#fizjoterapia #ortopedia #bieganie #medycyna
Siada mi już psycha. Ponad miesiąc temu złapałem zapalenie Achillesa, najprawdopodobniej miałem za mocno zawiązane buty i za dużo km w weekend zrobiłem. Pierwsz dni konkretnie bolało, ale szybko ból zmalał. Ortopeda przepisał nimesil i moczenie w wodzie z solą iwonicka. Usg wykazało zapalenie kaletki i przyczepu. Pierwsze dwa, trzy tygodnie praktycznie nie stawałem na nodze. Później zacząłem chodzić ale
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Chekatomba idź do Fizjo. Chwila luzu i tkankę trzeba obciążać. Kiedyś dosyć fajnie na Achillesy szedł protokół Alfredssona. Polecam pracę z fizjo. Również z takim który ma w gabinecie EPTE.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Pytanko medyczne mam: czy po operacji wyciągnięcia gwoździa ortopedycznego (tak się to chyba nazywa) można sobie owy gwóźdź zachować na pamiątkę czy przeznaczany jest dla kolejnych pacjentów?

#pytanie #medycyna #ortopedia #szpital #operacja #lekarz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Problemy z bólem barku i kręgosłupa. Gdzie najlepiej się udać na pierwszą wizytę w celu diagnozy problemu, a później próby jego rozwiązania w #gdansk lub #trojmiasto.

Brałem pod uwagę ortopedika i rehasport. Co o nich sądzicie? Jakie inne propozycje polecacie?

#fizjoterapeuta #ortopedia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poszukiwany jakiś wspaniały #fizjoterapia w #warszawa, który naprawi popsute od #rower rozcięgna. Bo chyba #ortopedia dobrze zdiagnozował, ale odesłał i kazał rozciągać, ultradźwięki stosować, falę uderzeniową itd. itp., ale wszystko to ma skutek doraźny. Natomiast po kilkunastu km na rowerze problem wrócił, jakby nigdy nie przestał istnieć, mimo ogólnej dobrej sprawności i rozciągnięciu całości ciała. #pytanie #kiciochpyta o skuteczne
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej. Czy jest tu może osoba, która chorowała na zespół sudecka? Jestem po złamaniu stawu skokowego i dopadło mnie to dziadostwo ;/
#ortopedia
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zauważyłem że w ostatnim czasie moje ciało się jakoś pokrzywiło, pępek nie leży w lini prostej do mostka, jest przesunięty o jakieś 2-3 cm w prawą stronę skutkuje to tym że np podczas złączenia stóp przewraca mnie właśnie na ten bok w momencie oddawania moczu noga lewa jest w prawidłowej pozycji zaś prawa zrotowana pod kątem 30stopni w prawo. Zaistniały również problemy neurologiczne drętwienia rąk oraz drgania dłoni.O czym to może świadczyć,
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jedna stopa "zapada" mi się do środka i tworzy się jakby płaskostopie.Jak chodzę to czuję że przetaczam się piętą, wewnętrzną stroną i palcami, druga jest normalna i przetaczam się zewnętrzną częścią stopy. Co zrobić, jakie mięśnie wzmocnić i jakimi ćwiczeniami, żeby to poprawić?

Dołączam zdjęcie jak to wygląda: https://imgur.com/a/UDMlXVf

#fizjoterapia #ortopedia #medycyna #zdrowie #kiciochpyta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Miał ktoś skręconą nogę? Kiedy można zacząć chodzić? Już ze 40 dni mija, z 2 tyg temu lekarz kazał nogę w górze trzymać i robic zimne okłady, żeby opuchlizna zeszła. Już sporo zeszło, nie jest tak źle jak na zdjęciach a następna wizyta za tyg. Nie wiem czy już chodzić, czy jeszcze oszczędzać.
#ortopedia #lekarz #leczsiezwykopem
7160 - Miał ktoś skręconą nogę? Kiedy można zacząć chodzić? Już ze 40 dni mija, z 2 t...

źródło: comment_1649065594fegcztI3l6MwcuF6hZrdCG.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzień dobry,
Jest tu jakiś świr od #stopy #ortopedia?
Na pewno, ale nieważne.
Zainteresowałem się w przypadku mojego urazu zabiegiem acp prp osocze bogatopłytkowe, czy ktoś ma doświadczenie lub wiedzę ile to kosztuje i gdize wykonam na północy polski?
Moja przypadłość to złamanie kości piętowej oraz skokowej, wykrecenie stawu skokowego, brak mobilności Achillesa oraz supinacka stopy.
Na ten moment znalazłem jedna klinike w Gdańsku za 1100 zł, ceny w pl w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od pewnego czasu podczas robienia przysiadów kiedy zginam kolano słyszę dźwięki jak odklejanie karteczek samoprzylepnych/trzeszczenie. Co prawda nic mnie nie boli ale jak przyłożę rękę to czuje, że kości w kolanie o siebie uderzają. Jest się czym martwić?
#silownia #fizjoterapia #ortopedia #zdrowie #trojboj
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hitenz: byłem kiedyś z czymś podobnym u ortopedy z USG. Powiedział że póki są tylko efekty dźwiękowe, to niema się czym przejmować. Może wstrzyknąć kwas hialuronowy, co na trochę by pomogło, ale i tak by wróciło za jakiś czas.

Minęło już ze 4 lata, kolana dalej skrzypią, ale dalej też nic poza tym. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Noga skręcona 40 dni temu. 3 tygodnie leżenia, tydzień chodziłem, poszedłem do ortopedy, który opierdzielił, że chodzę i kazał nogę w górze trzymać i zimne okłady robić oraz dał antybiotyk, bo opuchlizna spora była (dwa pierwsze zdjęcia). Dwa tygodnie maksymalnie ograniczyłem chodzenie. Dziś noga jak na dolnym zdjęciu. Ta wystająca kostka na zdrowej nodze jest mała jak śliwka węgierka. Na skręconej jest duża, jakby fragment kolana. Jest twarda, nie wygląda to na
7160 - Noga skręcona 40 dni temu. 3 tygodnie leżenia, tydzień chodziłem, poszedłem do...

źródło: comment_1648895755AC0CxgyVRhvmrLteZgGKb1.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema mireczki. Po latach studiowania i pierwszym przepracowanym roku w zawodzie czas wreszcie zabrać się za siebie. Od początku studiów dobiłem z 15/20 kg i trzeba wreszcie coś z tym zrobić. Plan na ten rok to siłka tylko pojawia się problem jakim jest kręgosłup. Nie będę owijał w bawełnę, skolioza i lordoza jest grana. Widać to po nierównych barkach, nienaturalnym wybrzuszeniu i nierównych wcięciach w talii(na jednym boku jest wcięcie, a na
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
tldr Od paru lat mam niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego i ciągle czuję ból. Szukam pomocy

Jestem różowym, 30 lat. W wieku około 24 lat po raz pierwszy poczułam ogromny ból w okolicach bioder, promieniujący na całą nogę. Odbijałam się od lekarzy, kręgarzy i fizjoterapeutów, żaden nie wiedział co mi jest. W końcu trafiłam na jakąś ogarniętą fizjo, która potrafiła zdiagnozować niestabilność stawu krzyżowo-biodrowego. Na początku ogarniałam to przez noszenie paska stabilizującego
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
tldr Od paru lat mam niestabilność ...

źródło: comment_1647714872y9dX5ueUbJ3y20aWEPmcx7.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej
Miał ktoś może ktoś z tu zgromadzonych entezofit (entezopatia) potocznie mówiąc "kolano skoczka" ?
Jak sobie poradziliście z tą kontuzją?
Jakie zabiegi rehabilitacyjne stosowaliście i ile trwał wasz powrót do zdrowia i do aktywności fizycznej?

Pozdro
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@itolek100: Z początku odciążenie aparatu wyprostnego kolana + regeneracja w. rzepki przez ukrwienie lokalne i fale uderzeniową, do tego siła na antagonistów, potem stopniowo wdrażanie ekscentryki na czwórkę i pełna izotonia w kolejnym kroku. Masz mały protokół na rehab w skrócie ;)
  • Odpowiedz
Witam, dwa lata temu wypadł mi pierwszy raz bark, a wczoraj stało się to znowu. Po zdjeciu RTG i rezonansie ortopeda powiedział, że trzeba wykonać zabieg "skrócenia" więzadła, które w jakimś stopniu może ale wcale nie musi troche ograniczać mobilność tego barku. Problem taki, że jestem juz po komisji lekarskiej żeby dostać się do policji i boję sie jak oni na to spojrzą, mam już papiery od komisji, że jestem zdolny do
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pies8mega: Jak już się dostałeś, to nie powinno być problemu. Ewentualnie przesuną cię na następny kurs.
BTW lepiej to ogarnij przed szkołą, bo dźwignia łokciowo-barkowa to podstawa technik obezwładniających.
  • Odpowiedz
@Stealth dokładnie. Pytanie czy na matach nie wyjdą problemy z tym barkiem. Zawsze może dobrać się w parę z kimś kto zna jego przypadek i będzie kolegę oszczedzal ale czy przez całe szkolenie to przejdzie to nie wiem. Jeden instruktor sam powie, że macie dawać z siebie 30% żeby se krzywdy nie zrobić a drugi każe walczyć o przeżycie
  • Odpowiedz