogatsi w kraju mają sporo dzieci, bo mają firmy, majątki, są lekarzami itp i wiedzą, że są w stanie zapewnić dzieciom dobrobyt.

Z drugiej strony jest patologia i biedota, która też zazwyczaj ma sporo potomków bo mają w------e w to, czy te
  • 136
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niedorzecznybubr
  • 32
#przegryw #ankieta

Jak szczęśliwy jesteś na co dzień, od 1 (bardzo nieszczęśliwy) do 10 (bardzo szczęśliwy)?

  • 1 5.8% (272)
  • 2 5.4% (252)
  • 3 11.6% (543)
  • 4 10.1% (472)
  • 5 13.3% (625)
  • 6 12.9% (603)
  • 7 17.2% (806)
  • 8 14.4% (675)
  • 9 5.4% (251)
  • 10 4.1% (190)

Oddanych głosów: 4689

  • 51
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simfecstio
  • 0
W sumie od czasu jak mieszkam sam, mam lodówkę pełną jedzenia i piwa. Wracam, robie obiad, ogarne mieszkanie, pocwicze i wieczorem gram z kumplami i pije piwerko. Czuje sie jak na wakacjach, wydaje też duzo mniej niż zarabiam. Musze sobie jakąś rodzine założyć czy coś.
  • Odpowiedz
stannis
  • 1132
Ten 'kukold' Tusk uratowal od wojska setki tysiecy mlodych mezczyzn zawieszajac pobor w 2009 roku. Ten 'kukold' Tusk wprowadzil rowniez przepisy, ktore stopniowo zrownywaly wiek emerytalny kobiet i mezczyzn.

Od 1989 zaden rzad nie zrobil tyle dla mlodych mezczyzn co rzad Tuska, a wy i tak narzekacie. Jeszcze zrozumialbym narzekanie na Tuska w jakims 2013 roku (sam wtedy bylem kucem i glosowalem na korwina), ale teraz, gdy pisowcy jawnie mowia o odwieszeniu
stannis - Ten 'kukold' Tusk uratowal od wojska setki tysiecy mlodych mezczyzn zawiesz...

źródło: scaled_1000002899

Pobierz
  • 166
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simfecstio
  • 1
@stannis: tak jakby Tusk zawiesił pobór bo jest dobry. Przecież młodzi ludzie zamiast iść do wojska idą do roboty i płacą podatki. To jest dobre dla państwa. Przecież nie robił tego altruistycznie. Tak samo jak walka z "umowami śmieciowymi". Przecież to chodzilo o to aby opodatkować umowę zlecenie a nie żeby biedni ludzie mieli lepiej. Iks de
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis:

no tak, zapomniałem, że tylko prawaki w stylu pisu, konfy lub brauna robią coś z miłości do ludzi, tusk nawet jak coś zrobi dobrego to ze złych intencji xD

ale to nie jest ze zlych intencji. Chciał aby młodzi ludzie pracowali dla dobra Państwa a nie marnowali czas na szkolenia wojskowe. Alee to nie jest po to aby Tomuś nie musiał siedzieć na cwiczeniach w okopie bo Tusk ma
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: 🇧🇪 Belgia — zawieszenie/zniesienie poboru: 1994 r. (ostatni pobór 1995)
Wikipedia

🇳🇱 Holandia — zawieszenie poboru: 1 maja 1997 (ostatni pobór 1995)
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 1
@stannis: to najpierw piszesz że Tusk był prekursorem a teraz że dopiero pod naporem społeczeństwa bo inni mieli to Tusk się ugiol xd. Skończyłeś jakąś szkole w ogóle?
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: bo najpierw piszesz ze przeciez niemcy wprowadzlili pozniej sugerujac ze zrobili to bo mieli wzor Polski, a pozniej piszesz ze inne kraje wprowadzily wczesniej i dopiero rzad tuska ogarnał to xd cokolwiek by sie nie stalo to "zasluga" tuska xd przeciez to jest smieszne. Tusk kierował sie tym samym co posylajac 6 latki do szkoly. Rok wczesniej idziesz do roboty aby j---c na panstwo do konca zycia xd no
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: jakby rządzil ktoś inny to by pewno też to wprowadził. I tyle. To że faceci mają lepiej bo nie ma poboru jest skutkiem ubocznym. Swoją drogą śmiesznie bedzie jak niedługo pobór wróci... Za sprawą Tuska xd ale o to już się nie martwię ..
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: w sumie Tusk również uświadomił Polaków że nie można powierzać pieniędzy państwu. Bo nawet "prywatne" OFE zostało rozkradzione. "To nie są państwa pieniądze. Może pan wypłacić pieniądze z OFE? No nie może pan" xd Tusk ma wiele zasług.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
Ale zdajesz sobie sprawę że bez kontekstu takie informacje są bezwartościowe. No cofnął i pewno niedługo przywróci. To też będziesz pisał cały czas że Tusk gnębi mężczyzn bo przywrócił służbę? Czy wtedy się zeruje? Xd
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: ale nie mówię że nie można chwalić. Tylko trzeba mieć świadomość że on tego nie robił dla biednych chłopaków. Tak samo jak Macierewicza ciężko lubić ale WOT jest oceniany głównie pozytywnie. Każdy ma swoje zasługi i wtopy.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: Nie wiem jak bardzo to zasługa Tuska, pobór obowiązkowy został zlikwidowany jak był szefem rządu i tyle. I czy chwalić... to co odjebuje Rosja coraz bardziej przekonuje mnie, że taki pobór mógłby być przydatny. Jestem za tym aby każdy obywatel przeszedł chociaż podstawowe szkolenie wojskowe. Takie 2 tygodniowe chociaż, aby pokryć to urlopem. Ludzie muszą wiedzieć, że pokój to nie coś dane raz na zawsze.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: bo nie wiem jaki wpływ miał na to Tusk. Skłaniałbym się ku twierdzeniu że to Bogdan Klich miał największy wpływ na zniesienie poboru w Polsce. Jako minister obrony narodowej miał na pewno duży wpływ na to, pewno większy niż Tusk. I nie tyle co się zgłosiłem ale biorę udział jako organizator w takich szkoleniach hehe.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@stannis: Bo w sytuacji realnego zagrożenia wojną pobór powinien zostać przywrócony. To źle świadczy o rządzie jeżeli bojąc się reakcji społeczeństwa nie przygotowuje go do potencjalnej wojny. Rząd powinien dbać o interes Państwa a nie o poczucie komfortu młodych ludzi xd. Obowiązek obrony ojczyzny wpisany jest w konstytucje. Istotniejsze jest to aby wyrównać wiek emerytalny.
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
Hej mirki.
Na jaką lokatę dać pieniądze? Mam trochę pieniędzy na koncie i nie za bardzo wiem jaką lokatę wybrać. Chodzi mi o raczej pewny zysk i bez jakiś kary. Opłat. Płatności. To jest irytujące. Daje na rok hajs i za rok wypłacam trochę więcej. Co polecacie?
#oszczedzanie #pieniadze #inwestycje
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simfecstio
  • 0
@Endrius ale masz rację. Ja uważam że to na nas, przedstawicielach świata zachodu spoczywa obowiązek pchania świata do przodu. To my wysyłamy satelity w kosmos. Afrykanczycy mimo że mnożą się jak karaluchy to nie robią nic poza marnotrawieniem surowców
  • Odpowiedz
Simfecstio
  • 0
@shitman6 eh 16 lat konto... A pamiętam jak nie zakładałem od razu. Parę lat tylko przeglądałem bez konta. Jeszcze wykop polecił mi kumpel z wowa. Teraz ma pewno z 50 lat. Dosłownie.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia