Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

niochland
- 1

pestis
- 5
@niochland: twarz poćwicz
konto usunięte
- 4
@niochland: Daj numer do siorki xD
Jestem przyszłym studentem studiów stacjonarnych na UJ. Poszukuję pracy, którą mógłbym pogodzić ze studiowaniem w takim trybie oraz ż pewnymi wartościami jakie wyznaję. Mowa między innymi o braku chronicznego stresu, nieprzesadzonej odpowiedzialnośći, mało absorbujących obowiązkach. Podręcznikowy przykład roszczeniowego millenialsa? No nie do końca. Jestem osobą, która ma świetne umiejętności interpersonalne; znajomość języka angielskiego na bardzo dobrym poziomie. Tak czy inaczej, za swój największy atut uważam wygląd - bardzo muskularna budowa ciała przy
źródło: comment_0Lul12DwLYQB9pB3g2v86xLb9LG8UZ9A.jpg
Pobierz- 538
@Blade36: o ja cie p------e
Ostatnie 2 rekordy na dziś - 270 kg w ciągu oraz 105 kg w żołnierskim.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme #chwalesie #spetz
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #pokazforme #chwalesie #spetz

- 23

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

- 17
Oraz rekord nr 2 - ławka 160 kg.

- 5
@IntruderXXL tylko HB, tak jak klasyczny MC. Zostało mi z zabawy z dwubojem :).
- 826
@swietlowka: bf niższy niż vat
- 1212
- 45
210kg bench press zrobione! Było łatwiej niż myślałem :) Do końca roku strzeli 220-230kg jak nic, jak na naturala to będzie przepotężny wynik. #strongaf
Teraz staram się treningowo być trochę mniej chciwy, 210kg ważyło "mało" i poszło względnie łatwo, myślę że zrobiłbym 215kg. Ale nie podchodziłem do tego, zrobiłem nowy rekord 210kg i jestem zwycięzcą, i mogę sobie teraz mówić że kurcze, poszło by 215kg, a może i 220kg? Kto
Teraz staram się treningowo być trochę mniej chciwy, 210kg ważyło "mało" i poszło względnie łatwo, myślę że zrobiłbym 215kg. Ale nie podchodziłem do tego, zrobiłem nowy rekord 210kg i jestem zwycięzcą, i mogę sobie teraz mówić że kurcze, poszło by 215kg, a może i 220kg? Kto

- 14
@IntruderXXL: bardzo mi się podoba, ze Twój tata wie ze każdy PR to święto i zawsze przychodzi elegancki, w koszuli.
Jak forma zgadza sie? #pokazforme #heheszki
źródło: comment_PyAKY0bIaG2y0La1FoFTQCuJkfoJGxnV.jpg
Pobierz- 716
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@bd_j3bac_za_2k: to musi być wysokozaawansowana, wielopoziomowa, wytrawna zarzutka, której ci gratuluję i czekam co wydarzy sie dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 498
@bd_j3bac_za_2k: Mam dziwne wrażenie, że jesteś największym trollem na tym tagu, a to wszystko to jakiś performance którego nie pojmują przeciętni użytkownicy tego tagu.
Masa, polecam i nie polecam :-) widać jakieś postępy, na pewno mnie podlało i opalilem się ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #pokazforme #pokazpolmordy
źródło: comment_op0tq7ER3ZIYRoyrvtjgoGcHbMH9VDAG.jpg
Pobierz- 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 12
@ChoNoTu: widac lata wlozonej pracy, sylwetka idealna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Touchamynoodles: elegancko
- 0
@Michael_Scott: cos chyba jakas fotoszopka bo opalony na klacie a rece co?
Jeszcze tak z miesiąc lub półtora miesiąca rekompozycji i będzie cacy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #pokazforme
#mikrokoksy #pokazforme
źródło: comment_0tzWgyXGO5kmZimso6L1m4cBpsoMX3xh.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 32
@carumus1: jaki zapach w gniazdku?
- 14
@KarmazynowyJanush a do dziewczyny na ulicy podszełbyś i zadał takie pytanie? ;) #pdk
- 24
Speed bench i krótki filmik z jednej z końcowych serii, bo dawno nic nie wrzucałem - mój tag #strongaf
Ostatnio, po rozmowie z @Kasahara , doszedłem do wniosku że trzeba zacząć liczyć kalorie, bo głupotą by było nie osiągnąć swoich celów siłowych tylko przez taką bzdurę jak za mała ilość kcal a ostatnio coś wydawało mi się że jem za mało, co faktycznie miało miejsce, oczywiście w moim przypadku
Ostatnio, po rozmowie z @Kasahara , doszedłem do wniosku że trzeba zacząć liczyć kalorie, bo głupotą by było nie osiągnąć swoich celów siłowych tylko przez taką bzdurę jak za mała ilość kcal a ostatnio coś wydawało mi się że jem za mało, co faktycznie miało miejsce, oczywiście w moim przypadku

- 12
@IntruderXXL:
Jak się głodziłeś 5000 kcal jak jakaś modelka BB z Instagrama to się dziwiłeś (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
Jak się głodziłeś 5000 kcal jak jakaś modelka BB z Instagrama to się dziwiłeś (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
- 6
- 985
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1223
@rissah: Więc tak wygląda proces rozkładania się ciała u starszych osób.
konto usunięte via iOS
- 465
@rissah: nigdy nie miales lepszego brzucha
Akat Las Zgierz Parano debile benc.
#bonzo #gonzo #melin #ojciecpijo #zgierskipej #gansterbenc #uszatek #uszatylump #klejnotmopsu #uszatyrolmops #uszatypigmej #mateogonzalesdelalump #niewolnikazbestu #euckbadzap #gnik #kupsztal #atat #grandgnikbenc #internetowakanaliazewschodniej #majonezowybaron #majonezowygolem #stevemops
#bonzo #gonzo #melin #ojciecpijo #zgierskipej #gansterbenc #uszatek #uszatylump #klejnotmopsu #uszatyrolmops #uszatypigmej #mateogonzalesdelalump #niewolnikazbestu #euckbadzap #gnik #kupsztal #atat #grandgnikbenc #internetowakanaliazewschodniej #majonezowybaron #majonezowygolem #stevemops
źródło: comment_1N2bLtRDjgfvlYwzi7J3w21oD0tKkve5.jpg
Pobierz@Gran_imperio: akat chcialem takie cos zrobić
- 0
@Gran_imperio: Ktoś chce Harnasia? Mam tu wszystkie składniki. Potrzebuje tylko meliny żeby je połączyć.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 7
A co mi zależy
Robię #pokazforme
Robię #pokazforme
źródło: comment_e7qgF1lrJcM7xtinyCF3eR6dvhsA1peo.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sito83: kiedyś miałeś lepszy brzuch
@TauCeti: trochę się rozlało, ale ogólnie spoko.
@XdupekX: może być, pozdrawiam































