#ortopeda #nfz #ortopedia #lekarz #medycyna Witam w niedzielę na nartach miałem wypadek i wyskoczył mi bark. Lekarz nastawił mi bark i owinął mi rękę bandażem i powiedział żeby za 10 dni zgłosić się do lekarza i założył szynę ortopedyczną ale wszędzie gdzie dzwonię to dają wizytę za miesiąc dopiero co robić? Iść na SOR za tydzień żeby tam mi to zrobili?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Toniu123: Im szybciej tym lepiej. może być nieciekawie, jak się np. okaże, że masz uszkodzoną panewkę stawu. Nie do końca rozumiem bandażowania, a po x dniach unieruchomienie szyną. Jak łagodne to orteza i stopniowe rozruszanie, jak poważne to gips, ewentualnie chirurgia.
  • Odpowiedz
@red7000 miałem kiedyś problem też z plecami po dłuższych trasach - zacząłem pochylać fotel do tyłu. Może nie bardzo mocno, ale dostatecznie by plecy bardziej leżały na oparciu i kręgosłup był mniej obciążony. Ale największą robotę robią fotele. Może być tak, że jak usiądziesz na lepiej wyprofilowanych z podparciem lędźwiowym, plecy Cię przestaną boleć
  • Odpowiedz
Dostałem zalecenie od ortopedy, żeby udać się na laser wysokoenergetyczny z moim kolanem. Jakie miejscówki w #trojmiasto a najlepiej okolice Zaspy, Wrzeszcza, Głównego, Przymorza, Oliwy polecacie. Priorytet: dobry sprzęt, w miarę dobra cena i szybkie terminy. #gdansk #ortopedia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adreno420: Jeśli śpisz na brzuchu to spróbuj bez poduszki pod głową, jest to wskazane. Śpiąc na brzuchu + poduszka wyginasz się w nienaturalny sposób, prawie jakbyś robił ćwiczenie „grzbiety” i całkiem możliwe, że to jest źródło Twojego problemu. Z drugiej strony postaraj się o miękką poduszkę ale nie za wysoką, kiedy leżysz sobie z telefonem. Pozdro z fartem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mireczki, moja mama ma prawie 60 lat i jest zmęczoną kobietą, od 40 lat pracuje fizycznie. Powoli emerytura się zbliża i codziennie sobie odpoczywa w fotelu, najczęściej z tabletem w ręku.

Szukam jakiejś dobrej, sprawdzonej poduszki w kształcie zagłówka, która odciąży szyję i pomoże z plecami. Jest taka w Jysku z memory foam, ale tani, 45 zł. Nie jestem przekonany, czy to dobry produkt, który pomoże długofalowo. Do użytku codziennego, wielogodzinnego. Budżet
red7000 - Mireczki, moja mama ma prawie 60 lat i jest zmęczoną kobietą, od 40 lat pra...

źródło: -poduszka-ortop-melba-rogal-pianka-memory-sanipur

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowanego do leczenia zachowawczego. Starszy dostał kołnierz Jewetta

Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?

Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.

Kiedy
JohnTravoltta - Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowaneg...

źródło: Screen Shot 11-22-23 at 08.04 PM

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JohnTravoltta z tymi przeciwzakrzepowymi to tutaj jest różnie. Jak ma czynniki ryzyka + ograniczona mobilność z racji złamania to dobrze dać na początek. Jak ogólnie zdrowy i nie będzie zalegał w łóżku tylko siadał sporo, ruszał kończynami, mięśniami wspomagał krążenie (głównie łydki i uda - zginać i prostować kolana, stopa ruszać) to wtedy te przeciwzakrzepowe mało potrzebne.

Kołnierz do pionizacji tj. chodzenie, siadanie itd. Leżeć można zwykle bez na płaskim, chyba
  • Odpowiedz
Miał ktoś z Was robiony zabieg artroskopia kolana plus ewentualne szycie łąkotki? Albo samą artroskopię? Jak to wyglądało? Macie już termin w szpitalu, przykładowo 11 lutego. Idziecie 11 lutego, 12 lutego zabieg, 15 lutego wypis ze szpitala? Mogliście sami chodzić, o kulach, czy na wózku wyjechaliście ze szpitala? Potem rehabilitacja jak długo? Wróciliście do pełnej sprawności, kolano w 100% przestało boleć? Opiszcie jak możecie cokolwiek :/ Coś byście zmienili, coś po czasie
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@dziadeq miałem szycie i acl rok temu, skręciłem nogę 3 lata temu na nartach i dostałem opinie że nic mi nie jest, później poprawiłem na ściance, coś tam czułem więc poszedłem do fizjo, ale ogólnie jakbym zrobił od razu i wiedział że mi coś jest to było można dużo łatwiej to zrobić. Czuciowo to raczej lepiej nie jest bo za wcześnie i przede wszystkim to zrobiłem żeby nie skręcić kolejny i
  • Odpowiedz
Jak bardzo źle jest? Co z tym teraz zrobić? Chyba do jakiegoś neurochirurga trzeba się udać. Czeka mnie operacja? Jak można mieć takie zmiany w wieku 23 lat? Mam zaniki mięśni i osłabienie siły mięśniowej prawej kończyny górnej. To od tego?

MR odcinka C kręgosłupa
Wyrównanie lordozy szyjnej w pozycji badania.
Trzony kręgowe o prawidłowej wysokości i sygnale.
Krążki międzykręgowe o zachowanej wysokości, z cechami miernej dehydratacji
GodComplex - Jak bardzo źle jest? Co z tym teraz zrobić? Chyba do jakiegoś neurochiru...

źródło: Screenshot_19

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wczoraj wszystko było git. Położyłem się spać. Wstaje. I tak mnie boli prawe kolano przy zginaniu nogi że nie wytrzymam. Nie biegam, i nie forsuje nóg jakimiś ćwiczeniami, że nie wiem ocb. To takie miejsce na górze kolana boli. Żądam nie bolenia! Ktoś coś wie o uj tu chodzi?

#medycyna #ortopedia #ojjakboliboliboli
Mega_Smieszek - Wczoraj wszystko było git. Położyłem się spać. Wstaje. I tak mnie bol...

źródło: 5daa32cb5ca2419daee3ab74448bf514

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Trzy miesiące temu zacząłem ćwiczyć. Mega mi się to spodobało - mimo że myślałem zawsze że to nie dla mnie i że „nie nadaję się”. Póki co od samego początku ćwiczę z trenerem.

Po ostatnim treningu porannym skończonym o 9 rano poszedłem na cały dzień do pracy. Po 23 poszedłem spać i w nocy obudził mnie ból łokcia prawej ręki. Bolało jak nigdy - bardzo. Promieniowało więcej w górę niż w dół.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanie do osób ogarniających temat wad postawy, może jakiś #lekarz #ortopedia #fizjoterapia itd

Czy możliwe jest, aby lordoza i skolioza występowały jednocześnie? Lordozę podejrzewam po tym, że u dołu pleców większe zgięcie mi się zrobiło a wydaje mi się też, że mam nierówno barki ustawione od jakiegoś czasu, jedno wyżej drugie niżej i słyszałem, że często jest to objaw skoliozy
#pytanie #medycyna
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@GodComplex: Bez żadnych badań obrazowych żaden lekarz ani fizjoterapeuta Ci nie poda przyczyny. Zrób koniecznie MRI kręgosłupa szyjnego, zrób też EMG dla nerwów kończyny górnej.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wczoraj natknąłem się na reklamę poduszki pod głowę i znowu mi wróciła myśl aby sobie taką kupić.

Macie jakieś sprawdzone poduszki do spania pod głowę? Zasypiam na prawym boku a w internecie tyle tego jest, że idzie ocipieć próbując coś wybrać sensownego. Tak do 200 złotych. Z tego co zrozumiałem to termoplastyczne mają być dobre właśnie do tego.

#sen #spanie #poduszka #ortopedia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Ja kiedyś taką kupiłem, specjalną "do spania na boku" i nie było żadnej różnicy, natomiast pomogło mi opieranie się brzuchem o poduszki (ułożyłem nieduże poduszki na "burtach" łóżka pod prześcieradłem) i podczas spania tak jakby się na nich opieram/przytulam brzuchem, spróbuj to może i tobie pomoże
  • Odpowiedz
Witam, około tydzień temu po bieganiu zaczęła mnie boleć zewnętrzna część stopy (picrel). Podejrzewam rozcięgno podeszwowe natomiast nie jestem pewien. Ból nasila się przy chodzeniu i ustaje przy stawaniu na palce. W butach na płaskiej podeszwie jestem w stanie normalnie spacerować, ale po ubraniu butów do biegania poczułem ból już po kilkunastu metrach. Czy miał ktoś taki problem?
#medycyna #bieganie #ortopedia
Ralox - Witam, około tydzień temu po bieganiu zaczęła mnie boleć zewnętrzna część sto...

źródło: 2213218

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ralox yup, u mnie objawy wygladaly identycznie i bylo to zapalenie rozciegna podeszwowego, dość ciężko się to rehabilituje u mnie okolo pół roku, polecam zabiegi indiba, naprawdę pomogły.
  • Odpowiedz