Wszystko

Najnowsze

Archiwum

zblo
zblo
via Wykop
  • 1
@4x80: jest to trochę bardziej skomplikowane :) Rower jest na sprzęcie R7000 kupiłam korbę 160 r7100. Młody musi mieć ograniczenie przelozen i największy blat 46.

@Poemat dziękuję. Jeśli twoja nogę wytrzyma to mojego młodego tym bardziej
  • Odpowiedz
J_A_N
J_A_N
  • 0
@zblo Kupiłem blaty z Ali x1 - firma Deckas.
Bardzo fajne i tanie - już raczej nie widzę sensu zakupu Sram albo Shimano które kosztują 4x więcej.
  • Odpowiedz
PawelMPL
  • 1
Czy ćwicząc na rowerku stacjonarnym trzy dni pod rząd jeden dzień wolnego i znowu trzy dni pod rząd jeden dzien wolnego i tak w kółko, przez styczeń raz po 30min raz 35min i na zmianę znowu 30min. W lutym 35min 40min i znowu 35min, marzec 40min 45 itp aż dojdę do godziny i przy tym zostanę. Jeżdżę z tętnem w okolicy 175-185 praktycznie przez cały czas. Wzrost 170cm waga 91kg. Powtarzając pytanie
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 2
@Poemat: W sumie łatwiej zastosować twardoglowym poszukiwaczom ciekawostek wyjaśnić to argumentem odwrotnym.
Tłuszcz będzie stanowił największy udział w procesach energetycznych w trakcie gdy nic nie robisz.
Ergo stosując się do tej zależności najwlasciwszym zaleceniem by było siedzieć na dupie i sie nie ruszać jeśli chce się spalać jak najwięcej tłuszczu.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakiś czas temu pisałem że gravel nie nadaje się w teren i że gravele z prostą kierownica mają sens.
No i się okazało że nie mam techniki ani umiejętności a przede wszystkim pojęcia. A w ogóle proste kierownice są dla lamusów ;)
Co bardziej rozsądni zauważyli że faktycznie gravel nie jest rowerem terenowym.
PS1 - scoot na ten rok przygotował coś takiego jak scale gravel. Całkiem niezła maszyna co?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
flookir
  • 1
Mirki, kupiłem nowy rower na hamulcach od srama. Wszystko złożyłem, ale z przodu i z tyłu tarcza ociera o klocki. Sprawdziłem je i obie są proste. Klocki są zdecydowanie zbyt blisko siebie więc muszę rozsunąć tłoczki. I tu pojawia się moje pytanie. Czy jeśli rower jest nowy to mogę to zrobić bez otwierania układu? Czy wypychając tłoczki nie wypchnę zbyt dużo płynu, który mógłby uszkodzić np. uszczelki? A jeśli tak, to czy
flookir - Mirki, kupiłem nowy rower na hamulcach od srama. Wszystko złożyłem, ale z p...

źródło: obraz

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Idaho59
  • 2
@flookir: powinny się rozepchnąć bez odkręcania, łyżką plastikową do opon rozepchnij, tak solidnie i powinno się zrobić, miałem tak ostatnio i rozepchnełem bez odkręcania
  • Odpowiedz
CrazyxDriver
  • 0
@Schizotypoidal: mam przednią nieindeksowaną. Jedyny problem w tym rozwiązaniu jest taki że jak jest ciemno i nie masz wyczutych momentów zabierania łańcucha przez zębatkę to jest troszkę ciężko. Ale da się nauczyć
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Zna może ktoś jakieś sensowne ramy MTB single speed ?
Najlepiej w rozsądnej cenie i w miarę lekkie choć cudów nie oczekuje.
Geometrycznie też fajnie by były zwinne i krótkie a na ile jakiś wyprawowy muł co ledwo skręca.
Tak sobie szukam i nic znaleźć mogę...

#
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
Jeździcie w takie warunki, czy odpuszczacie? Dojazdy do pracy też się liczą. #rower

Jeździcie na zewnątrz w zimie i/lub niesprzyjających warunkach?

  • Tak, jeżdżę na zewnątrz niezależnie od warunków 47.8% (32)
  • Nie, wtedy wykonuję treningi na trenażerze 25.4% (17)
  • Nie, zastępuję innymi aktywnościami 26.9% (18)

Oddanych głosów: 67

  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....u
  • 0
Kupował ktoś może pedały z pomiarem mocy od Favero bezpośrednio z ich strony? Zastanawiam się, czy warto brać od nich, czy może jednak z jakiegoś polskiego sklepu ¯\(ツ)/¯
#rower #szosa #gravel
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 0
@podjad3k: warto, mam topstopne karbonowy i piasty jakie tam były oraz obręcze przeokrutnie ciężkie, wymieniłem na DT Swiss GR 1600, tam szerokość jest 24 mm wewnętrzna co fajnie układa opony. Mam kartofla 44 mm więc naprawdę dobrze siedzi.
Rower układałem pod ultra, 2 sezony przejeżdżone idą te koła solidnie :] Naprawdę jest różnica w stosunku do tego co daje cannondale.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi