Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Moja mama dostała zalecenie od lekarza, by ćwiczyć na rowerze rehabilitacyjnym na najniższym obciążeniu.
Mamy rower że zdjęcia w domu, czy on się nada?
#fizjoterapia #ortopedia
Mamy rower że zdjęcia w domu, czy on się nada?
#fizjoterapia #ortopedia
źródło: comment_1650463550u3JIjZr736u4UHydwd4qmP.jpg
Pobierz@Luna98x tak
Problemy z bólem barku i kręgosłupa. Gdzie najlepiej się udać na pierwszą wizytę w celu diagnozy problemu, a później próby jego rozwiązania w #gdansk lub #trojmiasto.
Brałem pod uwagę ortopedika i rehasport. Co o nich sądzicie? Jakie inne propozycje polecacie?
#fizjoterapeuta #ortopedia
Brałem pod uwagę ortopedika i rehasport. Co o nich sądzicie? Jakie inne propozycje polecacie?
#fizjoterapeuta #ortopedia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 6
@evilonep: wiesz, zdziwilbys się kto tu siedzi i te śmieszne obrazki przegląda :)
@krokodylek92: Zdrowia życzę.
Poszukiwany jakiś wspaniały #fizjoterapia w #warszawa, który naprawi popsute od #rower rozcięgna. Bo chyba #ortopedia dobrze zdiagnozował, ale odesłał i kazał rozciągać, ultradźwięki stosować, falę uderzeniową itd. itp., ale wszystko to ma skutek doraźny. Natomiast po kilkunastu km na rowerze problem wrócił, jakby nigdy nie przestał istnieć, mimo ogólnej dobrej sprawności i rozciągnięciu całości ciała. #pytanie #kiciochpyta o skuteczne
@AbaddonLincoln: Ewa Witek, Paryska 8.
Hej. Czy jest tu może osoba, która chorowała na zespół sudecka? Jestem po złamaniu stawu skokowego i dopadło mnie to dziadostwo ;/
#ortopedia
#ortopedia
Zauważyłem że w ostatnim czasie moje ciało się jakoś pokrzywiło, pępek nie leży w lini prostej do mostka, jest przesunięty o jakieś 2-3 cm w prawą stronę skutkuje to tym że np podczas złączenia stóp przewraca mnie właśnie na ten bok w momencie oddawania moczu noga lewa jest w prawidłowej pozycji zaś prawa zrotowana pod kątem 30stopni w prawo. Zaistniały również problemy neurologiczne drętwienia rąk oraz drgania dłoni.O czym to może świadczyć,
- 0
@MTGrubas: a powiedz mi jeszcze, czy te korektory postawy "pajączki" są w stanie jakoś pomóc na skolioze ?
@Cytryna123: Zdecydowanie nie, w skoliozie takim sprzętem ortopedycznym który pomaga jest gorset, ale go się nosi w okaie dojrzewania tak do 18 rż a zgaduje ze masz o wiele więcej
Jedna stopa "zapada" mi się do środka i tworzy się jakby płaskostopie.Jak chodzę to czuję że przetaczam się piętą, wewnętrzną stroną i palcami, druga jest normalna i przetaczam się zewnętrzną częścią stopy. Co zrobić, jakie mięśnie wzmocnić i jakimi ćwiczeniami, żeby to poprawić?
Dołączam zdjęcie jak to wygląda: https://imgur.com/a/UDMlXVf
#fizjoterapia #ortopedia #medycyna #zdrowie #kiciochpyta
Dołączam zdjęcie jak to wygląda: https://imgur.com/a/UDMlXVf
#fizjoterapia #ortopedia #medycyna #zdrowie #kiciochpyta
- 0
@kubaadamek: Mogę zapytać różowej, bo ona z nim operuje. Napisz mi na priv dokładnie co to tam ma być i dam Ci znać :)
Kojarzy ktoś ortopedę Victor Touma? Jakieś opinie? Bark do naprawy
#mikrokoksy #ortopedia #rzeszow #krosno
#mikrokoksy #ortopedia #rzeszow #krosno
- 0
Miał ktoś skręconą nogę? Kiedy można zacząć chodzić? Już ze 40 dni mija, z 2 tyg temu lekarz kazał nogę w górze trzymać i robic zimne okłady, żeby opuchlizna zeszła. Już sporo zeszło, nie jest tak źle jak na zdjęciach a następna wizyta za tyg. Nie wiem czy już chodzić, czy jeszcze oszczędzać.
#ortopedia #lekarz #leczsiezwykopem
#ortopedia #lekarz #leczsiezwykopem
źródło: comment_1649065594fegcztI3l6MwcuF6hZrdCG.jpg
Pobierz- 0
@stuwykopek: Chodzić to chodziłem już po 3 tygodniach, ale ortopeda opieprzył mnie, że mam trzymac w górze żeby opuchlizna zeszła.
Ale niepokoi mnie że ta noga taka opuchnięta.
@7160: no właśnie że tak długo, myślę że USG by się przydało u ortopedy czy jakieś mięśnie się poważnie nie uszkodziły.
Dzień dobry,
Jest tu jakiś świr od #stopy #ortopedia?
Na pewno, ale nieważne.
Zainteresowałem się w przypadku mojego urazu zabiegiem acp prp osocze bogatopłytkowe, czy ktoś ma doświadczenie lub wiedzę ile to kosztuje i gdize wykonam na północy polski?
Moja przypadłość to złamanie kości piętowej oraz skokowej, wykrecenie stawu skokowego, brak mobilności Achillesa oraz supinacka stopy.
Na ten moment znalazłem jedna klinike w Gdańsku za 1100 zł, ceny w pl w
Jest tu jakiś świr od #stopy #ortopedia?
Na pewno, ale nieważne.
Zainteresowałem się w przypadku mojego urazu zabiegiem acp prp osocze bogatopłytkowe, czy ktoś ma doświadczenie lub wiedzę ile to kosztuje i gdize wykonam na północy polski?
Moja przypadłość to złamanie kości piętowej oraz skokowej, wykrecenie stawu skokowego, brak mobilności Achillesa oraz supinacka stopy.
Na ten moment znalazłem jedna klinike w Gdańsku za 1100 zł, ceny w pl w
- 0
Od pewnego czasu podczas robienia przysiadów kiedy zginam kolano słyszę dźwięki jak odklejanie karteczek samoprzylepnych/trzeszczenie. Co prawda nic mnie nie boli ale jak przyłożę rękę to czuje, że kości w kolanie o siebie uderzają. Jest się czym martwić?
#silownia #fizjoterapia #ortopedia #zdrowie #trojboj
#silownia #fizjoterapia #ortopedia #zdrowie #trojboj
- 3
@hitenz: Pewno chrząstka szklista nie jest optymalnie unaczyniona, z czasem/wiekiem/genetyką "norma"
@hitenz: byłem kiedyś z czymś podobnym u ortopedy z USG. Powiedział że póki są tylko efekty dźwiękowe, to niema się czym przejmować. Może wstrzyknąć kwas hialuronowy, co na trochę by pomogło, ale i tak by wróciło za jakiś czas.
Minęło już ze 4 lata, kolana dalej skrzypią, ale dalej też nic poza tym. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Minęło już ze 4 lata, kolana dalej skrzypią, ale dalej też nic poza tym. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
Noga skręcona 40 dni temu. 3 tygodnie leżenia, tydzień chodziłem, poszedłem do ortopedy, który opierdzielił, że chodzę i kazał nogę w górze trzymać i zimne okłady robić oraz dał antybiotyk, bo opuchlizna spora była (dwa pierwsze zdjęcia). Dwa tygodnie maksymalnie ograniczyłem chodzenie. Dziś noga jak na dolnym zdjęciu. Ta wystająca kostka na zdrowej nodze jest mała jak śliwka węgierka. Na skręconej jest duża, jakby fragment kolana. Jest twarda, nie wygląda to na
źródło: comment_1648895755AC0CxgyVRhvmrLteZgGKb1.jpg
Pobierz- 1
@tamagotchi: tl;dw
- 2
Siema mireczki. Po latach studiowania i pierwszym przepracowanym roku w zawodzie czas wreszcie zabrać się za siebie. Od początku studiów dobiłem z 15/20 kg i trzeba wreszcie coś z tym zrobić. Plan na ten rok to siłka tylko pojawia się problem jakim jest kręgosłup. Nie będę owijał w bawełnę, skolioza i lordoza jest grana. Widać to po nierównych barkach, nienaturalnym wybrzuszeniu i nierównych wcięciach w talii(na jednym boku jest wcięcie, a na
#anonimowemirkowyznania
tldr Od paru lat mam niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego i ciągle czuję ból. Szukam pomocy
Jestem różowym, 30 lat. W wieku około 24 lat po raz pierwszy poczułam ogromny ból w okolicach bioder, promieniujący na całą nogę. Odbijałam się od lekarzy, kręgarzy i fizjoterapeutów, żaden nie wiedział co mi jest. W końcu trafiłam na jakąś ogarniętą fizjo, która potrafiła zdiagnozować niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego. Na początku ogarniałam to przez noszenie paska stabilizującego
tldr Od paru lat mam niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego i ciągle czuję ból. Szukam pomocy
Jestem różowym, 30 lat. W wieku około 24 lat po raz pierwszy poczułam ogromny ból w okolicach bioder, promieniujący na całą nogę. Odbijałam się od lekarzy, kręgarzy i fizjoterapeutów, żaden nie wiedział co mi jest. W końcu trafiłam na jakąś ogarniętą fizjo, która potrafiła zdiagnozować niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego. Na początku ogarniałam to przez noszenie paska stabilizującego
źródło: comment_1647714872y9dX5ueUbJ3y20aWEPmcx7.jpg
Pobierz- 2
@matteo_moravietzky: No mógłbym ale anonimowo? ¯\_(ツ)_/¯
- 0
PrzyczajonaLama: Chyba tak bardzo cię nie boli, skoro planujesz ciążę, która jak wiadomo bardzo obciąża biodra...
Zaakceptował: LeVentLeCri
Zaakceptował: LeVentLeCri
Hej
Miał ktoś może ktoś z tu zgromadzonych entezofit (entezopatia) potocznie mówiąc "kolano skoczka" ?
Jak sobie poradziliście z tą kontuzją?
Jakie zabiegi rehabilitacyjne stosowaliście i ile trwał wasz powrót do zdrowia i do aktywności fizycznej?
Pozdro
Miał ktoś może ktoś z tu zgromadzonych entezofit (entezopatia) potocznie mówiąc "kolano skoczka" ?
Jak sobie poradziliście z tą kontuzją?
Jakie zabiegi rehabilitacyjne stosowaliście i ile trwał wasz powrót do zdrowia i do aktywności fizycznej?
Pozdro
- 1
@itolek100: Z początku odciążenie aparatu wyprostnego kolana + regeneracja w. rzepki przez ukrwienie lokalne i fale uderzeniową, do tego siła na antagonistów, potem stopniowo wdrażanie ekscentryki na czwórkę i pełna izotonia w kolejnym kroku. Masz mały protokół na rehab w skrócie ;)
- 0
@Poemat wow nieźle, połowa wyrażeń nie jest mi znana ale będę googlował i mam nadzieje że szybko powrócę do pełni sił.
Dzięki za odpowiedź!
Dzięki za odpowiedź!
Witam, dwa lata temu wypadł mi pierwszy raz bark, a wczoraj stało się to znowu. Po zdjeciu RTG i rezonansie ortopeda powiedział, że trzeba wykonać zabieg "skrócenia" więzadła, które w jakimś stopniu może ale wcale nie musi troche ograniczać mobilność tego barku. Problem taki, że jestem juz po komisji lekarskiej żeby dostać się do policji i boję sie jak oni na to spojrzą, mam już papiery od komisji, że jestem zdolny do
@pies8mega: Jak już się dostałeś, to nie powinno być problemu. Ewentualnie przesuną cię na następny kurs.
BTW lepiej to ogarnij przed szkołą, bo dźwignia łokciowo-barkowa to podstawa technik obezwładniających.
BTW lepiej to ogarnij przed szkołą, bo dźwignia łokciowo-barkowa to podstawa technik obezwładniających.
@Stealth dokładnie. Pytanie czy na matach nie wyjdą problemy z tym barkiem. Zawsze może dobrać się w parę z kimś kto zna jego przypadek i będzie kolegę oszczedzal ale czy przez całe szkolenie to przejdzie to nie wiem. Jeden instruktor sam powie, że macie dawać z siebie 30% żeby se krzywdy nie zrobić a drugi każe walczyć o przeżycie
























Siada mi już psycha. Ponad miesiąc temu złapałem zapalenie Achillesa, najprawdopodobniej miałem za mocno zawiązane buty i za dużo km w weekend zrobiłem. Pierwsz dni konkretnie bolało, ale szybko ból zmalał. Ortopeda przepisał nimesil i moczenie w wodzie z solą iwonicka. Usg wykazało zapalenie kaletki i przyczepu. Pierwsze dwa, trzy tygodnie praktycznie nie stawałem na nodze. Później zacząłem chodzić ale
Komentarz usunięty przez autora