Pytanie do osób ogarniających temat wad postawy, może jakiś #lekarz #ortopedia #fizjoterapia itd

Czy możliwe jest, aby lordoza i skolioza występowały jednocześnie? Lordozę podejrzewam po tym, że u dołu pleców większe zgięcie mi się zrobiło a wydaje mi się też, że mam nierówno barki ustawione od jakiegoś czasu, jedno wyżej drugie niżej i słyszałem, że często jest to objaw skoliozy
#pytanie #medycynaPokaż całość

Przed kilkoma minutami miałem ostry atak rwy kulszowej. Jakby mnie prąd walnął od lewego biodra w dół. Ledwo doszedłem do łóżka i teraz boję się wstać. Co robić? #medycyna #ortopedia #rehabilitacja #zdrowie #pytanie

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Wczoraj natknąłem się na reklamę poduszki pod głowę i znowu mi wróciła myśl aby sobie taką kupić.

Macie jakieś sprawdzone poduszki do spania pod głowę? Zasypiam na prawym boku a w internecie tyle tego jest, że idzie ocipieć próbując coś wybrać sensownego. Tak do 200 złotych. Z tego co zrozumiałem to termoplastyczne mają być dobre właśnie do tego.

#sen #spanie #poduszka #ortopediaPokaż całość

Witam, około tydzień temu po bieganiu zaczęła mnie boleć zewnętrzna część stopy (picrel). Podejrzewam rozcięgno podeszwowe natomiast nie jestem pewien. Ból nasila się przy chodzeniu i ustaje przy stawaniu na palce. W butach na płaskiej podeszwie jestem w stanie normalnie spacerować, ale po ubraniu butów do biegania poczułem ból już po kilkunastu metrach. Czy miał ktoś taki problem?
#medycyna #bieganie #ortopedia

Hej

pracuję przy komputerze od 8-15h dziennie od wielu lat. Pojawiały się różne bóle pleców - głównie górna połowa.

Kupiłem biurko podnoszone i teraz znacznie więcej pracuję na stojąco. Wszystkie problemy z górną częścią kręgosłupa znikły. Natomiast pojawiały się w dolnej - krzyżowej. Jeżeli robię ćwiczenia z podnoszeniem kolan to problem chwilowo znika albo od zwykłego spaceru.

CzyPokaż całość

Co sadzicie o zastrzykach fibryny bogatopłytkowej? Naderwałem więzadło boczne na piłce, ortopeda polecił mi te zastrzyki no i jeden mam już za sobą. Ma to wspomagać regenerację więzadła itd itd. Miał ktoś z tym styczność, coś czytaliście lub przyjmowaliście?
#sport
#kontuzje
#pilkanozna
#fizjoterapia
#ortopediaPokaż całość

Mam piekący/palący ból pod kolanem, dokładnie tam gdzie te zaznaczone palce. Nie boli mnie przy chodzeniu, ale np. przy klękaniu już tak, uczucie jakby mi się coś tam rozrywało. Jest tu na sali jakiś fizjoterapeuta? Przejdzie czy trzeba amputować? ( ͡º ͜ʖ͡º) #fizjoterapia #ortopedia #nogi #choroby #leczsiezwykopem

Bardzo możliwe, że zerwałem sobie jakieś więzadła w stawie skokowym.
Czy znacie jakiegoś dobrego ortopede we wrocławiu, który specjalizuje/zajmuje się okolicami kostki?

#wroclaw #ortopedia #lekarz

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie pomóc w przypadku bólu od rwy kulszowej? Od kilku tygodni jestem unieruchomiony, każde chodzenie od 30 sekund w górę powoduje taki ból, że muszę usiąść, nawet w sklepie czy na środku ulicy. Pozycja siedząca nie boli, tzn coś tam czuć ale funkcjonuje. Podobnie leżenie. Na początku choroby miałem odwrotnie, musiałem często wstawać żeby się przejść i wtedy ból przechodził, im więcej chodziłem tym mniej bolało siedzącPokaż całość

Hej, od około pół roku mam problem z bólem pleców na odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
Dodatkowo ból w okolicy lewego pośladka jeśli dłużej siedzę (szczególnie przy siedzeniu na nie ergonomicznym krześle / kanapie). Byłem u kilku fizjo, raczej jak mnie badali nigdy nic specjalnego nie wychodziło. Dostawałem ćwiczenia i tak sobię ćwiczę od 2-3 msc. Poprawa jest ale nadal czasem ból się pojawia. Udało mi się w końcu od internisty dostać skierowanie na rezonansPokaż całość

Mirki jest jakiś sposób na zmniejszenie opuchlizny stopy po zdjęciu gipsu? Juz trzeci tydzień jestem po zdjęciu gipsu i coś slabo schodzi ta opuchlizna. Skóra najbardziej jest napięta wokół kostek i achillesa, tak, ze nie ma opcji złapać skóry palcami. Uzywam altacet, arcalen i inne maści. Jakies rady?
#zdrowie #lekarz #fizjoterapia #ortopedia

#ortopedia #lekarz #zdrowie #wroclaw

Witajcie, czy ktoś z was może polecić dobrego specjalistę od artroskopii stawu barkowego we #wroclaw? Zakładam, że prywatnie ze względu na długie oczekiwanie nawet kilku lat na NFZ. Będę wdzięczny za podanie lekarzy/klinik, którzy są naprawdę w tym dobrzy.

#kolano #artroskopia #prp #acl #ortopedia

Za tydzień będę mieć strzał osocza bogatoplytkowego w kolano celem odbudowy chrząstki po przednio-lewej stronie kolana i oczywiście zapomniałem spytać lekarza o szczegóły, których teraz nie jestem w stanie znaleźć w Internecie.

Jeśli ktoś przeszedł tę procedurę, to:
- jak bardzo będę musiał unieruchamiać kolano (np. zablokowana orteza)Pokaż całość

#remont #ortopedia #zdrowie #mieszkanie

Pracuje w it i w ogóle nie mam styczności z praca fizyczna. Codziennie robie 1.5-2h spacery wiec mam styczność z ruchem.

Obecnie po dwóch tygodniach remontu bolą mnie stopy każdego ranka oraz dłonie przez cały dzień. To normalne po 30tce? Meczy mnie to już bo czuje jakby mnie łamało przy grypie a jestem zdrowy tylko zmęczony malowaniem, szpachlowaniem i noszeniemPokaż całość

Czy miał ktoś z mirków wstrzykiwany kwas hialuronowy albo osocze botaogpłytkowe gdziekolwiek i mu pomogło? Mam problemy z kolanem, fizjoterapia nie pomogła, fizykoterapia nie pomogła, a okazało się, że leczę skutek problemu czyli kolano skoczka, a nie przyczynę czyli problemy z rzepką, która ma jakieś uszkodzenia od spodu. Jutro rezonans, ale i tak lekarz zaleca wstrzyknięcie kwasu plus ewentualnie kolagen.
#ortopedia #fizjoterapia #medycyna #zdrowie

Miał ktoś ostatnio rekonstrukcje ACL? Albo pamięta jakie miał postępowania zaraz po swojej operacji? Od lekarza dostałem takie zalecenia, ale gdzieś czytałem, że należy ćwiczyć w ortezie i już powiem szczerze, że zupełnie zgłupiałem. Wizytę u ortopedy mam dopiero za tydzień i chyba pasuje coś do tego czasu poćwiczyć. Ale boje się, że uszkodzę dopiero co zrekonstruowane więzadło ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#ortopedia #fizjoterapia

Od jakichś kilku nocy rwie dla mnie nogie. Cały dzień spoko, nic się nie dzieje, dobrze jest, dobrze chłopaki robią, dobry przekaz leci, a tylko się położę to no rwie mi prawą nogie. Ból od miednicy do połowy uda. Rządam nie rwania. Mam efekt zimnego łokcia w nodze czy co? Przewiało dla mnie nogie? Smaruje się jakąś mąścią śmierdzącą i trochi przechodzi, a na drugi dzień noga znów jest rwana.

#medycynaPokaż całość

czy po zdjeciu gipsu z nogi u ortopedy na nfz jest jakakolwiek wstępna fizjoterapia albo chociaż jakieś zalecenia co do cwiczeń? Czy tylko zdjęcie gipsu i do widzenia? Co w przypadku gdy wolne terminy na rehabilitację są dopiero na przyszły rok? Jedyne wyjście iść prywatnie? Jakies rady?
#zdrowie #ortopedia #rehabilitacja