Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 12
w lipcu było #plakuplaku jak zrobiłem na basenie 30km których już niby nigdy w zyciu nie powtórzę dlatego w sierpniu dla odmiany dowaliłem 42km az mi sie podniosla klata ᕦ(òóˇ)ᕤ takze #chwalesie i cisne dalej, pozdro z fartem
1 984 511 - 42 000 = 1 942 511
#plywanie #plywajzwykopem #mirkokoksy
1 984 511 - 42 000 = 1 942 511
#plywanie #plywajzwykopem #mirkokoksy
źródło: comment_1662025692XpWw45ON6kr5eOQGWWcv1r.jpg
Pobierz@dsctom: ale to chyba przez cały miesiąc XD
- 1
@dsctom: @TypowyXD: @ZawszeMyjeKubkiOctem: gdzie naraz, oszaleliscie? codziennie gdzies tak po pol godziny w sumie 14h
Mirki jest jakiś patent, żeby iść na plażę we dwoje i móc się razem kąpać bez stresu, że ktoś ukradnie moje rzeczy? Nie wiem jakieś wodoszczelne pojemniki do zabrania ze sobą do wody czy coś? Bo w-----a mnie pływanie osobno xD
#wakacje #plywanie #plaza #glupiepytanie
#wakacje #plywanie #plaza #glupiepytanie
@Nupharizar: regularnie chodzę pływać OW samemu, zawsze zostawiam pod ręcznikiem telefon, klucze i portfel. Zawsse na mnie czekają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
@Nupharizar: szczerze nigdy tym się nie przejmowałem czy w PL czy w Chorwacji, po za tym na krajowych plażach na tyle ciasno zawsze było, że są siadowi mówiło się by zerknął.
- 0
- 1
@FL0KI: Nie pamiętam. Robiłem kurs parę lat temu. Cena była jednak naprawdę dobra. Spora część uczących się to studenci, więc musi być w miarę niedrogo.
- 0
jak się na to zapisać?
@FL0KI: najłatwiej napisać maila ew. zadzwonić. Zapewne zaproponują także nurkowanie próbne, bo ma być jeszcze chyba jakieś we wrześniu. Więc jeśli ta opcja też Cię interesuje to polecam. Warto skorzystać, a opłaty (jeśli jakieś będą) ograniczą się do zwrotu kosztów pompowania butli czy wypożyczenia klubowych mokrych skafandrów.
Poza tym zaproszą zapewne na takie spotkanie "prezentacyjne", na którym tłumaczą jak wygląda kurs nurkowy i dlaczego warto go
769
AMA – Kacper Majchrzak, 3x Olimpijczyk, rekordzista i mistrz Polski w pływaniu.

Zapraszam do zadawania pytań! Kacper Majchrzak - 3x Olimpijczyk z Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012, rekordzista i mistrz Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m
z- 231
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 144
Cześć wszystkim, z tej strony Kacper Majchrzak! Właśnie rozpoczynam kolejny zimowy sezon pływackich przygotowań. Z tej okazji razem z ORLENEM przygotowaliśmy dla Was sesję #ama.
Link do AMA: https://www.wykop.pl/link/6797347/
Startujemy dzisiaj (wtorek) o 17:00!
#sport #plywanie
Link do AMA: https://www.wykop.pl/link/6797347/
Startujemy dzisiaj (wtorek) o 17:00!
#sport #plywanie

- 978
- 935
@kacper_majchrzak: czy nie wstydzisz się reprezentować orlen?
Cześć,
Chciałbym zrobić sobie kurs padi - kurs podstawowy. Czy istnieje jeszcze możliwość zrobienia go gdzieś w tym roku? Jeżeli tak, to czy polecacie jakieś szkoły nurkowania?
#poznan #nurkowanie #bydgoszcz #plywanie
Chciałbym zrobić sobie kurs padi - kurs podstawowy. Czy istnieje jeszcze możliwość zrobienia go gdzieś w tym roku? Jeżeli tak, to czy polecacie jakieś szkoły nurkowania?
#poznan #nurkowanie #bydgoszcz #plywanie
- 0
@Wykopek_wykopek: W Poznaniu funkcjonuje klub nurkowy Skorpena - możesz się z nimi skontaktować i dowiedzieć jakie mają najbliższe kursy.
Kluby akademickie mają swój klimat, trochę inny od komercyjnych centrów nurkowych. Wybierzesz sobie.
A ogolenie to jest tak, że w polskich wodach nurkuje się trudniej niż w Egipcie. Kurs w Polsce będzie bardziej wymagający, ale za to będziesz przygotowany na bardziej różnorodne warunki i IMHO nauczysz się więcej. Nie ma jednak
Kluby akademickie mają swój klimat, trochę inny od komercyjnych centrów nurkowych. Wybierzesz sobie.
A ogolenie to jest tak, że w polskich wodach nurkuje się trudniej niż w Egipcie. Kurs w Polsce będzie bardziej wymagający, ale za to będziesz przygotowany na bardziej różnorodne warunki i IMHO nauczysz się więcej. Nie ma jednak
- 1
Siema,
Wczoraj pływałem w oceanie a że kiepski ze mnie pływak to trochę tej wody wypiłem i wykrztusiłem. Jak się obudziłem rano to mnie mdliło i w leżeniu w poziomie na plecach miałem spore zawroty głowy i helikopter.
Objawy ustąpiły po kilku godzinach. Czy możliwe, aby to było spowodowane niedotlenieniem przez słoną wodę czy to raczej jakiś syf z wody mi zaszkodził?
Jedzenie jadłem świeże i w sumie to co zawsze.
Taguję
Wczoraj pływałem w oceanie a że kiepski ze mnie pływak to trochę tej wody wypiłem i wykrztusiłem. Jak się obudziłem rano to mnie mdliło i w leżeniu w poziomie na plecach miałem spore zawroty głowy i helikopter.
Objawy ustąpiły po kilku godzinach. Czy możliwe, aby to było spowodowane niedotlenieniem przez słoną wodę czy to raczej jakiś syf z wody mi zaszkodził?
Jedzenie jadłem świeże i w sumie to co zawsze.
Taguję
- 3
Czy do sauny wchodzi się na golasa? czy w ręczniku? XD
@SanSebastian666: Na golasa ale z ręcznikiem żeby było na czym usiąść. Chyba że to łaźnia parowa, wtedy bez ręcznika.
591
W Sosnowcu dziecko tonęło na oczach dorosłych. Patrzyli, myśleli, że to zabawa

Małe dziecko omal nie utonęło na basenie. Na oczach dorosłych. Film, jaki zamieścił na swoim facebookowym profilu prezydent Sosnowca Arkadiusz Chęciński, może przyprawić o dreszcz grozy.
z- 129
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@sylwke3100: najbardziej lubię spać
I jeść
I jeść
@sylwke3100: podwalanie
- 194
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GoldenJanusz: może ona chciała już to skończyć xddd
I ktoś ja uratowal
I ktoś ja uratowal
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 488
Cześć Wykop!
Nazywam się Kacper Majchrzak, jestem trzykrotnym Olimpijczykiem (Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012), rekordzistą i mistrzem Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m.
Chętnie odpowiem na Wasze pytania!
Zapraszam na #ama ze mną we wtorek o godzinie 17.00 ( ͡º
Nazywam się Kacper Majchrzak, jestem trzykrotnym Olimpijczykiem (Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012), rekordzistą i mistrzem Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m.
Chętnie odpowiem na Wasze pytania!
Zapraszam na #ama ze mną we wtorek o godzinie 17.00 ( ͡º
źródło: comment_1661593560eheRQDlVAMkCRLeYG1W3gR.jpg
Pobierz- 325
@kacper_majchrzak: Może i nie jest znany ale za to ma złodzieja sponsora
- 158
@kacper_majchrzak: A Ty kto, pracownik stacji benzynowej?
Nie igraj z wodą, bo cię zmiecie z planszy
24-letnia Hellen Wendy Nyabuto utonęła w basenie w Kanadzie w czasie transmisji na żywo na Facebooku. Ciało zostało znalezione kilka godzin później.
Do tragedii doszło w zeszłym tygodniu na basenie przy hotelu w Ontario, w Kanadzie. Pracująca jako pielęgniarka w domu opieki kobieta pływała i odpoczywała po kolejnym dniu pracy w płytkiej części basenu. W międzyczasie rozmawiała z widzami i odpowiadała na pytania

- 0
@DrDevil: Nie wiem czym to się różni, wszystkie deski jakie widziałem z marketów są takie same, sam mam z lidla
- 0
@DrDevil: uważałbym na F2 i JP-Australia. Na pierwszej zdzierała się wierzchnia warstwa pianki oraz wyskoczył spory bąbel pod pianką; w drugiej rozkleiła się boczna listwa i zeszło powietrze. Ogólnie straszny szmelc nie wart swoich pieniędzy.
24 lata. Całe życie spędziłem przed komputerem. Prawiebw ogóle nie uprawiałem sportu poza wf w szkole. W liceum miałem zwolnienie i byłem trzy razy w ciągu trzech lat łącznie na zajęciach.
Teraz chchiałbym to zmienić i rozpocząć uprawiać aktywność fizyczną. Ale całym jestem sztywny i zdrętwiały. Prawdopodobnie mam do tego wady postawy od siedzenia.
Byłem u najbardziej polecanego fizjoterapeutym w moim mieście. Ale trzy razy mnie wymasował. Wziął 500 zł i tyle.
Jak
Teraz chchiałbym to zmienić i rozpocząć uprawiać aktywność fizyczną. Ale całym jestem sztywny i zdrętwiały. Prawdopodobnie mam do tego wady postawy od siedzenia.
Byłem u najbardziej polecanego fizjoterapeutym w moim mieście. Ale trzy razy mnie wymasował. Wziął 500 zł i tyle.
Jak
@derton778: spokojna jazda na rowerze na poczatek, spacery, basen - wazne zebys miał fun z tego i żebyś regularnie coś robił. Z czasem zwiększasz dystans, i tensywniść czynności, do tego dieta. Drugim torem wady postawy - lekarz, fizykoterapia.
@derton778: Skarżyńskiego "biegiem przez życie"
Buty longi2 z Decathlon
Jak masz ochotę zegarek Garmin/coros/polar.
Do tego idź do lekarza zrób sobie badania razem z cholesterolem. Żebyś za kilka lat mógł zobaczyć jak ci spada.
I od siebie poszukać sekcji BnO w mieście jak nie boisz sie kleszczy.
Buty longi2 z Decathlon
Jak masz ochotę zegarek Garmin/coros/polar.
Do tego idź do lekarza zrób sobie badania razem z cholesterolem. Żebyś za kilka lat mógł zobaczyć jak ci spada.
I od siebie poszukać sekcji BnO w mieście jak nie boisz sie kleszczy.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wesolek1996: wszystko opiera się o %FTP więc łatwo każdy może to dostosować pod siebie, oczywiście znając swoje FTP ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak gdzieś to znajdę to podeślę
- 0
@stateknaniebie: Maciej Bodnar, były Pros jeden z lepszych trenerów w Polsce https://www.szkolatriathlonu.pl/plany-treningowe/
Nie mylić z tym kolarzem :)
Nie mylić z tym kolarzem :)
- 2
Mirek co tu przed chwilą pisałeś i usunąłeś wpis, grozi ci wtórne utonięcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#plywanie #ratownictwo
#plywanie #ratownictwo
























Czy można dokupić zaworek chroniący przed wlaniem się wody do fajki podczas nurkowania?
#nurkowanie #snorkelling #plywanie #diving #freediving