✨️ Moja droga do zdrowia: jak schudłem 72 kg i zmieniłem swoje życie Ⓘ
Z okazji ostatniej wizyty na siłowni przed świętami chciałbym się czymś podzielić.
Jakoś w lipcu 2023 roku byłem w swoim najgorszym zdrowotnie miejscu - ważyłem 224.5 kg. Pamiętam dokładnie wskazanie wagi, bo jak to zobaczyłem, to poczułem się, jakby ktoś mnie zdzielił w ryj mokrą szmatą. Doprowadziłem się do takiego stanu, że już nawet wstawanie z krzesła do kibla było
Z okazji ostatniej wizyty na siłowni przed świętami chciałbym się czymś podzielić.
Jakoś w lipcu 2023 roku byłem w swoim najgorszym zdrowotnie miejscu - ważyłem 224.5 kg. Pamiętam dokładnie wskazanie wagi, bo jak to zobaczyłem, to poczułem się, jakby ktoś mnie zdzielił w ryj mokrą szmatą. Doprowadziłem się do takiego stanu, że już nawet wstawanie z krzesła do kibla było































gdybyscie wiedzieli ze zostalo wam np miesiac zycia, bo jestescie chorzy na nieuleczalna chorobe to czy dalej byscie codziennie pracowali po te 8-10 godzin czy raczej rzucili to wszystko i starali sie byc z bliskimi ile sie da, nauczyli swoje dzieci tyle ile mozna, z wlasnego zyciowego doswiadczenia, pojechali na wymarzone wakacje, zrobili cos szalonego o czym zawsze marzyliscie, zagadali do panny ktora od lat sie